Semințele de mac sunt o sursă bogată de minerale și previne osteoporoza
Publicat:Macul este cunoscut pentru efectele sale calmante și sedative, acesta a fost folosit ca leac înca din timpurile vechi. Considerate mici uzine de medicamente, semințele de mac se pot mândri cu un conținut bogat de minerale, precum calciu, mangan, magneziu, zinc, cupru, seleniu.
Semințele de mac conțin de asemenea lecitina și acizi grași benefici pentru organism. Acestea vindeca osteoporoza. Cu un conținut de 73% acid linoleic, 10% acid palmitic, 13 % acid oleic și fosfor, semințele de mac ajuta la întarirea țesutului nervos și osos.
Compoziția…
Citeste articolul mai departe pe timpul.md…
Sursa articol: timpul.md
Stiri pe aceeasi tema
Planta care ajuta la creșterea parului. Cum se poate consuma
01:20, 24.04.2024 - Toate femeile iși doresc sa aiba un par lung și matasos. Pentru a avea parte de un astfel de rezultat, exista o planta pe care trebuie sa o consumi. Coada-calului conține numeroase proprietați care te va ajuta sa ai podoaba capitala pe care ți-o dorești.
La cat timp se uda semințele de roșii. Doar așa vei avea o recolta bogata
14:26, 08.04.2024 - Indiferent daca ești incepator in cultivarea roșiilor sau ai deja experiența, trebuie sa știi la cat timp se uda semințele de roșii. Roșiile sunt cele mai populare alegeri pentru legumele cultivate acasa – sunt ușor de crescut, rapid de taiat și produc rezultate delicioase. Ce sa nu faci cand cultivi…
Mamografia nu doare. Un studiu intern realizat de Regina Maria arata percepția pacientelor cu privire la disconfortul resimțit in timpul screeningului mamar
12:21, 02.04.2024 - Intr-o lume in care cancerul de san afecteaza milioane de femei, este foarte important sa ne informam corect privind metodele de depistare precoce și sa nu lasam miturile sa ne influențeze decizia de a ne monitoriza constant starea de sanatate. Mamografia este esențiala pentru depistarea in faza incipienta…
"Verdețurile" pe care trebuie sa le incluzi neaparat in alimentația ta in aceasta primavara. Sunt sanatate curata
12:40, 14.03.2024 - ata cateva dintre verdețurile de primavara pe care nu ar trebui sa le ratezi:SpanaculRenumit pentru conținutul sau bogat in fier, spanacul este și o sursa excelenta de vitamine A, C, E, K, și a unor minerale precum magneziul și manganul. Consumul de spanac poate ajuta la imbunatațirea sanatații ochilor,…
STUDIU Cum ar putea ajuta musculitele de fructe la stoparea dezvoltarii tumorilor cerebrale
07:06, 13.03.2024 - Oameni de stiinta considera ca musculitele de fructe ar putea opri dezvoltarea tumorilor cerebrale, relateaza dpa. Experti de la Centrul de Excelenta de Cercetare a Tumorilor Cerebrale de la Universitatea din Plymouth, sud-vestul Angliei, au reusit identificarea si examinarea celulelor aflate in primele…
Alimentele pe care ar trebui sa le mananci primavara in fiecare saptamana. Sunt sanatate curata
15:30, 03.03.2024 - 1. SpanaculSpanacul este unul dintre primele legume care apar in primavara și este o sursa excelenta de vitamina K, vitamina A, mangan și fier. Este, de asemenea, bogat in antioxidanți care pot ajuta la combaterea inflamației și la protejarea sanatații ochilor. Spanacul poate fi adaugat in salate,…
Cu ce sa stropești merii impotriva fainarii, de fapt. Amestecul care face minuni și te ajuta sa ai o recolta bogata
17:20, 24.02.2024 - Fainarea marului este o boala cauzata de o ciuperca denumita Podosphaera leucotricha, care se dezvolta pe suprafețele exterioare ale pomilor infectați. Aceasta afecțiune este ușor de recunoscut prin pulberea albicioasa care apare pe suprafața frunzelor și lastarilor. Deși afecteaza in principal speciile…
Un nou medicament va ajuta in combaterea cancerului mamar
00:01, 07.02.2024 - Cercetatorii au descoperit un nou medicament care poate inhiba cu succes dezvoltarea celei mai agresive forme de cancer de sin, conform unui studiu publicat luni, transmite agentia Xinhua. {{729373}} Un studiu preclinic condus de Universitatea din Adelaide, Australia, este considerat promitator in lupta…
se inchide automat in 30 secunde
