Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Include în dietă acest smoothie cu ghimbir şi căpşuni

Publicat:

Proprietațile ingredientelor

Majoritatea ingredientelor sunt surse importante de fibre, vitamina C, minerale precum fier, potasiu și iod. In plus, au proprietați diuretice, eliminand toxinele și fluidele acumulate in organism. Iar compușii activi care se gasesc in ghimbir stimuleaza metabolismul și imbunatațesc digestia.

Daca ții dieta, acest smoothie iți vine in ajutor, deoarece este sațios și hranitor. Fructele, legumele, cerealele integrale și grasimile sanatoase ii vor oferi corpului ceea ce are nevoie, pe langa substanțele nutritive care stimuleaza arderile.
Rețeta smoohie-ului…

Citeste articolul mai departe pe rtv.net…  

Sursa articol: rtv.net


Stiri pe aceeasi tema

Rețeta bauturii cremoase care promite sa ajute la pierderea a 20 de kilograme in doar doua luni. „Aproape o saptamana cu 1,8 kilograme in minus” VIDEO

11:35, 26.04.2024 - In lumea cautarii nesfarșite pentru soluții de slabit, apare o noua tendința: „oat-zempic”, un smoothie viral de ovaz, care promite pierderea a pana la 20 de kilograme in doar doua luni. Cu toate acestea, experții se intreaba daca este vorba doar de o alta moda, promovata pe internet

Orez cu fructe de mare

00:05, 19.04.2024 - Ingrediente pentru doua portii: 200 g fructe de mare (congelate)125 g orez300 ml apa1 ceapa1/2 ardei gras roșu50 g unt2 caței de usturoiSare, piper, curryZeama de lamaie  Mod de preparare: Intr-o tigaie, punem jumatate din cantitatea de unt, adaugam orezul și il gatim 2-3 minute. Adaugam ceapa și ardeiul…

Dieta de 8 ore. Slabesti 4 kg cu cea mai scurta cura de slabire din lume!

08:50, 29.03.2024 -   Tot ce trebuie sa faci este sa mananci tot ce iti doresti intr-o perioada de 8 ore in timpul zilei. La prima vedere, pare simplu, insa exista cateva reguli pe care trebuie sa le respecti.In primul rand, trebuie sa mananci doar opt ore pe zi, iar in restul de 16 ore ai voie sa bei doar apa, ceaiuri…

Rețeta de cafea cu unt. Este ultima „fița” in dieta și nutriție

10:15, 18.03.2024 - Cei mai mulți iși incep dimineața cu o ceașca sau o cana de cafea. Cu lapte sau fara, cu zahar sau nu, uneori și cu scorțișoara, pentru un plus de aroma aparte. Exista, insa, și o alta tendința. Aceea de a pune in ceașca de cafea niște… unt. Daca tot e „servita” dis de dimineața, […] The post Rețeta…

Ce presupune dieta cu supa de oase. Slabești 7 kilograme intr-o luna

23:06, 01.03.2024 - Ești in cautarea unei diete cu ajutorul careia vrei sa slabești rapid și ușor? Vine vara și, pentru ca sezonul cald se apropie, majoritatea doamnelor și domnișoarelor vor sa arate cate mai bine, astfel ca apeleaza la o mulțime de trucuri, printre care și dietele care se gasesc pe internet. Iata ce presupune…

CURS a lansat primul sondaj național privind starea de sanatate a romanilor: 27% dintre romani vor sa slabeasca in medie 10,13 kilograme, iar in topul dietelor se afla postul (intermitent sau religios) și dieta Nupo

17:06, 01.03.2024 - Obezitatea este o problema majora de sanatate publica la nivel mondial și potrivit statisticilor peste 4 miliarde de oameni ar putea fi supraponderali sau obezi in urmatorii 12 ani, comparativ cu peste 2,6 miliarde in 2020. Persoanele sanatoase și normoponderale pot deveni obeze in cel mai scurt timp…

Uimitoare dieta a indienilor: Slabești 8 kilograme in 7 zile și elimini toxinele

19:05, 23.02.2024 -   Daca iți dorești cu ardoare sa slabești, este indicat sa adopți o dieta echilibrata. O soluție buna ar fi dieta indiana, care este un regim alimentar sanatos, care te ajuta sa slabești 8 kilograme, in doar o saptamana, sa iți fie afectata sanatatea.Mai mult, dieta indiana elimina toxinele din organism,…

Alimentul care te ajuta sa slabești 10 kilograme intr-o luna. Este ieftin și se gasește in toate piețele din Romania

08:55, 19.02.2024 - Un aliment miraculos te ajuta sa slabești chiar și 10 kiligrame intr-o luna, fara sa iți afecteze sanatatea. Este un ajutor uriaș pentru sanatate și benefic pentru o silueta de vis. Romanii il gasesc in toate piețele din Romania, la prețuri foarte mici.


Ce parere ai despre aceasta stire?