Uleiul de avocado.De ce trebuie să-l adaugi în mîncare?
Publicat:Grasimile sint la fel de esențiale pentru organism ca proteinele sau carbohidrații, iar refuzul acestora te pot duce la probleme grave de sanatate. Grasimile pot fi daunatoare (saturate) și sanatoase (nesaturate). Grasimile sanatoase sint cele care se gasesc in nuci, semințe, pește gras și uleiuri vegetale precum masline, semințe de in, semințe de dovleac și ulei de avocado. Astazi vei afla ben
Citeste articolul mai departe pe noi.md…
Sursa articol: noi.md
Stiri pe aceeasi tema
Ce este dieta mediteraneeana și cum se ține – piramida dietei mediteraneene
09:05, 15.03.2024 - Dieta mediteraneeana este una dintre cele mai cunoscute și urmate diete pentru slabit și menținerea unei greutați optime. Descopera mai jos cum se ține dieta și care este planul alimentar recomandat.Alaturi de dieta DASH sau dieta MIND, dieta mediteraneeana este populara datorita ușurinței cu care se…
De ce sa introduceți uleiul de avocado de la AlimenteAcasa in viața de zi cu zi
22:20, 14.03.2024 - Conținut oferit de: Partener extern. Natura ofera produse uimitoare, pe care le puteți integra atat in dieta alimentara, cat și pentru alte intrebuințari. Mai ales in aceste zile, cand stresul și permanenta stare de graba acapareaza viața tuturor, sanatatea fiecarei persoane trebuie sa se afle pe primul…
Care sunt cele mai sanatoase mezeluri pentru organismul tau. Recomandarile clare date de Mihaela Bilic
23:56, 05.03.2024 - Mezelurile sunt printre cele mai consumate alimente de la noi din țara. Romanii adora sa manance mezeluri, mai ales la micul dejun sau ca o gustare rapida. In medie, unul din șapte romani le consuma o data pe saptamana. Mihaela Bilic a dezvaluit recent cat sunt de sanatoase sunt mezelurile și ce este…
Uleiul de masline se folosește la prajit sau nu?
10:00, 01.03.2024 - Uleiul de masline este renumit pentru nutrienții sai, insa nu de puține ori apare intrebarea daca el poate fi folosit sau nu la gatit. Deși știm ca este minunat in salate, este important de știut și daca uleiul de masline se foloseșe la prajit sau nu.Despre uleiul de maslineUleiul de masline este utilizat…
Primești un litru de ulei curat pentru 5 litri de ulei reciclat. Iata cum
07:17, 01.03.2024 - O companie din Romania a pus la cale o acțiune care sa incurajeze pe toata lumea sa recicleze, fie ca vorbim despre consumatori casnici sau despre lucratorii HoReCa. Green Environment te ajuta sa colectezi și sa predai uleiul folosit. Ce trebuie sa faci? Poți colecta uleiul acasa și sa-l predai la cel…
Cu ce sa inlocuiești uleiul din maioneza. Așa procedeaza marii chefi bucatari
16:05, 22.02.2024 - Maioneza este folosita de gospodine in prepararea mai multor bunatați. Aceasta poate fi cumparata de la magazin, dar este recomandat sa o faceți acasa. De cele mai multe ori, rețeta conține ulei, insa exista variante și fara. Cum se face maioneza fara ulei Maioneza este un amestec de ulei și oua, dar…
Avocado și fructul dragonului: cei doi aliați in nutriție și adevarate surse de sanatate
16:45, 15.02.2024 - Cautam constant aliați naturali care sa ne imbunatațeasca sanatatea și sa ne dea energie. Printre aceștia, fructul dragonului și avocado ies in evidența ca supereroi ai lumii vegetale, aducand foarte multe beneficii și proprietați nutritive. Acest articol iși propune sa exploreze aceste doua fructe…
Sfatul psihologului. Beneficiile relatiilor bune
14:51, 31.01.2024 - Cercetarile din domeniu arata ca relațiile de buna calitate ii ajuta pe oameni sa traiasca mai mult, sa faca fața mai bine stresului, sa aiba obiceiuri mai sanatoase și o rezistența mai mare la raceli. Persoanele care au relații sanatoase, pe termen lung, au cu 50% mai puține șanse de a muri prematur…
se inchide automat in 30 secunde
