Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Cele 3 schimbări mici care au ajutat o femeie să slăbească 40 de kilograme

Publicat:

Cand vrei sa slabesti, nu trebuie sa iti pierzi niciodata speranta, iar Amanda, o tanara de 26 de ani care nu a vrut sa isi dezvalui numele de familie, demonstreaza asta. Schimbarile pe care le-a facut au ajutat-o sa isi schimbe total fizicul si sa isi imbunatateasca sanatatea.

Cand a inceput sa isi imbunatateasca stilul de viata cantarea aproximativ 100 de kilograme. Ea a dezvaluit secretul care a ajutat-o sa slabeasca, iar povestea ei a devenit virala.

Ce sa schimbi in dieta ca sa slabesti

1. Consuma alimente bogate in proteine. O astfel de dieta te scapa de obezitate, diabet,…

Citeste articolul mai departe pe libertatea.ro…  

Sursa articol: libertatea.ro


Stiri pe aceeasi tema

Schimbare absolut incredibila. Cum a putut sa slabeasca o vedeta aproape 200 de kilograme - FOTO

23:21, 25.04.2024 - Vedeta de televiziune Tammy Slaton a fost laudata de fanii ei de pe rețelele de socializare pentru a fi slabit de la 320 de kilograme la doar 121. Tanara de 37 de ani s-a fotografiat pe marginea unei piscine, iar postarea a devenit virala, scrie Unilad. a.foto (Haley Michelle in an Instagram post.(queentammy86/Instagram)  Tammy…

Oana Carmaciu, despre secretul unei siluete perfecte. Cum a slabit 20 de kilograme dupa naștere: „Cred ca treaba asta m-a ajutat cel mai mult” VIDEO EXCLUSIV

18:00, 12.04.2024 - Oana Carmaciu, cunoscuta publicului din producții precum Umbre, Tudo, Atletico Textila sau Sacrificiu – serialul de la Antena 1, in care a fost protagonista – revine pe marele ecran in Kingdom of Judas, primul lungmetraj romanesc filmat in limba engleza, regizat și produs de Sabina Lisievici și care…

Piedone a slabit 120 de kilograme: „Acum sunt manechin”

10:05, 19.03.2024 - Primarul Sectorului 5, Cristian Popescu Piedone, a marturisit ca a avut si 220 de kilograme, iar acum are in jur de 120 de kilograme. Cristian Popescu Piedone a discutat deschis despre transformarea sa uluitoare in ceea ce privește greutatea corporala, in cadrul emisiunii moderata de Victor Ciutacu…

Ce putem consuma in postul Pastelui, pentru a nu lua in greutate. Medicii recomanda legumele bogate in fibre si proteina

23:30, 18.03.2024 - SFATURI BUNE…In timpul postului, crestinii renunta la consumul de carne, peste, produse lactate, dar si oua. Produsele de origine animala sunt interzise in post, de aceea teoretic ar trebui ca in aceasta perioada sa mai scapam de cateva kilograme in plus, in niciun caz sa ne ingrasam. Insa nu este asa.…

Ce presupune dieta cu supa de oase. Slabești 7 kilograme intr-o luna

23:06, 01.03.2024 - Ești in cautarea unei diete cu ajutorul careia vrei sa slabești rapid și ușor? Vine vara și, pentru ca sezonul cald se apropie, majoritatea doamnelor și domnișoarelor vor sa arate cate mai bine, astfel ca apeleaza la o mulțime de trucuri, printre care și dietele care se gasesc pe internet. Iata ce presupune…

CURS a lansat primul sondaj național privind starea de sanatate a romanilor: 27% dintre romani vor sa slabeasca in medie 10,13 kilograme, iar in topul dietelor se afla postul (intermitent sau religios) și dieta Nupo

17:06, 01.03.2024 - Obezitatea este o problema majora de sanatate publica la nivel mondial și potrivit statisticilor peste 4 miliarde de oameni ar putea fi supraponderali sau obezi in urmatorii 12 ani, comparativ cu peste 2,6 miliarde in 2020. Persoanele sanatoase și normoponderale pot deveni obeze in cel mai scurt timp…

‘Celor care iși doresc sa slabeasca in mod sanatos și estetic le urez mai degraba… pofta buna’

10:55, 21.02.2024 - Un medic nutriționist sparge toate barierele: ‘Celor care iși doresc sa slabeasca in mod sanatos și estetic le urez mai degraba… pofta buna’ Doctorul nutriționist Vlad Roșca spune ca pare un paradox, dar atunci cand vrem sa pierdem in greutate trebuie sa incepem ziua cu mancare, deoarece ne ajuta sa…

Alimentul care te ajuta sa slabești 10 kilograme intr-o luna. Este ieftin și se gasește in toate piețele din Romania

08:55, 19.02.2024 - Un aliment miraculos te ajuta sa slabești chiar și 10 kiligrame intr-o luna, fara sa iți afecteze sanatatea. Este un ajutor uriaș pentru sanatate și benefic pentru o silueta de vis. Romanii il gasesc in toate piețele din Romania, la prețuri foarte mici.


Ce parere ai despre aceasta stire?