Studiu. Ridicatul de greutăți de două ori pe săptămână întârzie declinul natural al masei musculare
Publicat:Adulții ar trebui sa faca exerciții fizice eficiente de ridicare a greutaților de doua ori pe saptamana pentru a ramane in forma și a fi sanatoși, conform unor noi studii și ghiduri de sanatate realizate de britanici, potrivit cotidianului
Citeste articolul mai departe pe dcnews.ro…
Sursa articol: dcnews.ro
Stiri pe aceeasi tema
Suplimentul zilnic de fibre poate imbunatați funcția creierului la adulții in varsta, potrivit unui studiu recent
15:55, 01.04.2024 - Nutriționiștii au demonstrat, recent, ca sanatatea intestinala și sanatatea creierului pot fi imbunatațite cu ajutorul unor suplmente. Noi cercetari arata un supliment de fibre ar putea fi folosit pentru a imbunatați funcția creierului la adulții in varsta.
Scaderea fertilitații și imbatranirea populației vor face economiile dependente de imigrație - studiu
18:25, 21.03.2024 - Declinul pronuntat al ratelor de fertilitate va impiedica majoritatea tarilor sa isi mentina nivelurile actuale de populatie in acest secol, arata un amplu studiu publicat miercuri in revista The Lancet. Acesta atrage atentia asupra dezechilibrelor ce se anunta tot mai mari, de la o regiune la alta,…
Protest la CSA Steaua » Vor sa intarzie meciul cu 10 minute!
12:25, 16.03.2024 - Rabdarea suporterilor CSA Steaua a trecut deja de punctul de fierbere, mai ales dupa ce echipa de fotbal a ratat calificarea in play-off, pentru prima data in cei trei ani de cand joaca in Liga 2. Pe pagina de Facebook, sub titlul "Studiu de caz - cum sa distrugi un fenomen de șapte decenii in doar…
Suplimentele alimentare ingrasa sau nu?
05:30, 04.03.2024 - Suplimentele alimentare sunt produse care conțin substanțe nutritive, cum ar fi vitamine, minerale, aminoacizi, enzime, plante sau extracte de plante, și care sunt destinate sa completeze alimentația obișnuita. Exista, insa, unele intrebari pe care oamenii le au inainte de a cumpara, cum ar fi daca…
De ce simți mereu foame: 8 motive surprinzatoare și soluții eficiente
13:10, 31.01.2024 - Foamea persistenta poate sa fie frustranta și uneori confuza. Mai ales atunci cand tocmai ai mancat și parca stomacul cere mai mult. Ai vrea sa te oprești și parca ești in dilema. Sa inchei masa acum? Sa mai completezi in farfurie o porție mai mica? Ce este de facut? Pentru a putea sa ne controlam foamea…
Waze se schimba din temelii: Cea mai folosita funcție ar putea fi interzisa
10:35, 27.01.2024 - Institutul belgian pentru siguranța rutiera, Vias, propune interzicerea notificarilor referitoare la radare oferite de aplicații precum Waze, Flitsmeister și Coyote.Conform unui studiu, șoferii care utilizeaza sisteme de avertizare a radarelor primesc cu aproape 50% mai multe amenzi pe kilometru…
se inchide automat in 30 secunde
