Sfaturi pentru slăbit: Un aliment care costă 1 leu te poate ajuta în acest proces
Publicat:Unul dintre alimentele care are beneficii mari pe toate planurile și care este recomandat de toți medicii este oul și costa doar 1 leu. Nutriționistul Gianluca Mech ne ofera 10 alternative sanatoase din care putem alege pentru a sta departe de racelile de sezon. Perioadele de tranziție intre anotimpuri supun organismul nostru la un mai mare efort de acomodare. Astfel, este foarte important sa consumam alimente care sa ne stimuleze imunitatea și sa ne ajute sa nu ne imbolnavim așa ușor. Alimente pentru imunitate, sarace in calorii Oua – conțin vitaminele D și B12, precum și minerale precum zinc,…
Citeste articolul mai departe pe puterea.ro…
Sursa articol: puterea.ro
Stiri pe aceeasi tema
Alimentele pe care trebuie sa le consumi in aceasta primavara pentru a avea un sistem imunitar puternic
09:20, 17.04.2024 - Iata cateva dintre cele mai importante alimente pentru sistemul imunitar in aceasta perioada a anului:1. CitriceleCitricele, cum ar fi portocalele, lamaile, grepfrutul și limele, sunt bogate in vitamina C, un puternic antioxidant care ajuta la intarirea sistemului imunitar. Vitamina C stimuleaza producția…
Fructul minune care conține mai multa Vitamina C decat citricele: crește in Romania și are beneficii foarte mari pentru sanatate
15:35, 30.03.2024 - Citricele sunt fructe extrem de bogate in Vitamina C, dar nu sunt tocmai indicate pentru oamenii care au probleme cu stomacul, aceste fructe generand aciditate. In schimb, pentru aport de Vitamina C, tot mai mulți oameni prefera fructele de aronia care au un conținut de vitamina C de 21 mg la 100 g…
Patrunjelul, minunea din bucatarie. Cand devine periculos pentru organism consumul acestei plante
10:05, 25.02.2024 - Sucul insa devine foarte periculos pentru organism, daca este consumat in cantitati mari.Patrunjelul contine proteine (20%), flavonoide (intretin membranele celulelor sangelui, au rol de antioxidant), uleiuri esentiale, fier, calciu, fosfor, mangan, inositol, sulf, vitamina K, betacaroten si, in special,…
Orezul umplut cu carne, inventat de cercetatorii din Coreea de Sud. La cat ajunge pretul noului aliment
03:00, 16.02.2024 - Cercetatorii din Coreea Sud au inventat orezul umplut cu carne. Au cultivat celule de carne de vaca in interiorul boabelor, intr-o incercare de a crea alimente mai ecologice si mai ieftine decat bucatile obisnuite de friptura. Pretul noului aliment va fi doar un sfert din cel al carnii de vita. Continutul…
Dragostea ”se vinde” bine. Grija mare la ”ofertele” de Valentine’s Day
17:45, 13.02.2024 - Valentine’s Day(Ziua Indragostiților) aduce un profit uriaș in fiecare an comercianților din intreaga lume, care se intrec in oferte . Dragostea se vinde bine. De la cadouri precum ceasuri, parfumuri pana la cine la restaurante și vacanțe. Insa, trebuie sa avem mare grija la ofertele care ne fac cu…
Nutriționistul Mihaela Bilic. Gulia, buna și pentru digestie, și pentru silueta
14:10, 10.02.2024 - Gulia are mai multe efecte benefice. Daca ronțaiți gulie precum iepurașii, veți avea beneficii și pentru digestie și pentru silueta, spune nutriționistul Mihaela Bilic. „Va mai amintiți ce gust are gulia? Nu era toamna in care tata, atuci cand punea varza la murat, sa nu dea sa mancam cotor de varza…
Fructul care te ajuta sa slabești și sa iți crești imunitatea iarna. Are un conținut ridicat de fibre
11:10, 30.01.2024 - Nutriționiștii susțin ca acest fruct cultivat in iarna ar putea intari apararea organismului. Mai mult, acesta ajuta la scaderea in greutate și menținerea unei diete sanatoase, fara a cheltui o mulțime de bani.Intrat in sezonul de varf la sfarșitul toamnei și la inceputul iernii, acest fruct asiatic…
O proteina a sistemului imunitar poate combate cancerul intestinal in stadii incipiente
20:55, 28.01.2024 - Cercetatorii din Australia au identificat o proteina a sistemului imunitar care poate fi manipulata pentru a contribui la invingerea cancerului intestinal, informeaza Xinhua, preluata de Agerpres.
se inchide automat in 30 secunde
