8 lucruri pe care le faci zilnic şi te stresează la maximum, fără să ştii
Publicat:Iata care sunt obiceiurile care te streseaza la maximum si nici macar nu-ti dai seama de asta.
1. Nu razi
Daca nu iti mai aduci aminte cand ai ras ultima oara, e grav. Rasul este cel mai bun medicament antistres, stimuleaza circulatia sangelui, relaxeaza muschii, reduce durererea si stimuleaza sistemul imunitar. Urmareste zilnic filmulete amuzante, care sa te faca sa razi cu pofta.
2. Iti faci un playlist gresit
Multe studii au relevat faptul ca muzica te ajuta. Insa nu orice fel de muzica. Oamenii au preferinte diferite, deci nu toti se relaxeaza pe muzica de Debussy,…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
Cea mai ințeleapta zodie. Chiar daca nu au studii, le merge mintea și au numai sfaturi bune
08:36, 30.04.2024 - Nu ne naștem cu ințelepciune, ci este ceva ce dobandim pe parcursul vieții. Acest lucru este valabil chiar și pentru cel mai ințelept semn zodiacal. Oamenii ințelepți dau dovada de o buna judecata, sunt conștiincioși, sensibili, maturi și precauți. Ei nu fac lucruri nesabuite sau impulsive. Afla din…
La Alba Iulia va incepe curațenia de primavara. Anunțul Primariei
11:10, 30.03.2024 - Incepe curațenia de primavara in Municipiul Alba Iulia, in perioada 01.04.2024 – 11.05.2024. Se vor executa lucrari de maturat manual și mecanic, ras la bordura, intreținere curațenie, colectat si transportat deșeuri rezultate din aceste activitați sau rampe necontrolate. Suprafețele pe care se vor…
Cei mai longevivi oameni din lume și-au dezvaluit meniul. Ce mananca zilnic de traiesc pana la 100 de ani
09:55, 27.03.2024 - Știai ca exista in Europa un loc unde oamenii traiesc mult mai mult decat majoritatea conaționalilor? Pe insula Ikaria, din Grecia, locuitorii sunt cei mai longevivi oameni din lume. Conform jurnaliștilor de la BBC, oamenii au ‘uitat’ sa mai moara, pentru ca trec lejer de varsta de 100 de ani. Se pare…
Imagini din sala de concerte de la Moscova. Oamenii s-au baricadat printre scaune cand s-au auzit primele focuri de arma
10:00, 23.03.2024 - Mai mulți barbați inarmați au dat buzna in sala de concerte Crocus de langa Moscova, vineri noapte, cu puțin timp inainte sa inceapa concertul trupei ruse Piknik. Oamenii aflați in cladire au surprins momentele atacului. Va avertizam ca urmeaza imagini care va pot afecta emoțional.Cel puțin patru barbați…
Antidotul miraculos din Evul Mediu - Oamenii de știința polonezi au recreat un medicament stravechi
19:10, 19.03.2024 - Cercetatorii de la Universitatea de Medicina din Wroclaw, Polonia, au fost primii din lume care au recreat in mod sigur faimosul medicament al trecutului - teriac (theriac). Teriacul, format din 71 de substanțe diferite, a fost apreciat in Europa pana in secolul al XVIII-lea ca un antidot miraculos…
Mai mulți jandarmi au fost atacați cu lopeți și caramizi la Braila. Oamenii ii chemasera pentru ca un vecin asculta muzica prea tare
14:05, 10.03.2024 - Un echipaj al Inspectoratului de Jandarmi Judetean (IJJ) Braila a fost atacat in timpul unei interventii de un barbat aflat in stare de ebrietate, care l-a lovit cu poarta pe unul dintre jandarmi si a aruncat cu o lopata si mai multe caramizi spre ceilalti membri ai echipajului, amenintandu-i totodata…
Mirela Zivari, psiholog: 1 Martie, simbol al bucuriei
10:21, 01.03.2024 - 1 Martie este un simbol al bucuriei pentru ca incepe primavara, cautam și facem marțișoare colorate, daruim, ne imbrațișam, mulțumim. Dialogurile Puterii impreuna cu Mirela Zivari, psiholog, ofera tuturor doamnelor care ne urmaresc, cititoarelor noastre fidele, o pledoarie pentru ganduri bune, daruri,…
se inchide automat in 30 secunde
