Sfaturile unui medic neurolog: Ce trebuie să facem dimineața pentru a duce o viață sănătoasă
Publicat:Medicul neurochirurg Vlad Ciura a dat cateva sfaturi importante pentru persoanele care iși doresc o viața sanatoasa. Medicul Vlad Ciura spune ca seara face tot posibilul ca la ora 21:45 sa opreasca televizorul, sa citeasca o carte și sa țina geamurile deschise, pentru a putea dormi fara somnifere. „Dimineata, ora de trezire la mine este 5:30. Iar daca mergeti intr-o vacanta, faceti tot posibilul sa lasati telefoanele, mailuri, sa lasati toate aceste suprasolicitari care vin din afara si care va conturba creierul. O solicitare, de exemplu de la serviciu, intr-o insula greceasca, iti conturba tot…
Citeste articolul mai departe pe puterea.ro…
Sursa articol: puterea.ro
Stiri pe aceeasi tema
Celebrul neurolog Constantin Dulcan, sfat esențial pentru o viața lunga și sanatoasa: Vreți sa vindecați o boala? Rețineți acest lucru
07:46, 10.04.2024 - „Gandurile negative ne scurteaza viața”! Este avertismentul profesorului Constantin Dulcan! Celebrul neurolog a oferit și cateva sfaturi pentru a avea un parcurs cat mai lung și mai liniștit in viața. "Daca in fiecare clipa te gandești cat mai am din viața asta, nu faci nimic. Intri in depresie, dezamagire…
Doctorul de inimi care alearga pentru cauze umanitare. Ce sfaturi ofera ca sa avem o viața sanatoasa
05:05, 01.04.2024 - Cristina Ana Vacarescu, medic cardiolog in Galați, alerga la crosuri și maratoane pentru a salva copiii cu probleme grave de sanatate. Medicul a oferit pentru „Adevarul” cateva sfaturi simplu de urmat pentru a ne feri de afecțiunile cardiace și a avea o viața cat mai sanatoasa
Piedone, mesaj pentru Gabriela Firea: „Daca ne atacam reciproc, va profita Nicușor!”
10:55, 18.03.2024 - Daca PSD o va nominaliza pe doamna Gabriela Firea, cel mai bun dintre noi sa-l invinga pe Nicușor Dan, a spus Piedone. Cristian Popescu Piedone , care și-a anunțat oficial intrarea in cursa pentru Primaria Capitalei din partea Partidului Umanist Social Liberal, a evitat sa intre in polemici cu posibila…
Ce se va intampla cu impozitul pe proprietate din 2025. Veste șoc pentru romani
10:10, 08.03.2024 - Daca pentru acest an, guvernanții s-au laudat ca nu vor apela la majorari de taxe, anul viitor, vom avea ceva surprize, in acest sens. Așa, de exemplu, se va intampla cu impozitul pe proprietate, care va crește semnificativ. Impozitul pe proprietate se va tripla, in 2025, cand urmeaza sa intre in vigoare…
Afacerea de succes a lui Carmen Bruma! Vinde cu succes propriile secrete de frumusețe. La 46 de ani se menține in forma maxima!
13:56, 23.02.2024 - Carmen Bruma se intoarce pe micile ecrane incepand cu acest weekend. MediCOOL (Antena 1), este emisiunea sa și a doctorului Mihail Pautov. Vedeta de televiziune aproape neschimbata in ultimii 20 de ani, grație sportului, disciplinei sale și regulilor sub care iși conduce viața, experiența sa de a avea…
Natura se trezește la viața in Cheile Turzii!
10:55, 18.02.2024 - Vremea frumoasa și calda din aceasta perioada ne da speranța ca primavara este aproape, iar iarna incet, incet iși ia ramas bun. Natura se trezește la viața și in Cheile Turzii, au aparut ghioceii, mațișorii, toporașii. Oamenii se dezmorțesc și ies din case tot mai des. Mulți prefera o plimbare prin…
A murit Horia Emil Cioflan, „doctorul cu maini de aur”. Mama sa și-a pierdut viața in ziua inmormantarii lui
13:00, 27.01.2024 - Horia Emil Cioflan, supranumit medicul cu „maini de aur”, a murit la 57 de ani, dupa un infarct suferit in cabinetul sau. Mama sa, de profesie tot medic, a decedat in ziua inmormantarii acestuia.
se inchide automat in 30 secunde
