Vrei sa iti tonifiezi posteriorul? Incearca antrenamentele pe stepper!
Publicat:Treptele se regasesc in antrenamentele foarte multor sportivi de performanta, intrucat urcarea si coborarea acestora intr-un ritm alert poate intari musculatura gambelor, a coapselor si a posteriorului. Stepperul simuleaza aceleasi miscari ale partii inferioare a corpului, ajutandu-te sa iti sculptezi coapsele si sa iti intaresti muschii fesieri. Pe langa aceasta, antrenamentele cardio pe acest aparat sunt deosebit de eficiente, contribuind la imbunatatirea functionarii sistemului circulator si la eliminarea acumularilor de tesut adipos. Desi astfel de antrenamente pot fi foarte eficiente, unele…
Citeste articolul mai departe pe stiritimisoara.com…
Sursa articol: stiritimisoara.com
Stiri pe aceeasi tema
Horoscopul zilei de 23 martie 2024. Unii nativi sunt sfatuiți sa se concentreze pe sanatate. Afla ce se intampla cu zodia ta
23:55, 22.03.2024 - Racii sunt dornici de evoluție și progres. Pentru a crește in domeniul profesional, nativii acestei zodii sunt sfatuiți sa se intereseze de la specialiști de ceea ce ii pasioneaza cu adevarat. Abia dupa ce au informațiile de care au nevoie sunt sfatuiți sa ia propriile decizii.Horoscopul zilei de 23…
Promotorul SuperLigii europene crede ca UEFA incearca sa ucida proiectul
20:50, 14.03.2024 - Promotorul SuperLigii europene a acuzat joi, la Madrid, UEFA ca de trei ani "incearca sa ucida" proiectul care face concurenta Ligii Campionilor, relateaza AFP, potrivit news.ro "UEFA incearca de trei ani sa ucida SuperLiga", a declarat Fernando Gimenez, avocatul companiei A22, vorbind despre daune…
In Varșovia protestatarii incearca sa provoace confruntari cu poliția
16:55, 06.03.2024 - Fermierii care protesteaza in Varșovia provoaca confruntari cu poliția. Protestatarii arunca cu petarde in direcția cladirii biroului premierului. Poliția a imprejmuit cladirea cu bariere metalice modulare. Din cind in cind, unii protestatari incearca sa rupa lanțul de bariere și sa traga citeva secțiuni…
CIFRE – Crește numarul ucrainenilor care incearca sa ajunga in Maramureș ilegal
10:36, 26.02.2024 - Conducerea Inspectoratului Teritorial al Poliției de Frontiera Sighetu Marmației a anunțat, la finele saptamanii trecute, ca de la inceputul acestui an, la frontiera de nord a Romaniei se constata din nou o creștere a numarului de ucraineni care au fost depistați dupa ce au trecut ilegal frontiera,…
Administrația Biden se pregatește sa trimita bombe și alte arme Israelului, deși SUA incearca sa obțina o incetare a focului
11:35, 17.02.2024 - Administratia presedintelui american Joe Biden se pregateste sa trimita bombe si alte arme Israelului care s-ar adauga la arsenalul militar israelian, chiar daca SUA fac in prezent eforturi pentru a obtine o incetare a focului in Gaza, a relatat vineri The Wall Street Journal (WSJ), citand actuali si…
Trupul fostului fotbalist de la Steaua se afla de doua intr-un congelator din Suedia » Cum l-au gasit rudele
13:36, 07.02.2024 - Gabriel Zahiu, fost fundaș central la Steaua, a murit pe 20 noiembrie 2023, la trei zile dupa ce a implinit 67 de ani. De atunci, rudele incearca sa-i aduca trupul neinsuflețit in țara. Gabi Zahiu locuia in Suedia, la Helsingborg. Acolo și-a incheiat cariera de fotbalist și s-a stabilit, venind rar…
Ucrainenii incearca sa „largeasca” capul de pod pe malul stang al Niprului. Rușii se lauda ca au capturat un catun, Kievul dezminte
16:56, 29.01.2024 - Armata rusa a declarat luni ca a preluat controlul asupra unei asezari ucrainene in regiunea Harkov (nord-est), dar Ucraina a dezmintit, cele doua armate luptand pentru fiecare metru patrat pe un front care ramane in mare parte static de peste un an, potrivit AFP.
(video) CIA incearca sa recruteze agenți dubli din Rusia, cu un clip postat pe X: Replica Kremlinului
19:00, 23.01.2024 - Videoclipul, lansat pe canalul oficial de X al CIA, prezinta un apel catre angajații din comunitatea de informații, care s-ar putea simți tradați de ceea ce numește corupția din cercurile de la varful puterii ruse și de modul in care forțele armate ruse sunt echipate, relateaza Reuters, potrivit libertatea.ro…
se inchide automat in 30 secunde
