(P) Alimente bogate în fibre și importanța lor în alimentație

Publicat:
(P) Alimente bogate în fibre și importanța lor în alimentație

Fibrele reprezinta o clasa aparte a substanțelor nutritive de care organismul are nevoie, cu un rol vital in cadrul proceselor digestive. Dintre acestea, amintim: activitatea la parametri optimi a tractului digestiv și digestia alimentelor asimilate, fapt ce garanteaza o senzație de sațietate resimțita la un nivel de intensitate mult mai ridicat.  La polul opus, lipsa fibrelor din alimentație favorizeaza niveluri ridicate ale colesterolului din sange, constipație, apariția hemoroizilor, precum și creșterea nivelului de glicemie. Insa atunci cand in dieta regasim un nivel prea mare de fibre, pot…

Citeste articolul mai departe pe unica.ro…  

Sursa articol si foto: unica.ro


Stiri pe aceeasi tema

Un caz de bugetar promovat pentru nerealizari. Ce-a promis și ce a facut Florin Cițu ca ministrul de finanțe

17:10, 22.02.2021 - Deși cu greu a obținut un sfert din voturile celor care s-au prezentat la urne la alegerile parlamentare, adica mai puțin de 1/8 din numarul cetațenilor cu drept de vot ai Romaniei, reprezentanții PNL se poarta de parca ar avea o larga susținere populara. Domnul Cițu, premierul guvernului cu același…

Ultima declarație in cazul invațatoarei Emilia Sandu

14:00, 19.02.2021 -  1 total views In urma declarației video data de doamna Ivanescu, publicației noastre, in data de 18 februarie 2021, declarație in care aceasta il acuza pe directorul Școlii Nr. 13 Ostroveni, Gherghinaru Ion, de toata situația creata, și in urma vizionarii acesteia, dumnealui ne-a solicitat prezența,…

PNL ii face temele lui Ghinea! Ministrul Fondurilor Europene, atenționat sa termine intr-o luna Planul Național de Redresare și Reziliența

20:06, 16.02.2021 -  „Concluzii simple și clare dupa dezbaterea de astazi de la Comisia de afaceri europene din Camera Deputaților unde, la invitația mea și a colegilor PNL, au participat europarlamentarii Siegfried Mureșan și Dragoș Pislaru, alaturi de colegul Ion Ștefan și alți deputați interesați de Planul Național…

Razvan Burleanu, veste importanta pentru fotbalul amator. Presedintele FRF a vorbit la Timisoara si despre „cazul Astra”

11:15, 29.01.2021 - Prezent in Capitala Banatului pentru duelul Romania – Serbia (2-2) din preliminariile Futsal Euro 2022, Razvan Burleanu a subliniat dorinta FRF-ului de a se relua, incepand cu luna martie, toate competitiile destinate fotbalului amator (inclusiv ligile judetene si cele juvenile). Asadar, o veste care…

Lucreția Cadar: „Educația și sanatatea sunt doua dintre prioritațile comunei Deda in mandatul 2020-2024”

13:05, 21.01.2021 - Invațamantul și sanatatea reprezinta doua din domeniile prioritare la nivelul comunei Deda. O certitudine in acest sens o reprezinta reabilitarea și modernizarea Liceului Tehnologic „Vasile Netea", despre care ne-a vorbit Lucreția Cadar, primarul comunei Deda. Reporter: Ce ar trebui sa cunoasca lumea…

RCA 2021: schimbare importanta a sistemului bonus malus: tarifele se majoreaza semnificativ in cazul soferilor care comit accidente cu victime

09:40, 19.01.2021 - Autoritatea pentru Supraveghere Fiscala (ASF) a anuntat o schimbare importanta a sistemului bonus malus, care va creste semnificativ costurile asigurarii RCA in 2021 pentru unele categorii de soferi.Schimbarea sistemului bonus-malus a fost initiata la propunerea societatilor de asigurare, care au reclamat…

Ce PENSII vor avea de acum romanii? S-a schimbat LEGEA

08:15, 10.12.2020 - Prin legea 127/2019, noua lege a pensiilor , s-au adus modificari notabile printre care și modul de calcul al pensiilor. Astfel vor exista 2 tipuri de pensii minime: pensie minima și pensie minima de urmaș Noua lege a pensiilor 127/2019 a adus modificari și in privința pensiei minime. Astfel, de la…

Vitamina D, aliat anti-COVID-19

05:20, 10.12.2020 - In ultimele luni s-a discutat constant despre rolul vitaminei D in contextul pandemiei de SARS-CoV-2. Motivul pentru care se acorda o mare importanța elementelor ce țin de prevenția acestei afecțiuni – distanțare fizica, igiena, administrare profilactica a diverse vitamine și minerale – este faptul…


Ce parere ai despre aceasta stire?



Informatii Utile

Vremea

Prognoza meteo pentru azi 27 februarie 2021
Bucuresti 4°C | 16°C
Iasi 2°C | 7°C
Cluj-Napoca 2°C | 10°C
Timisoara 1°C | 12°C
Constanta 3°C | 13°C
Brasov 1°C | 13°C
Baia Mare 0°C | 11°C
alte orase..

Loto 6/49

Detalii castiguri la 6/49 din 25.02.2021

CAT. Numar castiguri Valoare castig Report
I (6/6) REPORT 237.303,60 2.264.894,56
II (5/6) 3 26.367,06 -
III (4/6) 332 238,25 -
IV (3/6) 6.139 30,00 -
Fond total de castiguri: 2.607.266,96

Curs Valutar

Cursul valutar din 26 februarie 2021
USD 4.0209
EUR 4.8745
CHF 4.4406
GBP 5.5894
CAD 3.1817
XAU 228.234
JPY 3.7804
CNY 0.6224
AED 1.0947
AUD 3.1327
MDL 0.2284
BGN 2.4923