Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

11:25, 12.01.2024

Tehnici de respirație care te calmează

Respirația este o funcție vitală ce are foarte multe roluri, însă puțini dintre noi îi acordăm atenția cuvenită. Pe lângă faptul că ne ține în viață, respirația este importantă atunci când suntem stresați și simțim…