Puteti creste nivelul de SEROTONINA sau hormonul fericirii din organism. Care sunt alimentele ce o contin?
Publicat:Serotonina este un hormon foarte important, deoarece influențeaza radical starea de spirit a unei persoane. Acesta controleaza, de asemenea, nivelul tensiunii arteriale. Serotonina este alcatuit dintr-un aminoacid – Triptofan. Triptofanul se obține din alimente, care este apoi transportat la creier.
Citeste articolul mai departe pe newsbuzau.ro…
Sursa articol: newsbuzau.ro
Stiri pe aceeasi tema
Numarul ambalajelor reciclabile colectate zilnic a depasit nivelul de 3 milioane, iar de la o luna la alta volumul creste de cateva ori
21:05, 01.04.2024 - Fata de februarie, cand au fost returnate aproximativ 20 de milioane de peturi, sticle si doze de bauturi, in martie totalul s-a apropiat de 80 de milioane la nivel national, a precizat Ministrul Mediului, la deschiderea celui de-al 3-lea centru regional de sortare si numarare, inaugurat azi la Brasov.…
Bayer anunța ca are un inlocuitor pentru glifosat
23:05, 12.03.2024 - Gigantul chimic german Bayer lucreaza la o alternativa la controversatul erbicid glifosat . „Testam deja aceasta noua substanța pe plante reale” a anunțat CEO-ul companiei, Bill Anderson, pentru „ Frankfurter Allgemeine Sonntagszeitung” ( F.A.S.). „Intenția noastra este sa aducem noul produs pe piața…
Uita de sumele uriașe platite pe albirea dinților: Alimentele minune care iți fac dantura perfecta!
05:20, 06.03.2024 - Din ce in ce mai mulți romani apeleaza la tratamente de albire a dinților, care nu doar ca le afecteaza in timp structura, dar se dovedesc a fi eficiente numai pe termen scurt. Daca alimente precum cafeaua, vinul, maslinele sau prajelile din comerț, care conțin coloranți, ingalbenesc dinții, exista…
Alimentele care iți pot provoca insomnii. Nu e recomandat sa le consumi seara
15:21, 05.03.2024 - Alimentația este un factor esențial in viața de zi cu zi pentru o viața sanatoasa, la fel cum este și un somn liniștitor și de lunga durata. Somnul nostru poate fi afectat de anumite alimente pe care le consumam seara, inainte de culcare. Care sunt acestea, aflați in randurile urmatoare. Alimentele…
Ouale cresc nivelul de colesterol. Mit sau realitate? Ce spun medicii
10:36, 04.03.2024 - Medicii Institutului Clinic Fundeni arata ca exista o concepție greșita care spune despre consumul de oua ca poate crește nivelul de colesterol in sange și poate contribui la riscul de afecțiuni cardiovasculare. Cu toate acestea, cercetarile recente au aratat ca acest mit este in mare parte neintemeiat.…
Alimentul pe care sa-l incluzi in dieta ta pentru a regla nivelul de zahar din sange. Ce beneficii aduce intregului organism
09:05, 28.02.2024 - O alimentație sanatoasa inseamna și o viața plina de vitalitate. Pentru a scadea nivelul de zahar din sange, ai nevoie de un aliment pe care il poți include in dieta zilnica. Are multe beneficii pentru sanatate, dar și un aport caloric crescut.
Iata de cand: Creste, din nou, pretul tigaretelor
12:46, 18.02.2024 - Fumatorii vor plati mai mult pentru un pachet de tigarete de la 1 aprilie 2024, data la care, potrivit unui ordin al Ministerului Finantelor aparut la finele saptamanii in Monitorul Oficial, nivelul accizei specifice la tigarete va creste cu cativa lei.Ordinul MF 265 2024, publicat azi in Monitorul…
Alimente care cresc nivelul serotoninei in corp. Cum acționeaza „hormonul fericirii”, ce trebuie sa mananci
16:20, 27.01.2024 - Acest hormon influențeaza fiecare parte a corpului, de la abilitațile motorii la starile emoționale. Este unul dintre principalii artizani ai bunei dispoziții, alaturi de oxitocina, endorfine și dopamina. Exista cateva alimente care cresc nivelul de serotonina și ne dau o stare de bine.
se inchide automat in 30 secunde
