Quinoa – un superaliment cu un contnut mare de nutrienti
Publicat:In ultimii ani, consumul de quinoa a crescut semnificativ, datorita continutului bogat de proteine si prezentei celor noua aminoacizi esentiali.Studiile au aratat ca pe masura ce consumul de cereale integrale precum quinoa creste, riscul de a dezvolta boli cardiovasculare, hipertensiune sau cancer de colon scade, informeaza csid.ro.Cele trei tipuri de quinoa quinoa rosie, quinoa neagra si quinoa alba pot fi incorporate in toate mesele zilei: la micul dejun poate fi consumat ca o cereala, la pran ...
Citeste articolul mai departe pe ziuaconstanta.ro…
Sursa articol: ziuaconstanta.ro
Stiri pe aceeasi tema
Un medic trage semnalul de alarma: Aceste legume ingroașa sangele. Cazurile in care trebuie sa le eliminam din alimentație
12:41, 23.04.2024 - Hipercoagulabilitatea poate fi cauzata de diverse factori, inclusiv inflamații cronice, mutații genetice, excesul de globule roșii sau proteine in organism. In acest context, medicul avertizeaza ca exista anumite legume care pot afecta negativ coagularea sangelui in aceste situații. Consumul acestor…
RADARE de weeend in ALBA: locații in care Poliția Rutiera monitorizeaza circulația. Recomandari pentru șoferi
06:05, 06.04.2024 - RADARE de weeend in ALBA: locații in care Poliția Rutiera monitorizeaza circulația. Recomandari pentru șoferi Poliția Rutiera monitorizeaza circulația in acest weekend, in mai multe locații, pentru prevenirea accidentelor. Vor fi amplasate aparate radar in zone diferite din județ. Șoferilor le este…
In ce moment al zilei este recomandat sa bei cafea neagra ca sa slabești. Care este secretul
07:50, 19.03.2024 - Specialiștii au dezvaluit in ce moment al zilei este recomandat sa bei cafea neagra ca sa slabești. Acest truc simplu te va ajuta sa pierzi in greutate și sa ai silueta mult visata. Pare greu de crezut, dar studiile au aratat ca momentul in care alegi sa servești cafeaua este extrem de important.…
Top 3 alimente care iți stimuleaza creierul. Sunt recomandate inaintea unui examen sau efort intelectual
10:30, 12.03.2024 - Iata trei dintre cele mai importante alimente care stimuleaza creierul și nu ar trebui sa lipseasca din dieta ta:1. Peștele grasPeștii grași, precum somonul, macroul și sardinele, sunt extrem de bogați in acizi grași omega-3. Acești acizi grași sunt esențiali pentru funcționarea optima a creierului,…
RADARE de weekend, pe drumuri din ALBA: locații in care Poliția Rutiera monitorizeaza circulația. Atenționari pentru șoferi
06:00, 09.03.2024 - RADARE de weekend, pe drumuri din ALBA: locații in care Poliția Rutiera monitorizeaza circulația. Atenționari pentru șoferi Poliția Rutiera monitorizeaza circulația și in acest weekend, pentru prevenirea accidentelor. Vor fi amplasate aparate radar in mai multe locații. Șoferilor le este recomandat…
Prin fierberea apei de la robinet sunt eliminate aproape 90% din microplastice
00:11, 06.03.2024 - Prin fierberea apei de la robinet inainte de a o bea sunt eliminate aproximativ 90% din microplasticele cu care poate fi contaminata, conform unui nou studiu publicat la sfarsitul lunii februarie in jurnalul Environmental Science and Technology Letters, transmite Live Science, potrivit Agerpres. Microplasticele…
10 alimente excelente pentru a ține sub control glicemia
16:35, 21.02.2024 - Iata 10 alimente ideale care va pot ajuta in acest sens:Avocado - Avocado este bogat in grasimi mononesaturate sanatoase, care pot ajuta la imbunatațirea sensibilitații la insulina. Consumul de avocado poate contribui, de asemenea, la sentimentul de sațietate și la controlul apetitului.Fructe de padure…
se inchide automat in 30 secunde
