Semne că ai carență de magneziu. Ce este de făcut și de ce trebuie să iei foarte în serios acest deficit
Publicat:Magneziul este un mineral foarte important, unul dintre cele mai importante minerale din corpul uman. Jumatate din cantitatea de magneziu a organismului se regasește in oase. Foarte multe persoane au deficit de magneziu și nici macar nu știu asta. Care sunt semnele pe care ți le trimite organismul atunci cand ai carența de magneziu? Peste 300 de reacții chimice din corpul omenesc necesita cantitatea optima de magneziu. Mare parte se regasește in țesutul moale al creierului și al inimii, organe vitale a caror buna funcționare depinde de nivelul acestui mineral. Ajuta la reglarea temperaturii corporale…
Citeste articolul mai departe pe ampress.ro…
Sursa articol: ampress.ro
Stiri pe aceeasi tema
Securitate enegetica: Cantitatea depozitata de gaze in Moldova va crește
09:30, 07.05.2024 - Securitatea energetica a Republica Moldova este intarita prin majorarea stocurilor de gaz pentru situatii de urgenta. Pina pe 1 octombrie, cantitatea depozitata va creste cu 1,5 milioane de metri cubi. Potrivit ministerului Energiei, jumatate din aceasta cantitate va fi pastrata, in continuare, in Romania,…
Ce consilieri locali din Campia Turzii vor disparea din viitorul Consiliu Local?!
13:10, 05.05.2024 - In 9 iunie 2024, sunt alegeri locale pentru un nou Consiliu Local. La Campia Turzii sunt 7 partide politice care spera la cel puțin un loc in viitorul for deliberativ local, unde sunt 19 mandate disponibile. Citește și: Cine candideaza la Primaria Campia Turzii?! 6 candidați se vor bate pentru funcția…
VIDEO Drona navala care a stat o zi in portul Constanța ar fi avut peste jumatate de tona de explozibil la bord
21:55, 10.04.2024 - Drona navala pe care autoritațile romane au ținut-o aproape o zi in Portul Constanța avea la bord o jumatate de tona de explozibil, scrie Blog by AP. Cantitatea de material exploziv este de peste doua ori mai mare decat cea a unei rachete anti-nava Harpoon. Informația a fost publicata de un site de…
Presedintele Casei Nationale de Asigurari de Sanatate: „Avem bani pe noua luni. Ultimul trimestru nu avem bani”
17:55, 01.04.2024 - Casa Nationala de Asigurari de Sanatate are fonduri doar pentru primele noua luni ale anului, nefiind acoperit ultimul trimestru, a transmis, luni, presedintele CNAS, Valeria Herdea, informeaza Agerpres."Avem bani pe noua luni. Ultimul trimestru nu avem bani. Ori facem un efort toti sa incercam sa reducem…
Lasa-te de fumat cu acest preparat din 6 ingrediente!
09:50, 22.03.2024 - Fumatul – un viciu raspandit, o dependența greu de invins. Dar ce ai zice daca am spune ca exista un desert care te poate ajuta sa renunți la fumat? Da, ai citit bine! Acest preparat simplu și delicios te poate ajuta sa invingi dependența de nicotina, folosind doar 6 ingrediente pe care le gasești deja…
Top 5 motive pentru care te confrunți cu fluctuații de greutate: asculta-ți corpul și vei afla raspunsul!
07:16, 05.03.2024 - 1. Retenția de apaRetenția de apa poate fi unul dintre cei mai mari vinovați in ceea ce privește fluctuațiile bruște de greutate. Consumul excesiv de sare, dezechilibrele hormonale sau perioadele menstruale pot duce la retenție de apa, ceea ce se traduce adesea printr-o creștere temporara in greutate.…
Cand se bea ceaiul verde ca sa fie cu adevarat benefic
23:25, 04.03.2024 - Ceaiul verde este o bautura foarte indragita de catre iubitorii de ceaiuri, care pe langa gustul sau deosebit are și numeroase beneficii pentru sanatate. Aceasta bautura este recunoscuta pentru proprietațile sale nutritive, fiind bogata in antioxidanți, vitamine și minerale. Cu toate acestea, pentru…
Cinci semne clare ale deficitului de magneziu. Recunoști vreunul?
08:40, 20.02.2024 - Magneziul este un mineral și un nutrient important de care corpul are nevoie pentru a funcționa. Este responsabil pentru a ajuta cu peste 300 de procese din organism. Magneziul ajuta mușchii și nervii sa funcționeze eficient, ajuta la reglarea nivelului de zahar din sange, ajuta la menținerea oaselor…
se inchide automat in 30 secunde
