Sportul îți protejează creierul și luptă cu depresia
Publicat:Sportul a fost dintotdeauna o sursa de sanatate și de echilibru in viețile noastre. Ne place sa facem mișcare, sa ne deconectam și sa eliberam endorfinele care ne fac sa ne simțim bine. Oamenii de știința au constatat ca practicarea sportului in mod regulat, in special a exercițiilor cardio, poate schimba biologia creierului și ne poate ajuta sa evitam starile depresive și anxietatea. Care sin
Citeste articolul mai departe pe noi.md…
Sursa articol: noi.md
Stiri pe aceeasi tema
A fost descoperita o gena care protejeaza impotriva bolii Alzheimer
20:50, 19.04.2024 - Oamenii de știința vin cu o veste importanta in lupta impotriva bolii Alzheimer. Au descoperit o gena care acționeaza ca o bariera, protejand creierul de aceasta afecțiune neurodegenerativa.
Avioane de lupta staționate in Romania au fost trimise sa apere Israelul de atacurile iraniene cu drone -SURSE
13:41, 15.04.2024 - Este vorba de patru din cele șase avioane Eurofighter Typhoon staționate in Romania, la baza 57 Aeriana de la Mihail Kogalniceanu din judetul Constanta.Acestea au fost puse in alerta și au plecat, inca de vineri, spre Orientul Mijlociu, informeaza surse militare. Oamenii lui Biden, mesaj TRANȘANT pentru…
Selly a investit un milion de euro intr-un film realizat in doar 4 luni: „Socoteala de acasa nu e cea din targ”. Ce așteptari are de la „Buzz House”
15:45, 28.03.2024 - Selly se pregatește sa lanseze un nou film, in luna aprilie a acestui an. Celebrul vlogger a realizat proiectul in doar 4 luni și a investit aproximativ un milion de euro.Celebrul vlogger Selly a investit un milion de euro intr-un film, marcand o noua etapa importanta in cariera sa. Detaliile furnizate…
Piedone, despre candidatura fiului sau la Primaria Sectorului 5: „Nu-l aruncam in aceasta lupta fara sa știu ce poate”
14:06, 17.03.2024 - Cristian Popescu Piedone are deplina incredere in fiul sau și este convins ca acesta va reuși sa caștige alegerile pentru Primaria Sectorului 5. Actualul edil de la Sectorul 5 spune ca nu l-ar fi aruncat in lupta pe Vlad Popescu fara sa știe ”ce poate”. ”S-a speculat ca familia Piedone… In viața, copiii…
Nicușor Dan, dupa ce a publicat un sondaj de opinie despre alegeri: "Va dați seama ca am prezentat ce ma avantajeaza"
08:36, 12.03.2024 - Primarul Capitalei, Nicușor Dan, a declarat amuzat, luni seara, la o televiziune de știri, ca a prezentat doar informațiile care ”il avantajau” din sondajul pe care l-a comandat și l-a prezentat luni dimineața. Nicușor Dan a declarat ca a prezentat sondajul pentru a le arata susținatorilor lui ca ”avem…
Loredana Toma, lupta cu depresia și durerea fizica: „Mi-a fost greu, dar tot prin antrenament am reușit sa trec peste”
11:21, 29.02.2024 - Loredana Toma, 28 de ani, cea mai buna halterofila din Romania, se pregatește pentru Jocurile Olimpice de la Paris, acolo unde, neoficial, sportiva de la Rapid e calificata, dupa ce a caștigat doua medalii de aur la Campionatele Europene de la Sofia. ...
Piedone se arunca in lupta pentru Primaria Capitalei: "Daca nu puteți voi, pot eu!" - VIDEO
06:41, 08.02.2024 - Piedone spune, insa, ca nu se dezice de susținerea anunțata pentru Gabriela Firea, dar, daca „orgoliile primeaza” in randul social-democraților și liberalilor, atunci va candida."Daca nu puteți voi, POT EU! Daca orgoliile VOASTRE sunt mai presus de interesele cetațenilor, trageți obloanele, inchideți…
se inchide automat in 30 secunde
