Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Cum să avem o IMUNITATE de fier

Publicat:

Imunitatea noastra este cel mai bun prieten care ne sprijina in activitatile zilnice, dar poate fi totodata un dusman de temut care nu ne da voie sa iesim din casa. Te-ai saturat sa racesti des sau sa ai dureri de cap frecvente si ti s-a luat de medicamente? Iata cateva trucuri despre cum anume o poti mentine sanatoasa! 1. SPORT REGULAT – 30 de minute de miscare in fiecare zi ajuta la imbunatatirea sistemului cardiovascular, reduc stresul si cresc imunitatea. 2. BELSUG de vitamine – Consuma cat mai multe citrice, pentru ca sunt o sursa importanta de vitamina C. Poti beneficia de calitatile lor…

Citeste articolul mai departe pe radioiasi.ro…  

Sursa articol: radioiasi.ro


Stiri pe aceeasi tema

Mancarea produsa in Romania chiar este cea mai sanatoasa, insa romanii importa masiv produse pline de pesticide din alte țari

16:05, 29.02.2024 - Romania produce cea mai curata mancare din UE, dar e insuficienta pentru a-si hrani populatia. Astfel, Germania, Italia, Olanda, Belgia si Austria ne ajuta sa acoperim necesarul de consum, cu un pret urias: ele consuma pana la de 17 ori mai multe pesticide pe hectar decat noi. Germania, Italia, Olanda,…

Ucigașul american al lui Teo Peter, afaceri banoase dupa ce a scapat nepedepsit pentru fapta sa

15:55, 15.02.2024 - Christopher Van Goethem vinde bonguri din sticla, numite și pipe cu apa, pentru care folosește inclusiv metale prețioase și pietre semiprețioase pe care le lucreaza chiar el. Prețurile ajung chiar și la 5.000 de dolari bucata. Deși familia i s-a destramat dupa ce soția l-a parasit și au divorțat, afacerile…

Diferența dintre benzina premium și cea normala. Care se consuma mai repede, de fapt

16:40, 14.02.2024 - De cand au aparut primele autoturisme, așa cum le știm azi, numarul celor pe benzina a fost intotdeauna mai mare decat al celor pe motorina. In aceeași ordine de idei, producatorii au inventat și doua categorii de combustibili, normali și premium. Dar te-ai intrebat vreodata care este diferența dintre…

Ce este „Bacillus Cereus” - dușmanul invizibil care se afla in fiecare frigider

09:55, 18.01.2024 - De cate ori am profitat de un moment liber acasa pentru a pregati mancarea in avans? Credem ca, odata gatita, o putem pastra și conserva cu ușurința in frigider, intrucat avem concepția greșita ca alimentele se vor pastra perfect cateva zile in acel spațiu rece. Insa, puțini oameni știu ca temperatura…

Cele mai simple și ieftine lucruri care cresc imunitatea copiiilor. Cum ii ții departe de raceala și gripa

15:15, 12.01.2024 - O imunitate forte ajuta la prevenirea bolilor infecțioase cronice sau recurente, iar in sezonul rece, ii ține departe pe copii de raceli sau gripa. Pe langa o alimentație bogata in vitamine și minerale, exista cateva gesturi simple care fac minuni.

Ceaiurile care te scapa de oboseala. Multe persoane il consuma dimineața, dupa ce au renunțat la cafea

09:50, 10.01.2024 - Ești din ce in ce mai obosit pe zi ce trece și vrei sa renunți la cafea, dar nu știi cum pentru ca nu ai energie pentru a duce la sfarșit toate sarcinile zilnice? Este important sa știi ca exista cateva ceaiuri care te pot scapa de oboseala. Multe persoane il consuma dimineața. Iata ce beneficii au…

Directorii de la companiile lui Elon Musk sunt ingrijorați ca miliardarul ar consuma droguri

15:30, 07.01.2024 - Dupa ce Elon Musk a sosit cu aproape o ora intarziere la o ședința cu toți angajații de la SpaceX, divagand și vorbind greșit timp de aproximativ 15 minute inainte ca ședința sa fie preluata de președintele producatorului de nave spațiale, directorii companiei s-au aratat ingrijorați.

Preparatul secret pe care nutriționista Mihaela Bilic il consuma atunci cand are probleme de sanatate. „Un remediu din strabuni”

15:55, 21.12.2023 - Mihaela Bilic, una dintre cele mai urmarite nutriționiste de la noi, este foarte activa pe conturile de socializare, acolo unde ofera sfaturi culinare celor interesati. Acum, specialista in nutriție a dezvaluit care este mancarea secreta pe care o consua atunci cand are probleme.Mihaela Bilic le recomanda…

Cuvinte cheie:

consuma imunitatea

Ce parere ai despre aceasta stire?