STIL DE VIAŢĂ. Adela Ciolocoi, nutriţionist, dietetician: Dezechilibrele din spatele poftelor alimentare

Publicat:
STIL DE VIAŢĂ. Adela Ciolocoi, nutriţionist, dietetician: Dezechilibrele din spatele poftelor alimentare

1. Dezechilibrul zaharului din sange (glicemiei). Regimurile alimentare, omiterea unor mese sau un mod de hrana neregulat, pofta de mancare exagerata și consumul de alimente bogate in zahar și carbohidrați cu indice glicemic mare perturba echilibrul zaharului, conducand la scaderea glicemiei, la apariția poftelor și la pierderea sensibilitații celulelor la insulina. In cazul unei diete bogate in zaharuri, cromul – un mineral cu rol important in controlul zaharului din sange – este eliminat. Cromul se gasește in carnea de vita, carnea de curcan, drojdie de bere, fasole, orez brun, broccoli,…

Citeste articolul mai departe pe caon.ro…  

Sursa articol si foto: caon.ro


Stiri pe aceeasi tema

STIL DE VIAȚA. Adela Ciolocoi, nutriționist, dietetician: Grasimea sanatoasa din miezul de nuca

12:16, 05.11.2019 - Odata cu aceasta idee, cum ca grasimea este un macronutrient care face rau, consumul de grasimi a scazut dramatic, crescand, astfel, consumul de carbohidrați, care stateau la baza piramidei alimentare. Odata cu dezvoltarea cercetarilor in acest domeniu, s-a descoperit ca mai important este tipul…

Tulburari de alimentație: mancatul excesiv și simptomele lui. Actrița din „Profu’”care a apelat la terapie pentru a scapa de probleme

12:17, 04.10.2019 - De cele mai multe ori, cand ceva nu merge bine intr-una din ariile vietii, incercam sa redobandim echilibrul afectiv cu ajutorul mancarii, chiar si atunci cand nu apare senzatia de foame. Asadar, mancarea poate deveni aliatul nostru, insa acest lucru  ar putea constitui un pericol. Mancatul compulsiv…

Doua miliarde de euro deficitul comerțului cu produse alimentare și animale vii in relația cu Uniunea Europeana

14:04, 20.09.2019 - „Romania importa mancare si exporta materie prima, deci, implicit, subventii", a declarat Emil Dumitru, producator agricol si fostul presedinte al Federatiei Nationale Pro Agro, la postul de televiune B1TV, in emisiunea AgroTalk de ieri, 18 septembrie a.c. Productiile agricole interne sunt sustinute…

STUDIU. Dietele vegana si vegetariana ar putea creste riscul de accident vascular cerebral

15:15, 06.09.2019 - Dietele vegana si vegetariana sunt asociate unui risc redus de boli cardiovasculare, însa ar putea creste posibilitatea declansarii unui accident vascular cerebral, conform unui studiu efectuat în Marea Britanie pe parcursul a 18 ani si publicat recent, citat de Press Association.…

Dietele vegana si vegetariana cresc riscul de accident vascular cerebral

14:22, 05.09.2019 - Persoanele care au adoptat dietele vegana si vegetariana prezinta o reducere cu 22- a riscului de boli de inima in comparatie cu cele care consuma carne, potrivit unei cercetari realizata la Universitatea Oxford. De asemenea, persoanele care mananca peste, dar nu si alte tipuri de carne (dieta pesco-vegetariana)…

Dietele vegana si vegetariana ar putea creste riscul de accident vascular cerebral (studiu)

13:53, 05.09.2019 - Dietele vegana si vegetariana sunt asociate unui risc redus de boli cardiovasculare, insa ar putea creste posibilitatea declansarii unui accident vascular cerebral, conform unui studiu efectuat in Marea Britanie pe parcursul a 18 ani si publicat recent, citat de Press Association. Persoanele…

Cancerul, principala cauza de deces la persoanele de varsta mijlocie din tarile bogate

18:54, 03.09.2019 - La nivel global, problemele de inima si atacurile cerebrale sunt principalele cauze de deces la aceasta categorie de varsta. Cercetatorii spun ca locuitorii din tarile bogate sunt de 2,5 ori mai predispusi sa moara la aceasta varsta din cauza unui cancer decat de o boala cardiovasculara. In statele…


Ce parere ai despre aceasta stire?



Informatii Utile

Vremea

Prognoza meteo pentru azi 14 noiembrie 2019
Bucuresti 11°C | 17°C
Iasi 7°C | 15°C
Cluj-Napoca 9°C | 17°C
Timisoara 9°C | 18°C
Constanta 13°C | 17°C
Brasov 9°C | 19°C
Baia Mare 12°C | 18°C
alte orase..

Loto 6/49

Detalii castiguri la 6/49 din 10.11.2019

CAT. Numar castiguri Valoare castig Report
I (6/6) REPORT 806.658,00 15.001.475,60
II (5/6) 23 11.690,69 -
III (4/6) 801 335,68 -
IV (3/6) 14.030 30,00 -
Fond total de castiguri: 15.960.147,60

Curs Valutar

Cursul valutar din 14 noiembrie 2019
USD 4.3343
EUR 4.7669
CHF 4.3832
GBP 5.574
CAD 3.2672
XAU 204.605
JPY 3.9887
CNY 0.6175
AED 1.1801
AUD 2.9446
MDL 0.2472
BGN 2.4373