Obiceiuri alimentare sănătoase care-ţi vor schimba viaţa
Publicat:Nu renunta la alimentele preferate
Poti sa te bucuri in continuare de alimentele tale preferate atat timp cat limitezi semnificativ cantitatea ingerata. O portie mica de cartofi prajiti poate fi mancata o data pe luna, dar nu mai des, spre exemplu.
Totodata, un patratel de ciocolata dimineata nu-ti va face rau. Ideea de baza este sa nu iti interzici consumul anumitor alimente caci interdicitia pe care ti-o impui iti va genera o stare de spirit general proasta si te va impinge, la un moment dat, sa dai iama in alimentele interzise.
Fa-ti un plan alimentar
Daca te cuprinde…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
Doua zodii favorizate pe plan financiar dupa Paște. Acestor nativi li se schimba viața in bine
10:40, 05.05.2024 - Urmeaza o perioada cu succes la bani pentru doua zodii. Sunt favorizate pe plan financiar, așa ca pot scapa de datorii sau se pot gandi serios la momentul in care vor face investiții importante. Viața lor li se va imbunatați considerabil in saptamanile viitoare.
De ce sa arzi cateva frunze de busuioc in casa. Detaliul care iti poate schimba viata
09:15, 01.05.2024 - In filosofiile anumitor civilizații, arderea unor ierburi aromatice este o practica straveche folosita pentru a purifica mediul, a crește energia și a atrage prosperitatea, iar printre acestea se numara și busuiocul. Daca te intrebi de ce sa arzi cateva frunze de busuioc in casa, iți spunem ca este…
Obiceiuri care te ajuta sa scapi de stres. Metode recomandate de specialiști
13:15, 23.04.2024 - Traim in secolul vitezei, intr-o lume in care, din pacate, stresul este prezent in viața noastra de zi cu zi. Situațiile de la locul de munca, agitația din viața de zi cu zi, traficul și responsabilitațile pe care fiecare le are in viața personala, pot duce la apariția stresului. Cu toate acestea, este…
Zodiile care primesc o lumina astrala de invidiat. Li se va schimba complet viata la final de aprilie 2024
10:35, 10.04.2024 - Eclipsa de soare de pe 8 aprilie a venit cu o serie de modificari in viața mai multor nativi. Perioada urmatoare va fi una excepționala, pentru ca Universul iși va redirecționa luminile stralucitoare catre cinci semne zodiacale. Nimic din tot ceea ce faceau pana acum și iși doreau cu ardoare nu va mai…
Cine e Isabela, concurenta de la „Insula de 1 milion”. S-a inscris in concurs pentru „foamea de reușita”: „Primul meu job a fost de picolița”
14:20, 26.03.2024 - Isabela este una dintre concurentele de la „Insula de 1 milion”, emisiunea prezentata de Cosmin Cernat la Kanal D. Cateva conflicte au adus-o pe aceasta in centrul atenției, cea mai recenta discuție fiind cea cu concurenta Adina, care a acuzat-o ca a alungat-o noaptea din adapost. O situație neașteptata…
Masura PSD care ține in frau prețul alimentelor de baza
13:45, 15.03.2024 - Datele publicate recent de Institutul Național de Statistica (INS) confirma faptul ca Ordonanța plafonarii adaosului la alimente introdusa de PSD a stabilizat prețurile la alimentele pe care romanii le pun in coșul zilnic. Impactul Ordonanței plafonarii adaosului la alimentele de baza se reflecta…
Leguma pe care toate femeile de peste 40 de ani trebuie sa o consume. Ce le recomanda Carmen Bruma
14:26, 06.03.2024 - Cu toții știm cat de importanta este alimentația pentru o viața sanatoasa. Aceasta devine esențiala dupa o anumita varsta, atunci cand organismul este mai slabit. Carmen Bruma ne spune ce ar trebui sa consume femeile de peste 40 de ani pentru sanatatea noastra. Ce leguma trebuie sa consume femeile de…
Cum sa iți alegi parfumul in functie de personalitate
12:35, 01.03.2024 - Parfumul poate fi ales in funcție de mai multe criterii diferite: in funcție de anotimpuri, varsta sau stil, de exemplu. Totodata, poți alege un parfum și in funcție de personalitatea ta. Definește-ți personalitateaInainte de a te aventura in cautarea parfumului perfect, este important sa iți cunoști…
se inchide automat in 30 secunde
