Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Sfaturi de la un medic nutriţionist pentru ieşenii izolaţi la domiciliu

Publicat:

Specialistul iesean ne recomanda sa ne stabilim un program zilnic de activitati fizice, sa avem grija ce si cat mancam, evitand pe cat posibil dulciurile si fast food-ul si sa evitam sa iesim zilnic la cumparaturi. In acest sens, indicat este sa ne facem cumparaturile saptamanal, sa realizam o lista cu ceea ce avem in casa si care este termenul de valabilitate al produselor si sa avem grija sa nu ne lipseasca alimentele bogate in proteine, cele de (...)

Citeste articolul mai departe pe ziaruldeiasi.ro…  

Sursa articol: ziaruldeiasi.ro


Stiri pe aceeasi tema

Cori Gramescu, nutriționist și antrenor de pilates dezvaluie 10 metode prin care puteți arde zilnic mai multe calorii

00:00, 17.03.2024 - Odata cu evoluția uimitoare a tehnologiei și apariția ceasurilor inteligente, tot mai mulți oameni cauta cele mai bune modalitați de a arde calorii și de a ramane in forma. Este știut și demonstrat faptul ca procesul de slabire se bazeaza pe deficit caloric – adica implica atat un numar mai redus de…

Medic din Camerun, specialistul unui spital din Moldova unde se trateaza 60.000 pacienți FOTO

13:30, 15.03.2024 - Dr. Aurelien Mbapou Kamga vorbește bine limba romana și este incantat de condițiile gasite la spitalul din Targu Bujor (Galați), unde va depista leziunile maligne cu ajutorul videocolposcopului.

Elevul care a incercat sa-și omoare profesoara in timpul exemporalului fenteaza arestul la domiciliu / Liber prin București

22:45, 07.03.2024 - Liceanul care a incercat sa-i taie beregata profesoarei de japoneza, pentru a scapa de exemporal, a gasit o metoda inedita de a fenta arestul la domiciliu, unde se afla de aproape un an: se plimba din medic in medic, prin Capitala, deși instanța l-ar putea interna intr-un spital de specialitate, ca…

10 semne banale ca NU ai grija de tine. Sfaturi pentru o stare de bine

18:40, 05.03.2024 - Ai auzit de ingrijire de sine, așa ca, de ce nu o faci? Da, știu, ai un milion de lucruri de realizat. Nu ești sigur daca le vei termina vreodata, dar vei incerca. Acest lucru ar putea avea un cost. Și costul asta ești tu. Deci, de ce nu ai grija de tine?

Cum pot fi prevenite și tratate artritele și artrozele. Recomandarile naturiste ale unui nutriționist

13:40, 23.02.2024 - Specialistul in sanatate Luminița Catana explica pentru cititorii „Adevarul” ce sunt artritele și artrozele, care sunt simptomele, cauzele și mai ales ce tratamente naturiste pot fi urmate

Afirmația paradoxala a unui medic nutriționist: „Mancatul este soluția slabitului”. Explicația științifica

14:05, 20.02.2024 - Doctorul nutriționist Vlad Roșca spune ca pare un paradox, dar atunci cand vrem sa pierdem in greutate trebuie sa incepem ziua cu mancare, deoarece ne ajuta sa pierdem grasime, nu masa musculara.

Medicul nutriționist Mihaela Bilic dezvaluie cata paine putem manca zilnic fara sa ne ingrașam

22:50, 19.02.2024 -   Dr. Mihaela Bilic,  medic primar diabet, nutriție și boli metabolice, extrem de apreciata pentru sfaturile pe care le ofera pentru o viața sanatoasa, a clarificat cat de daunatoare este painea și cat de multa poți manca fara sa te ingrași.„Painea n-o consider deloc ca fiind inamicul public numarul…

Dragostea ”se vinde” bine. Grija mare la ”ofertele” de Valentine’s Day

17:45, 13.02.2024 - Valentine’s Day(Ziua Indragostiților) aduce un profit uriaș in fiecare an comercianților din intreaga lume, care se intrec in oferte . Dragostea se vinde bine. De la cadouri precum ceasuri, parfumuri pana la cine la restaurante și vacanțe. Insa, trebuie sa avem mare grija la ofertele care ne fac cu…


Ce parere ai despre aceasta stire?