RAFTUL CU CARTE: Start! Un corp activ – un creier sclipitor. Ştiinţa revoluţionară a legăturii dintre exerciţiile fizice şi dezvoltarea creierului
Publicat:autori: John J Ratey & Eric Hagerman Studiile din ultimii 10 ani efectuate asupra legaturii creier‒corp indica o mulțime de suprapuneri intre atenție, conștiința și mișcare. Totodata ele arata ca activitatea fizica este scanteia care declanșeaza schimbari biologice ce incurajeaza celulele nervoase sa stabileasca noi legaturi pentru ca creierul sa poata invața și sa se poata adapta la provocari. Activitatea aeroba, exercițiile fizice, mișcarea regleaza sisteme din organism care ar putea fi dezechilibrate optimizandu-le pe cele care nu sunt. Exercițiile fizice sunt un instrument indispensabil pentru…
Citeste articolul mai departe pe magazinsalajean.ro…
Sursa articol: magazinsalajean.ro
Stiri pe aceeasi tema
Pastila care inlocuiește exercițiile fizice: cum ar putea fi folosita și ce boli și-ar gasi o rezolvare prin folosirea ei
03:25, 13.04.2024 - Exercițiile fizice sunt foarte bune pentru tine. De fapt, exercițiile fizice sunt unul dintre cele mai importante lucruri pe care le puteți face pentru corpul dumneavoastra. Din nefericire, cu programele noastre ocupate, nu avem intotdeauna timp sa ne rezervam timp pentru a face exerciții fizice, iar…
Activitatea parlamentara se muta in online. Aleșii vor sa aiba timp de campaniile electorale
16:51, 09.04.2024 - Activitatea parlamentara se va muta in mare parte in online, intrucat o parte dintre parlamentari trebuie sa se ocupe și de campaniile electorale. Primul pas a și fost facut, Comisia pentru Buget privind deja aprobare din partea Biroul permanent al Camerei Deputatilor. Președintele Comisiei pentru Buget…
A aparut pastila care imita exercițiile fizice. Cand va fi pusa in vanzare
11:46, 21.03.2024 - Echipa de cercetatori de la Universitatea Washington din St. Louis a anunțat recent dezvoltarea unei pastile care ar putea imita unele dintre beneficiile exercițiilor fizice. Aceasta inovație ar putea revoluționa modul in care tratam afecțiunile legate de atrofia musculara și alte boli medicale. Bahaa…
Activitați gratuite, care promoveaza dezvoltarea personala, bunastarea și crearea de conexiuni, la FITT
14:00, 18.03.2024 - Urmeaza o saptamana intreaga de activitați gratuite pentru tineri, gazduite de cei de la Fundația Județeana pentru Tineret Timiș. „Pop-up Week” incepe azi și are in agenda o gama larga de activitați organizate pe parcursul unei saptamani. Acestea promoveaza dezvoltarea personala, bunastarea și crearea…
Somn usor! Cum sa dormim fara pastile
10:46, 23.02.2024 - In funcție de țara, statisticile arata ca intre 30% și 48% dintre oameni sufera de un somn cu probleme și aproximativ 10-15% dintre aceștia ajung in timp sa dezvolte insomnie cronica. In cazul Romaniei, mai mult de o treime din populatia țarii, ajungand pana la 45-50% la anumite categorii cu risc, prezinta…
STUDIU: Femeile pot obține aceleași beneficii pentru sanatate din exerciții fizice ca și barbații, in jumatate din timp
17:25, 20.02.2024 - Femeile și-au redus riscul de mortalitate cu 15% in mai puțin de doua ore și jumatate de exerciții fizice saptamanale, in timp ce barbații au nevoie de cinci ore pentru a obține aceleași beneficii, arata un nou studiu citat de Euronews. Femeile pot face exerciții fizice mai puțin frecvent decat barbații…
Raftul cu carte: Nevestele vesele din Windsor. Cum va place – William Shakespeare
17:25, 15.02.2024 - Claudiu Birsan Volumul reunește doua dintre comediile Marelui Will destul de diferite intre ele. Prima, “Nevestele vesele din Windsor”, este o comedie de moravuri. Ea il are in primplan pe Falstaff, un personaj recurent in piesele shakespeariene, personaj care aici este foarte bine conturat. Daca fizicul…
O carte este un dar pe care o poti deschide iar si iar- activitate gazduita de Biblioteca Judeteana Constanta
17:25, 07.02.2024 - Miercuri, 7 februarie 2024, Biblioteca Judeteana ldquo;Ioan N. Roman" Constanta a gazduit in Sala de evenimente de la parter, activitatea "O carte este un dar pe care o poti deschide iar si iar". Activitatea a fost organizata pentru a celebra Ziua Internationala a Cititului Impreuna ZICI in care se…
se inchide automat in 30 secunde
