(Publicitate) Cum poți alunga rapid stresul și oboseala. Metode eficiente pentru energie maximă
Publicat:Stresul a devenit aproape o obisnuinta a vietii cotidiene, din ce in ce mai multe persoane avand nevoie de ajutor pentru diminuarea acestuia. Pe langa faptul ca stresul te poate imbolnavi, atunci cand ai perioade dificile, chiar si energia se diminueaza, astfel ca abia reusesti sa finalizezi ceea ce ai de facut intr-o zi. Din fericire, exista modalitați de scadere a stresului, dar și de a reda energia organismului in zilele dificile. Iata cateva metode pentru combaterea stresului și un plus de energie Rasul este terapie curata. Atunci cand razi, o cantitate uriașa de endorfine (hormonul fericirii,…
Citeste articolul mai departe pe libertatea.ro…
Sursa articol: libertatea.ro
Stiri pe aceeasi tema
Obiceiuri care te ajuta sa scapi de stres. Metode recomandate de specialiști
13:15, 23.04.2024 - Traim in secolul vitezei, intr-o lume in care, din pacate, stresul este prezent in viața noastra de zi cu zi. Situațiile de la locul de munca, agitația din viața de zi cu zi, traficul și responsabilitațile pe care fiecare le are in viața personala, pot duce la apariția stresului. Cu toate acestea, este…
Cum sa integrezi suplimentele si vitaminele in rutina zilnica
12:55, 08.04.2024 - Intr-o lume ideala, am obține toți nutrienții necesari direct din alimentație. Totuși, datorita stilului de viața agitat și a dietei adesea imperfecte, acest lucru devine din ce in ce mai greu.
INSOMNIE Oboseala cronica: Cum noptile albe te fac sa te simți mai batran
20:35, 06.04.2024 - Un studiu recent arata ca doar cateva nopți de insomnie pot face pe cineva sa se simta cu patru ani mai batran, evidențiind importanța somnului pentru percepția varstei și pentru un stil de viața sanatos. The post INSOMNIE Oboseala cronica: Cum noptile albe te fac sa te simți mai batran first appeared…
Simți ca obosești repede? Top 3 sfaturi pentru a avea mai multa energie
19:10, 25.03.2024 - Simți ca obosești repede? Top 3 sfaturi pentru a avea mai multa energie Poza de Andrea Piacquadio pe Pexels.com Energia este esențiala pentru a avea o putere de concentrare mai buna pe parcursul activitaților pe care le desfașori in fiecare zi. Cu toate acestea, tot mai mulți adulți se confrunta cu…
„Dați-i bani, tata! Platiți-o!” » Hagi, alt discurs furtunos și mesaj catre clasa politica: „Am vazut ca Romania e bogata... Energie, zacaminte, toate!”
17:10, 06.02.2024 - Gheorghe Hagi a fost in forma maxima la conferința de presa ce a urmat egalului cu FCSB din Superliga (1-1). Dincolo de nemulțumirile legate de arbitraj, exprimate vocal in fața jurnaliștilor, managerul campioanei Farul a atins și alte subiecte, majoritatea legate de investițiile din sportul romanesc.…
Importanța Soarelui pentru oameni. Explicația unui specialist Qigong: „Soarele ne incarca cu energie. Nu mai simți frigul”
15:40, 05.02.2024 - Soarele inseamna viața și este important pentru oameni din mai multe motive. Este principala sursa de energie, iar lumina și caldura soarelui sunt necesare pentru fotosinteza, procesul prin care plantele transforma dioxidul de carbon și apa in oxigen și alimente.
Valul 2 de energie – partea intai – ziua 6. Timpul se scurge rapid, mult mai rapid ca inainte
10:30, 31.01.2024 - 31 ianuarie 2024Final de luna calendaristica.A trecut deja o luna din anul 2024Timpul se scurge rapid, mult mai rapid ca inainte.Corpurile noastre simt asta, chiar daca mintea este ametita si nu mai evalueaza coerent realitatea. Eliminarile de toate felurile se intensifica, mai ales cele mental emotionale.Ne…
8 cauze pentru care te simți obosit. Vezi cand trebuie sa apelezi la medic
09:20, 29.01.2024 - Oboseala poate fi cauzata de factori simpli, cum ar fi lipsa somnului sau raceala/gripa. Cu toate acestea, poate fi cauzata și de condițiile de sanatate. In cele mai multe cazuri, oboseala poate fi remediata prin modificari ale stilului de viața sau ale dietei, corectarea unui deficit de nutrienți sau…
se inchide automat in 30 secunde
