Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

08:15, 09.04.2024

Cele 9 motive date de un nutriționist pentru a mânca sănătos. „Eliminați inutilul din viață“

Nutriționista arădeană Luminița Catană dezvăluie pentru „Adevărul” care sunt cele 9 motive pentru a ne schimba modul de viață și a fi mai sănătoși. Cel mai bucuros de schimbare va fi sistemul digestiv.




22:25, 11.03.2024

Totul despre alergiile de sezon. Un nutriționist ne spune cum putem scăpa în mod natural de ele

Specialistă în sănătate, nutriționista Luminița Catană din Arad vorbește pentru „Adevărul” despre alergiile de sezon. Aceasta spune că ele apar atunci când sistemul imunitar reacționează la contactul cu o substanță…




07:05, 09.03.2024

Colesterolul, necesar pentru organism. Cum ții balanța între „bun“ și „rău“, sfatul unui nutriționist

Nutriționistul arădean Luminița Catană vorbește pentru „Adevărul” despre colesterol. Este unul dintre cele mai auzite cuvinte când vine vorba despre afecțiunile cardiovasculare în mod special.




13:40, 23.02.2024

Cum pot fi prevenite și tratate artritele și artrozele. Recomandările naturiste ale unui nutriționist

Specialistul în sănătate Luminița Catană explică pentru cititorii „Adevărul” ce sunt artritele și artrozele, care sunt simptomele, cauzele și mai ales ce tratamente naturiste pot fi urmate




23:05, 21.01.2024

Importanța spirulinei, superalimentul contemporan. NASA a folosit-o cu succes în hrana astronauților

Nutriționistul arădean Luminița Catană explică pentru „Adevărul” cât este de importantă spirulina, dar și care sunt contraindicațiile acesteia. Cu numele latin Arthrospira, este una dintre cele mai vechi forme…




20:56, 08.01.2024

Care sunt metalele grele ce fac rău organismului. Simptomele, explicate de un nutriționist

Nutriționistul arădean, Luminița Catană, ne vorbește despre metalele grele din organism și efectele lor asupra sănătății. În unele cazuri, acumularea de metale grele în corp se produce în timp foarte scurt, în…




14:36, 02.01.2024

Fericirea NU trebuie căutată pre departe! Cum îți poți trăi zi de zi viața cu zâmbetul pe buze - Ingredientul secret

Zincul este esențial pentru diverse funcții ale organismului, inclusiv sinteza ADN-ului, dezvoltarea organismului și buna funcționare a sistemului imunitar, spune nutriționista Luminița Catană pentru „ Adevărul…




13:10, 19.12.2023

Anemia provocată de lipsa de fier. Un medic nutriționist ne spune la ce simptome să fim atenți

Nutriționistul arădean Luminița Catană ne vorbește despre anemia feriprivă (anemia datorată lipsei de fier). Aceasta spune că de regula simptomele sunt cele care ne aduc mai devreme sau mai târziu la medic.




06:30, 09.11.2023

Sfecla, leguma-minune preferată de Napoleon. Nutriționiștii o recomandă pentru numeroasele sale beneficii

Nutriționistul arădean Luminița Catană ne spune cum să preparăm salata de sfeclă roșie, mai ales că are numeroase beneficii pentru sănătate. Vorbim despre o legumă folosită încă din antichitate.




05:00, 04.11.2023

Cum se prepară cea mai simplă salată cu bulgur. Ce beneficii aduce organismului ingredientul

Nutriționistul arădean Luminița Catană ne dezvăluie cum să preparăm bulgurul, dar ne vorbește și cât de important este acesta pentru sănătate, mai ales că are un conținut bogat în minerale.




06:30, 11.10.2023

De ce este bine să folosim tarhon în mâncare. Sfaturile unui specialist în nutriție

Nutriționistul arădean Luminița Catană spune că și plantele aromatice pe care le folosim în mâncare au o importanță deosebită asupra sănătății, plus că dau un gust deosebit preparatului




22:35, 05.10.2023

Cum se prepară cele mai bune paste cu morcovi, nuci și feta. Sfaturile unui nutriționist

Nutriționista cu pregătire internațională Luminița Catană, din Arad, ne dezvăluie cum se prepară pastele cu morcovi, nuci și feta. Este o rețetă extrem de simplă, la îndemâna tuturor, dar foarte sănătoasă.




14:35, 22.09.2023

Cea mai sănătoasă rețetă de ketchup preparată acasă. Poveste de toamnă în bucătăria unui nutriționist internațional

Luminița Catană, o cunoscută nutriționistă din Arad, școlită și în Germania, ne dezvăluie cum să preparăm acasă ketchup-ul. Pe lângă aceasta ne spune și care sunt beneficiile fiecărui ingredient.




04:06, 09.09.2023

Secretele salatei cu țelină, mere și nuci, dezvăluite de nutriționist. Fiecare ingredient este o bombă de sănătate

Luminița Catană, o nutriționistă din Arad, școlită și în Germania, ne dezvăluie cum să preparăm salata cu țelină, mere și nuci. Ba mai mult de atât, aceasta ne explică care sunt beneficiile fiecărui ingredient…




15:30, 28.08.2023

Asistenta medicală care crede în miracolul plantelor, fructelor și legumelor. A scris și o carte despre asta FOTO

Încă din copilărie a îndrăgit plantele și a fost fascinată de natură. Este vorba despre asistenta medicală din Arad, Luminița Catană, care a cunoscut numele plantelor înainte de a învăța să citească.




12:42, 07.06.2016

ALDE va primi unul dintre cele două posturi de vicepreşedinte al Consiliului Judeţean

ALDE va primi unul dintre cele două posturi de vicepreşedinte al Consiliului Judeţean in Politic / În urma scrutinului pentru alegerile locale de duminică, 5 iunie, PSD Teleorman s-a ales cu 19 consilieri judeţeni…




12:08, 03.05.2016

Preşedinţii organizaţiilor judeţene ale partidelor politice deschid listele de candidaturi pentru Consiliul Judeţean

Preşedinţii organizaţiilor judeţene ale partidelor politice deschid listele de candidaturi pentru Consiliul Judeţean in Politic / Partidele politice, precum şi candidaţii independenţi au avut la dispoziţie aproape…




11:27, 24.10.2015

Peripeţiile unei asistente care este convinsă că Dumnezeu face minuni pentru ea: „Nu vreau să fiu o formă întâmplătoare de ţărână“

Luminiţa Catană (48 de ani) povesteşte că, pe vremea când trăia în Arad, erau zile în care se trezea la patru dimineaţa să facă prăjituri pentru a le vinde şi a avea bani, deşi era asistentă la un cabinet particular.…




15:21, 11.06.2014

Curriculum si didactica – elemente inovative actuale

La Editura „Vasile Goldiş” University Press a apărut lucrarea, cu acest titlu, coordonată de Octavian Mândruţ. ARAD. Universitatea de Vest „Vasile Goldiş” din Arad, prin Centrul de Didactică şi Educaţie Permanentă,…