Trei suplimente recomandate în sezonul rece
Publicat:Atenție la vitamina D!
Iarna, cand organismul nu iși primește doza necesara de soare și caldura, ai nevoie de vitamina D, in primul rand pentru susținerea sistemului imunitar. Cercetarile realizate de-a lungul timpului au aratat ca, persoanele care consuma vitamina D in sezonul rece sunt mai protejate impotriva microrganismelor, care duc la gripa de sezon, de exemplu. Un nivel scazut de vitamina D poate duce la scaderea puterii de aparare a sistemului imunitar, iar medicii susțin ca, cei care iau pastile cu vitamina D inca de la inceputul sezonului rece, au o stare de sanatate mult mai…
Citeste articolul mai departe pe caon.ro…
Sursa articol: caon.ro
Stiri pe aceeasi tema
Ciupercile shiitake, sursa de sanatate
05:30, 12.04.2024 - Ciupercile shiitake sunt extrem de populare in intreaga lume deoarece reprezinta o sursa importanta de nutrienți, de la vitamina B5 la mineralul cupru, conținand chiar și o serie de aminoacizi ca și cei conținuți de carne. Ele sunt apreciate atat pentru gustul lor savuros, cat și pentru beneficiile…
Alimentele pe care trebuie sa le consumi neaparat toata primavara daca vrei sa te ferești de raceli și de astenie
10:31, 28.03.2024 - In continuare, va prezentam o serie de alimente recomandate pentru consum in perioada primavara, alese pentru proprietațile lor nutritive și beneficiile aduse sanatații.1. Fructele citriceFructele citrice, cum ar fi portocalele, grapefruit-ul, lamaile și lime-urile, sunt renumite pentru conținutul…
ISU Harghita:4 mesaje de avertizare prin intermediul sistemului RO-ALERT in localitatile Sandominic si Cristuru Secuiesc
12:25, 27.03.2024 - BULETIN INFORMATIV Interventiile pompierilor harghiteni din ultimele 48 de oreIn ultimele doua zile 25 26.03.2024 , pompierii militari au fost implicati in gestionarea a 14 situatii de urgenta inregistrate la nivelul judetului nostru. In acest interval de timp, echipajele SMURD au fost cele mai solicitate,…
e-Factura: Sancțiunile se amana cu doua luni pentru cei care nu o folosesc, anunța Ministerul Finanțelor
22:40, 22.03.2024 - Ministerul Finanțelor propune amanarea cu doua luni a sancțiunilor in cazul celor care nu folosesc e-Factura. In acest sens, ministrul Marcel Boloș a anunțat ca Guvernul va adopta aceasta propunere in urmatoarea ședința. ”Inca de la inceputul implementarii sistemului RO e-Factura am pus accent pe o…
Povestea marțișorului. Cum a devenit vestitorul primaverii
13:01, 01.03.2024 - Oficial e primavara! Exista mai multe legende despre marțișor, vestitorul primaverii. O poveste legata de martisor spune ca șoarele a coborat pe pamant in chip de fata frumoasa, pe care un zmeu a furat-o si a inchis-o in palatul sau, astfel ca lumea intreaga a cazut in mahnire. Vazand ce se intampla…
Delegația Parlamentului Republicii Moldova participa la Reuniunea de iarna a AP OSCE
15:40, 22.02.2024 - Delegația Parlamentului Republicii Moldova participa la cea de-a 23-a Reuniune de iarna a Adunarii Parlamentare a Organizației pentru Securitate și Cooperare in Europa (AP OSCE). Reuniunea are loc in perioada 22-23 februarie, la Viena, Republica Austria. Parlamentul Republicii Moldova este reprezentat…
Fructul care te ajuta sa slabești și sa iți crești imunitatea iarna. Are un conținut ridicat de fibre
11:10, 30.01.2024 - Nutriționiștii susțin ca acest fruct cultivat in iarna ar putea intari apararea organismului. Mai mult, acesta ajuta la scaderea in greutate și menținerea unei diete sanatoase, fara a cheltui o mulțime de bani.Intrat in sezonul de varf la sfarșitul toamnei și la inceputul iernii, acest fruct asiatic…
Trafic in conditii de iarna pe drumul catre partia Transalpina; politistii le recomanda soferilor sa circule cu atentie
14:16, 25.01.2024 - Traficul rutier pe DN 7A, intre Voineasa si Obarsia Lotrului, se desfasoara in conditii de iarna, au anuntat, joi, reprezentantii Politiei Valcea, care le recomanda soferilor sa circule cu prudenta, potrivit Agerpres.Potrivit reprezentantilor Inspectoratului de Politie Judetean (IPJ) Valcea, in zona…
se inchide automat in 30 secunde
