Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Temperatura perfectă de dormit (P)

Publicat:

De-a lungul timpului au fost efectuate zeci de studii care certifica faptul ca temperatura ideala pentru dormit este intre 18 si 21 de grade Celsius. Sub sau peste aceste limite, multe persoane incep sa aiba probleme de somn, care variaza de la insomnie la trezit frecvent in timpul noptii. Acest lucru se intampla pentru ca atunci cand organismul nostru simte ca este prea cald sau rece, recurge la mecanismele de autoreglare a temperaturii. Asta duce automat la modificarea ritmului normal al ceasului biologic. Asadar, daca dormim intr-un mediu prea rece sau prea cald, este posibil sa apara scurte…

Citeste articolul mai departe pe ziaruldeiasi.ro…  

Sursa articol: ziaruldeiasi.ro


Stiri pe aceeasi tema

Ploi și vant puternic in intreaga tara, pana miercuri dimineata. Vreme inchisa și ploi anunțate și in București

07:55, 12.03.2024 - Intreaga tara se afla de marti pana miercuri dimineata, 13 martie, sub o informare meteo de ploi si intensificari ale vantului. Potrivit meteorologilor, ploua in special in estul țarii, unde rafalele vantului ating viteze de pana la 55 km/h.ANM a emis o atenționare de ploi și vant puternic pentru toata…

Vreme deosebit de calda la București. Temperaturi cu mult peste cele specifice perioadei in Capitala

10:45, 07.02.2024 - Meteorologii au emis o prognoza speciala de vreme calda pentru București, valabila 24 de ore, incepand de miercuri, 7 februarie, de la ora 10.00.Potrivit ANM, in acest interval, in Capitala, valorile de temperatura vor fi cu mult peste cele normale specifice perioadei.Astfel, temperatura maxima va fi…

Gripa sau raceala? Diferențe și asemanari

11:56, 03.02.2024 - Gripa sau raceala? Ambele sunt infecții respiratorii contagioase, cu simptome pana la un punct asemanatoare. Totuși, sunt boli diferite. Gripa și racelile de sezon sunt provocate de virusuri diferite: gripa , de virusuri gripale, racelile, de mai multe virusuri cum sunt: rinovirusuri paragripale, coronavirusuri…

Care este cel mai bun ulei pentru prajit. Greșeala care poate compromite total preparatul

13:25, 30.01.2024 - Punctul de ardere sau de fum, adica acea temperatura la care uleiul incins incepe sa produca fum și sa genereze radicali liberi in alimente, este cel mai important aspect care trebuie luat in considerare.Este recomandat sa alegi un ulei pentru prajit al carui punct de ardere este ridicat. Cu toate ca…

Cum simt pisicile GERUL? Cine este mai friguros, omul sau felina?

09:25, 22.01.2024 - Ințelegerea modului in care pisica ta iși regleaza temperatura corpului te poate ajuta sa o faci cat mai confortabila pe tot parcursul anului, scrie  Pet Wellbeing. In timp ce temperatura corpului uman este de aproximativ 37 de grade Celsius, temperatura ideala a corpului felinei este de aproximativ…

Caldura excesiva din casa i-a ucis pe doi soți. Temperatura din locuința depașise 49 de grade Celsius

19:00, 11.01.2024 - Doi soți au avut parte de un sfarșit tragic, dupa ce temperatura din camera in care stateau a crescut exagerat de mult. Aceștia au pornit un calorifer, iar de aici a inceput calvarul. Au fost gasiți fara suflare, iar in incapere era o caldura de nedescris. Au murit sufocați de caldura In acest sezon…

Au fost minus 19 grade la Targu Secuiesc. Gerul s-a extins in toata țara. Porturile au fost redeschise, se circula pe toate drumurile

14:25, 10.01.2024 - Gerul a inlocuit viscolul și ninsorile, iar valul de aer polar s-a extins și in zonele care nu au fost lovite de fenomene extreme. Sunt temperaturi negative in toata țara miercuri dimineața. Temperatura resimțita a coborat aproape de -20 de Celsius, la Targu Secuiesc. A fost o noapte geroasa și in Capitala,…

Temperaturile au crescut cu 50 de grade Celsius in doar cateva zile in Suedia

07:35, 10.01.2024 - Orasul Nikkaluokta, din nordul Suediei, a inregistrat marti dimineata o temperatura de 8,3°C, potrivit datelor furnizate de observatorul meteorologic francez Keraunos. Pe 5 ianuarie, insa, temperatura aici fusese de minus 42,9°C, ceea ce inseamna ca in doar patru zile termometrele au aratat un salt…


Ce parere ai despre aceasta stire?