Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

22:05, 26.03.2024

Viața fără zahăr, explicată de antrenorul de fitness. „Vei avea o energie constantă, corpul și mintea se transformă, devii fericit“

Antrenorul de fitness Lorenzo Abbiuso, de la Arad, ne spune cum să renunțăm la zahăr și cu ce îl putem înlocui. El practic ne dezvăluie cum să descoperim libertatea unei vieți sănătoase fără acest ingredient nociv.




20:00, 01.01.2024

Top 10 exerciții pentru abdomen. Lorenzo Abbiuso le explică pas cu pas. Sunt ideale pentru revenirea la formă

Lorenzo Abbiuso, antrenor de fitness în Arad, explică pentru „Adevărul” cum trebuie făcute corect exercițiile pentru abdomen. Totodată el atrage atenția că este nevoie și de o dietă echilibrată pentru rezultate…