Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Știai că sunt alimente pe care nu ar trebui să le mai consumi după 30 de ani?

Publicat:

Alimente pe care nu ar trebui sa le mai consumi dupa 30 de ani Metabolismul se lenevește incepand cu aceasta varsta. Astfel, kilogramele se tot acumuleaza și devine foarte dificil sa mai scapi de ele. Deși se crede ca osteoporoza este o afecțiune specifica varstnicilor, de fapt ea incepe sa „lucreze” dupa 30 de ani. Nu uita ca alimentația are și ea un rol in procesul de imbatranire, iar alegerile corecte o pot incetini. Iata ce alimente pot imbatrani organismul și ar trebui evitate sau consumate cu extrem de mare prudența dupa al treilea deceniu de viața. 1. masura ce metabolismul incetinește,…

Citeste articolul mai departe pe jurnalmm.ro…  

Sursa articol: jurnalmm.ro


Stiri pe aceeasi tema

Pestele pe care nu ar trebui sa il consumi de Florii. Avertismentul transmis de medici, trebuie evitat

12:21, 23.04.2024 - Cand vine vorba de pește, toata lumea știe ca este unul din cele mai sanatoase alimente, dar cu toate astea medicii trag atenția asupra unui aspect, și anume pestele pe care nu ar trebui sa il consumi de Florii, explciand și de ce ar trebui evitat. Peștele este unul dintre cele mai sanatoase alimente…

Cinci alimente despre care nu știai ca au indulcitori artificiali

10:40, 19.04.2024 - Din dorința de a ne menține silueta și a evita creșterea in greutate incercam, printre altele, sa consumam mai puțin zahar și alegem produse dietetice – „sugar free”. Insa cele mai multe dintre acestea conțin indulcitori artificiali. E drept, au puține calorii și nu ingrașa, insa exista multe controverse…

Cinci legume pe care ar trebui sa le consumi crude: „Conțin mai multe fibre”

19:00, 05.04.2024 - Consumul de legume crude poate fi extrem de benefic, conform unui specialist in nutriție. Cand nu sunt gatite, unele iși pastreaza enzimele și nutrienții naturali, inclusiv vitaminele, mineralele și antioxidanții.

Fructele și legumele pe care nu ar trebui sa le mai consumi. Au cele mai mari niveluri de pesticide

18:55, 20.03.2024 - O mulțime de persoane au devenit, in ultimul timp, preocupate de un stil de viața sanatos. Medicii ne sfatuiesc sa adaugam in alimentație cat mai multe fructe și legume dar se pare ca nu toate sunt bune. Ba din contra, exista unele fructe și legume care pot provoca probleme de sanatate serioase.

Alimente pe care sa le consumi seara pentru un somn mai bun. Cate ore trebuie sa dormi pe noapte, de fapt

10:55, 17.03.2024 - Un somn cat mai odihnitor și bun este esențial pentru sanatatea organismului, susțin specialiștii. Daca va odihniți seara, acest lucru presupune reducerea riscului de a dezvolta anumite boli cronice, de a menține creierul sanatos și de a intari sistemul imunitar. De aceea, inainte de a merge la somn,…

Cum sa iți pregatești organismul pentru Postul Paștelui. Alimentele pe care ar trebui sa le consumi in cele 40 de zile

00:00, 14.03.2024 - Cum sa iți pregatești organismul pentru Postul Paștelui. Alimentele pe care ar trebui sa le consumi in cele 40 de zilePostul Paștelui va incepe in doar cateva zile, astfel ca cei care doresc sa renunțe provizoriu in scop religios la tot ce inseamna alimente de origine animala ar face bine sa se pregateasca…

Ucraina vrea sa reduca exporturile de alimente, ca sa-i calmeze pe fermierii polonezi: „Ar trebui sa fim prieteni”

18:45, 29.02.2024 - Ucraina este pregatita sa limiteze afluxurile de exporturi in Uniunea Europeana, pentru a atenua temerile fermierilor polonezi, dupa ce Varsovia a amenintat ca va inchide temporar granita pentru comert, a declarat adjunctul ministrului ucrainean al Economiei, Taras Kachka, transmite Bloomberg, potrivit…

Alimente pentru o tiroida sanatoasa. Sunt foarte ușor de introdus in dieta noastra

12:50, 12.02.2024 - Dieta are o importanța cruciala pentru starea noastra de sanatate, iar o mulțime de probleme de sanatate pot fi reglate daca avem grija la ce ne punem in farfurie. De exemplu, exista unele alimente foarte bune pentru tiroida noastra! Potrivit adevarul.ro , tiroida este responsabila pentru producerea…


Ce parere ai despre aceasta stire?