Sportul îți protejează creierul și luptă cu depresia

Publicat:

Sportul a fost dintotdeauna o sursa de sanatate și de echilibru in viețile noastre. Ne place sa facem mișcare, sa ne deconectam și sa eliberam endorfinele care ne fac sa ne simțim bine. Oamenii de știința au constatat ca practicarea sportului in mod regulat, in special a exercițiilor cardio, poate schimba biologia creierului și ne poate ajuta sa evitam starile depresive și anxietatea. Care sin

Citeste articolul mai departe pe noi.md…  

Sursa articol: noi.md


Stiri pe aceeasi tema

Pugilistul ucrainean Oleksandr Usik a promis joi o lupta despre care oamenii 'vor vorbi mult timp' impotriva britanicului Anthony Joshua

20:25, 23.09.2021 - Pugilistul ucrainean Oleksandr Usik a promis joi o lupta despre care oamenii ''vor vorbi mult timp'' impotriva britanicului Anthony Joshua, campion al ''greilor'' la categoriile WBA, IBF si WBO, sambata, la Londra, scrie AFP, citat de agerpres. Fost campion al centurilor unificate la grea-usoara…

Deputat PSD: Padurile Romaniei, teatre de lupta cu sistemul care patroneaza taierile ilegal

13:20, 21.09.2021 - Cristina-Elena Dinu susține ca in contextul despaduririlor masive la care a fost supus fondul forestier al Romaniei in ultimii ani și in situatia dezastruoasa in care se afla in prezent acesta, tot ceea ce mai lipsea era ca și oamenii sa fie victime ale mafiei padurilor. „In „Romania educata”…

Vaccinul care a eșuat in lupta impotriva covid. Anunțul experților este categoric

14:10, 14.09.2021 - Cu toate ca autoritațile indeamna populația sa se vaccineze, cercetatorii inca strang date cu privire la eficacitatea fiecarui vaccin. Datele dovedesc ca un vaccin anti-covid nu este eficient Oamenii de știința fac in continuare studii și aduna informații despre cat de eficient este serul impotriva…

Kit Harington, starul din 'Game Of Thrones', a povestit despre lupta sa cu dependenta de alcool si depresia in timpul filmarilor

15:30, 08.08.2021 - Actorul Kit Harington, star in "Game Of Thrones", a vorbit, intr-un interviu pentru The Sunday Times, despre lupta sa cu alcoolismul si depresia. Actorul in varsta de 34 de ani, astazi vindecat, a povestit ca a trait lucruri "traumatizante" in timpul si dupa filmarile la serial si ca "alcoolul…

Ce era „groapa disperarii”, experimentul pe tema depresiei, considerat o metoda de tortura pentru maimuțe

11:31, 25.07.2021 - In incercarea de a ințelege depresia și singuratatatea, un cercetator celebru a pus in practica, la sfarșitul anilor ’60, un experiment considerat acum a fi unul dintre cele mai lipsite de etica din istoria moderna a științei. Recunoscand ca nu are nici o remușcare pentru suferința animalelor, psihologul…

Maia Sandu, cu mesaj dupa alegeri: Cui le-a facut din deget

23:40, 11.07.2021 - CHIȘINAU, 11 iul - Sputnik. Maia Sandu le-a mulțumit tuturor celor care au mers duminica la vot. © Sputnik / Mihai CarausRezultatele alegerilor dupa procesarea a 80% din voturi: Cat au acumulat PSRM și PCRM"Dragi cetațeni, va mulțumesc celor care ați mers astazi la vot și ați pus umarul la…

Cat de mult protejeaza vaccinul Johnson&Johnson in lupta cu tulpina Delta. Concluziile specialiștilor

19:50, 02.07.2021 - Oficialii grupului farmaceutic Johnson & Johnson au anunțat ca vaccinul in doza unica administrat impotriva coronavirusului a prezentat rezultate incurajatoare impotriva tulpinii Delta sau a altor mutații aparute in pandemie. Vaccinarea cu Johnson&Johnson are o durabilitate de cel puțin opt luni Datele…


Ce parere ai despre aceasta stire?



Informatii Utile

Vremea

Prognoza meteo pentru maine 24 septembrie 2021
Bucuresti 8°C | 22°C
Iasi 8°C | 18°C
Cluj-Napoca 7°C | 18°C
Timisoara 9°C | 23°C
Constanta 12°C | 22°C
Brasov 9°C | 17°C
Baia Mare 7°C | 16°C
alte orase..

Loto 6/49

Detalii castiguri la 6/49 din 23.09.2021

CAT. Numar castiguri Valoare castig Report
I (6/6) REPORT 249.320,40 4.862.158,00
II (5/6) 2 41.553,40 -
III (4/6) 221 376,04 -
IV (3/6) 4.321 30,00 -
Fond total de castiguri: 5.158.001,60

Curs Valutar

Cursul valutar din 23 septembrie 2021
USD 4.2218
EUR 4.949
CHF 4.564
GBP 5.7704
CAD 3.331
XAU 240.357
JPY 3.8391
CNY 0.6541
AED 1.1494
AUD 3.0732
MDL 0.2383
BGN 2.5304