Cum scăpăm de durerile de spate. Trei exerciţii simple indicate de fizioterapeut: „Diferenţa se va simţi în câteva zile“

Publicat:

Durerile de spate apar in special la persoanele care stau foarte mult la calculator sau le cele care petrec ore in sir intr-un birou sau sunt nevoite sa sofeze periodic pe distante foarte mari. Unele exercitii pot ameliora durerile de spate, altele pot agrava boala si nu sunt deloc indicate.

Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…  

Sursa articol: adevarul.ro


Stiri pe aceeasi tema

„Tratamentul pentru scolioza este diferit, in functie de stadiul acesteia“. Exercitii de fizioterapie indicate in aceasta afectiune

12:53, 09.09.2019 - Scolioza este o deformare in lateral a coloanei vertebrale. Cauzele pentru care apare aceasta afectiune sunt multiple: de la scolioza congenitala – adica acea anomalie a oaselor prezenta inca de la nastere si pana la cea idiopatica – adica de cauza necunoscuta.

Copii cu ”sindromul varcolacului” din cauza unui medicament pentru durerile de stomac

17:04, 28.08.2019 - Un medicament prescris pentru combaterea refluxului gastroesofagian la copii a cauzat mai mult cazuri de hipertrihoza in Spania, boala numita colocvial ”sindromul varcolacului” și caracterizat prin creșterea anormala a parului, inclusiv in locuri care, in mod normal, nu prezinta pilozitate, transmite…

Durerile de spate in sarcina: cum le ameliorezi

05:12, 19.08.2019 - Durerile de spate sunt o problema spinoasa in timpul sarcinii, iar disconfortul poate fi resimțit și dupa naștere. Intre 50% si 80% dintre femeile insarcinate experimenteaza, cel puțin o data, asemenea dureri. Durerile lombare din timpul sarcinii pot fi blande, asociate cu anumite activitați suprasolicitante,…

Cum evitam durerile de spate cand sofam. Detaliul banal legat de pozitionarea volanului care ne poate salva viata in caz de accident

04:40, 01.08.2019 - Orice sofer stie ca daca are de parcurs un drum mai lung cu masina, mai devreme sau mai tarziu va avea dureri de spate. Principala cauza este pozitia gresita pe care multi o aleg la volan. O pozitie ce pare la prima vedere confortabila, dar, care, de fapt, se dovedeste a fi extrem de dureroasa daca…

Domnule aveti bara din spate rupta

16:36, 19.07.2019 - -Domnule aveti bara din spate rupta! -Nu stiam! O voi repara maine! -Ti-am spus acum doua zile sa o repari! -Aveti permisul expirat! -Nu am realizat asta! -Ti-am spus de saptamana tecuta ca a expirat! -Ai putea sa taci dracului din gura !!! -Doamna, asa vorbeste mereu sotul dvs? -Doar cand e beat !!!

Statul la calculator poate avea efecte dezastruoase asupra organismului. Cum poți sa eviți durerile de gat și spate

20:39, 17.07.2019 - O zi de lucru petrecuta la birou poate avea și ea efecte negative asupra corpului tau. Din cele opt ore pe zi de la birou, probabil petreci cinci sau șase dintre ele pe scaun in fața unui monitor. Exista modalitați prin care poți sa eviți durerile de gat și de spate. Sfaturile lui John Cinkay, […] Citește…

Cum scapam de insectele din casa si din curte fara produse chimice. Trucuri simple sa alungati tantarii, puricii si albinele

06:18, 06.07.2019 - Insectele, de la furnici si albine pana la purici si tantari, pot fi alungate din casa sau din curte si fara sa folositi substante chimice, toxice. Sunt trucuri ieftine si la indemana tuturor, care nu necesita efort sau cheltuiala mare.

O italianca insarcinata, venita la concubinul ei din Fratauti, injunghiata in spate ...

11:24, 27.06.2019 - O tanara in varsta de 25 de ani, cetatean italian, a ajuns in stare foarte grava, ieri dupa-amiaza, la Spitalul „Sf. Spiridon" Iasi, transportata cu un elicopter SMURD, cu plagi taiate la nivelul bratelor, dar si cu un cutit infipt la propriu in spate in urma unei agresiuni petrecute la ...


Ce parere ai despre aceasta stire?



Informatii Utile

Vremea

Prognoza meteo pentru maine 16 septembrie 2019
Bucuresti 13°C | 30°C
Iasi 12°C | 28°C
Cluj-Napoca 13°C | 26°C
Timisoara 14°C | 30°C
Constanta 16°C | 28°C
Brasov 10°C | 25°C
Baia Mare 14°C | 27°C
alte orase..

Loto 6/49

Detalii castiguri la 6/49 din 12.09.2019

CAT. Numar castiguri Valoare castig Report
I (6/6) REPORT 238.816,80 6.369.413,68
II (5/6) 4 19.901,40 -
III (4/6) 331 240,50 -
IV (3/6) 5.691 30,00 -
Fond total de castiguri: 6.699.354,88

Curs Valutar

Cursul valutar din 13 septembrie 2019
USD 4.2654
EUR 4.7354
CHF 4.3212
GBP 5.3123
CAD 3.2267
XAU 206.561
JPY 3.9493
CNY 0.6025
AED 1.1612
AUD 2.9333
MDL 0.2426
BGN 2.4211