Taie – e foarte simplu – 300 calorii din meniul tău zilnic și vei vedea rezultate formidabile
Publicat:Cercetatorii spun ca va puteti imbunatati sanatatea metabolica taind doar 300 de calorii din meniul zilnic. Cate kilograme puteti slabi aplicand metoda. Cercetatorii spun ca reducerea numarului de calorii imbunatateste tensiunea arteriala, glicemia si colesterolul. Doar prin acest „artificiu” relativ simplu, participantii la studiu au pierdut in medie 16 kilograme in decurs de doi ani. Expertii in nutritie de la Duke University din Carolina de Nord subliniaza ca este mai important sa ne concentram pe ce fel de alimente consumam si ca nu trebuie sa recurgem la o dieta drastica pentru a reduce riscul…
Citeste articolul mai departe pe ampress.ro…
Sursa articol: ampress.ro
Stiri pe aceeasi tema
O romanca a mancat timp de o saptamana cu 74 de lei. Cum a aratat meniul zilnic
16:10, 08.04.2024 - O romanca a dorit sa faca un experiment și a pregatit timp de o saptamana mancare cu un buget redus. Femeia a atras atenția asupra faptului ca meniul incropit de ea a fost ieftin, dar nu și foarte sanatos.
Leguma pe care trebuie sa o consumi zilnic in Postul Paștelui: beneficii fantastice pentru organism. O porție are numai 20 de calorii!
07:45, 19.03.2024 - Sparanghelul, o leguma subevaluata in tradițiile culinare romanești, este un aliment remarcabil atat din punct de vedere nutrițional, cat și culinar. Cu forma sa distinctiva, sparanghelul adauga o nota rafinata și delicata oricarei mese, fiind o alegere ideala pentru cei care iși doresc sa iși imbunatațeasca…
Cori Gramescu, nutriționist și antrenor de pilates dezvaluie 10 metode prin care puteți arde zilnic mai multe calorii
00:00, 17.03.2024 - Odata cu evoluția uimitoare a tehnologiei și apariția ceasurilor inteligente, tot mai mulți oameni cauta cele mai bune modalitați de a arde calorii și de a ramane in forma. Este știut și demonstrat faptul ca procesul de slabire se bazeaza pe deficit caloric – adica implica atat un numar mai redus de…
Targoviște: Comanda meniul zilei la Restaurantul Vița de vie și vei avea parte de un pranz reușit!
09:51, 04.03.2024 - Daca te afli in cautarea unui restaurant select, retras de agitația de agitația de zi cu zi, cu prețuri competitive, pentru a servi o masa liniștita, intr-un ambient placut, inseamna ca Vița de Vie este soluția perfecta pentru tine! Zilnic, aici gasești preparate super gustoase pregatite dupa rețete…
De ce sa pui scortisoara in garaj sau in camara. Vei scapa de o mare grija asa, spun expertii
13:00, 28.02.2024 - Cand vine vorba de tot felul de trucuri, exista experții! Da, și ca argument vorbim astazi despre un truc simplu, care iți explica de ce sa pui scortisoara in garaj sau in camara. Și, conform experțior, daca ții cont de aceste sfaturi, vei scapa de o mare grija asa. Folosește acest truc simplu, recomandat…
Cu ocazia sarbatorii iubirii, la TNAMT puteți vedea povestea Indragostiților din Ancona!
15:00, 20.02.2024 - ❣️Saptamana aceasta sunt Dragobetele❣️ ????Cu ocazia acestei minunate sarbatori a iubirii, la TNAMT puteți vedea povestea Indragostiților din Ancona! ❤️????Vineri, 23 februarie 2024, ora 19:00 – „Indragostiții din Ancona 1”
O greșeala pe care o faci zilnic poate duce la cancer la colon
08:21, 05.02.2024 - Cu toate acestea, nenumarate studii au ajuns la concluzia ca exista un alt factor ce joaca un rol important in dezvoltarea cancerului de colon. Este vorba despre o bacterie care accelereaza dezvoltarea bolii in corp si care se gaseste la vaci.Este vorba despre Streptococcus gallolyticus gallolyticus…
Cercetatorii au dezvoltat un test de sange pentru depistarea cancerului cerebral care poate creste rata de supravietuire
10:20, 26.01.2024 - Chirurgii si oamenii de stiinta au dezvoltat un test de sange pentru cancerul cerebral, in premiera mondiala, care, potrivit expertilor, ar putea revolutiona diagnosticarea, accelera tratamentul si creste rata de supravietuire, informeaza The Guardian. Timp de ani de zile, tumorile cerebrale…
se inchide automat in 30 secunde
