Dacă vă dor picioarele, genunchii sau aveți dureri de șold, aceste exerciții vă ajută să scăpați de probleme!
Publicat:Tot mai mulți oameni sufera de dureri de oase, in special cele de la bazin in jos. Este important de reținut faptul ca 80% din greutatea corpului e suportata de genunchi. Aceste exerciții te vor ajuta sa ii aduci in cea mai buna forma:
Citeste articolul mai departe pe a1.ro…
Sursa articol: a1.ro
Stiri pe aceeasi tema
De ce sa faci parte dintr-o comunitate de fitness?
09:56, 08.05.2024 - A face parte dintr-o comunitate de fitness este mai mult decat despre a merge la sala și a face exerciții fizice. Este despre a gasi un loc unde te simți in largul tau, unde ești susținut și incurajat in calatoria ta spre un stil de viața mai sanatos. Acest sentiment de apartenența, combinat cu beneficiile…
De ce sa iti infasori picioarele in banda dublu adeziva cand lucrezi in gradina. Trucul specialistilor, asa se feresc de probleme
15:05, 07.05.2024 - Vrei sa lucrezi in gradina, fara sa te expui pericolelor reprezentate de insecte? Playtech Știri iți explica cum trebuie sa procedezi pentru a te feri de mușcaturile lor. Afla in randurile de mai jos care este motivul pentru care ar trebui sa iti infasori picioarele in banda dublu adeziva. Cum sa ingrijești…
Din nou internat cu probleme cardiace, dupa ce a acuzat dureri puternice in piept. Care este starea lui Tevez!
12:35, 24.04.2024 - Carlos Tevez (40 de ani), antrenorul lui Independiente, s-a simțit rau acasa și a ajuns de urgența la spital. Fostul atacant argentinian, retras in 2021 de la Boca, a fost supus unor examene medicale amanunțite, care vor continua și astazi. In octombrie 2023, „Apașul” a leșinat și s-a lovit la cap,…
Pericolul din bauturile tale preferate! Ce conțin, cu adevarat, energizantele. Puțina lume citește eticheta
15:46, 28.03.2024 - Ridici cutia și citești lista nesfarșita de ingrediente pe care nu prea le ințelegi. Ce conține, de fapt, un energizant? Probabil ca la asta se gandește toata lumea in momentul in care consuma aceasta bautura.Totuși, ceea ce conține pare adesea ca este inventat. Și așa este, pentru ca unele dintre ingrediente…
Semnal de alarma: practicarea jocurilor video timp de cel putin trei ore pe zi, asociata cu probleme fizice (studiu)
11:11, 15.03.2024 - Un studiu recent condus de oameni de stiinta din Australia a constatat ca jocurile video, practicate timp de cel putin trei ore pe zi, pot provoca probleme fizice, inclusiv oboseala ochilor, dureri de maini sau de incheieturi si dureri de spate sau de gat, transmite vineri agentia Xinhua, relateaza…
Ancheta uriașa dupa moartea batranului legat de pat in spital. Familia pacientului: „Știau ce are, dar au preferat sa-l lege”
09:55, 05.03.2024 - In plus, aceasta acuza faptul ca batranul era deja inregistrat la acest spital și ca știa diagnosticul lui, deci și ce medicație ar fi trebuit sa urmeze. In schimb, batranul a avut parte de un tratament inuman din partea cadrelor medicale, ba chiar o asistenta a țipat la acesta și s-a plans ca trebuia…
Cauți scaune birou pentru munca sau studiul de acasa?
15:15, 27.02.2024 - Mulți romani par sa imbrațișeze ideea de a lucra remote și in 2024. In companii din domeniile: call center/BPO, asigurari, telecom, servicii, training, financiar/bancar, advertising, marketing și PR se lucreaza parțial remote, astfel ca mulți angajați sunt nevoiți sa-și creeze acasa propriul birou,…
La ce te ajuta un pahar de lapte cald, consumat inainte de culcare. Rezolva ușor una dintre cele mai mari probleme ale oamenilor
10:25, 19.02.2024 - Specialiștii recomanda consumul unui pahar de lapte cald inainte de culcare, indiferent de varsta. Este bebnefic atat pentru cei mici, cat mai ales pentru adulți. Iata la ce te ajuta și cum poate sa rezolve una dintre cele mai mari probleme din zilele noastre.
se inchide automat in 30 secunde
