Ridicările (deadlift), exercițiul pe care trebuie să-l practici chiar dacă nu faci niciun pic de sport

Publicat:

Doua lucruri ar trebui predate in școli intr-un mod cat mai explicit, pentru ca acestea sunt responsabile in cea mai mare masura de sanatatea noastra: alimentația și exercițiul fizic. Ambele sunt privite de mulți ca mofturi, dar sunt fundamentale in menținerea unui organism sanatos și pentru asigurarea unei bune calitați a vieții. Cum sa mananci corect și cum sa-ți asiguri o buna forma fizica - reprezinta mistere pentru cei mai mulți dintre noi. Și nu ar trebui sa fie așa.

Citeste articolul mai departe pe scientia.ro…  

Sursa articol: scientia.ro


Stiri pe aceeasi tema

VIDEO| Amenda URIASA primita de un șofer roman dupa ce a aruncat o țigara pe geam: „Nu v-a placut fața mea”

15:40, 10.09.2021 - VIDEO| Amenda URIASA primita de un șofer roman dupa ce a aruncat o țigara pe geam: „Nu v-a placut fața mea” Amenda URIASA primita de un șofer roman dupa ce a aruncat o țigara pe geam: „Nu v-a placut fața mea” Un șofer ce a aruncat o țigara pe geam a primit o amenda usturatoare. Cațiva polițiști ce patrulau…

SURSE Ședința EXPLOZIVA la Guvern. Se fac reproșuri din ambele parți și pozitiile sunt ireconciliabile

19:10, 03.09.2021 - Oricate mesaje la calm și la ințelegere s-au dat in cursul acestei zile mai ales din partea PNL, situația din ședința coaliției de guvernare este incordata și in acest moment nu exista o cale de mijloc, au declarat sursele noastre. USR PLUS susține ca a votat o rezoluție prin care mandateaza…

Liverpool - Chelsea » Derby in Premier League

19:35, 28.08.2021 - Liverpool - Chelsea se joaca ACUM, in runda #3 din Premier League. Meciul a inceput la 19:30, poate fi urmarit in format liveTEXT pe GSP.ro și in direct la TV pe Eurosport 1. Ambele echipe au inceput perfect sezonul, cu doua victorii. Liverpool le-a invins fara emoții pe Norwich (3-0) și Burnely (2-0),…

Volei pe plaja - Echipele CSS si CSM Sighet au reprezentat cu succes voleiul sighetean la Campionatele Nationale

09:20, 21.08.2021 - La recent incheiatele Campionate Nationale de volei pe plaja pentru seniori, desfasurate la Mamaia, echipa de volei a CSM Sighet, compusa din Bianca Culda si Catalina Giurgi, a reusit o foarte buna clasare, ocupand locul 5 la finalul competitiei. Bianca Culda vine dupa inca o performanta foarte buna,…

Tottenham - Manchester City: Primul derby din Premier League! Cota marita la 50 pentru ca ambele echipe sa marcheze

01:25, 15.08.2021 - Tottenham și Manchester City se intalnesc azi, de la 18:30, in primul derby al sezonului din Premier League. Campioana Angliei incepe noua stagiune pe terenul lui Spurs, echipa care pornește la drum cu un nou antrenor: Nuno Espirito Santo. „Cetațenii” lui Guardiola au inceput cu stangul noul an fotbalistic.…

FRF a anunțat cine e noul selecționer a naționalei de tineret: “Nu e ușor, vin dupa Mirel Radoi și Adrian Mutu” (Video)

16:05, 09.08.2021 - Federația Romana de Fotbal s-a decis, in sfarșit cu privire la inlocuitorul lui Adrian Mutu, pe banca tehnica a naționalei de tineret, dupa ce “Briliantul” a ales sa antreneze echipa FC U Craiova 1948. Florin Bratu este noul selecționer al Romaniei U21. Fostul atacant a semnat un contract valabil 2…

Muncitori prinși sub un mal de pamant in București. Unul a fost scos mort

18:15, 02.08.2021 - Un grav accident s-a produs luni in Capitala, mai multi muncitori fiind prinsi sub un mal de pamant pe un santier de langa Biblioteca Nationala. Exista informatii ca mai multe persoane sunt acoperite integral de pamant, una fiind gasita decedata. Trei muncitori, prinsi pana la talie in pamant, au fost…

UE și-a atins ținta in privința vaccinarii anti-COVID cu ambele doze. Vezi cine este campioana imunizarii din Europa

19:15, 28.07.2021 - Uniunea Europeana reușește sa fie cu vaccinarea in grafic. Ursula von der Leyen, președintele Comisiei Europene, anunța ca 70% dintre europeni au facut cel puțin o doza de vaccin, iar 57% dintre adulți au fost vaccinați cu ambele doze.„Uniunea Europeana s-a ținut de promisiune.


Ce parere ai despre aceasta stire?



Informatii Utile

Vremea

Prognoza meteo pentru maine 16 octombrie 2021
Bucuresti 9°C | 11°C
Iasi 6°C | 12°C
Cluj-Napoca 5°C | 13°C
Timisoara 4°C | 15°C
Constanta 9°C | 17°C
Brasov 5°C | 10°C
Baia Mare 3°C | 16°C
alte orase..

Loto 6/49

Detalii castiguri la 6/49 din 14.10.2021

CAT. Numar castiguri Valoare castig Report
I (6/6) REPORT 234.546,00 7.103.747,84
II (5/6) 6 13.030,33 -
III (4/6) 336 232,68 -
IV (3/6) 5.589 30,00 -
Fond total de castiguri: 7.427.781,84

Curs Valutar

Cursul valutar din 15 octombrie 2021
USD 4.2646
EUR 4.9484
CHF 4.6171
GBP 5.8523
CAD 3.4531
XAU 244.445
JPY 3.7293
CNY 0.663
AED 1.161
AUD 3.1622
MDL 0.2467
BGN 2.5301