(P) Alimente bogate în fibre și importanța lor în alimentație
Publicat:Fibrele reprezinta o clasa aparte a substanțelor nutritive de care organismul are nevoie, cu un rol vital in cadrul proceselor digestive. Dintre acestea, amintim: activitatea la parametri optimi a tractului digestiv și digestia alimentelor asimilate, fapt ce garanteaza o senzație de sațietate resimțita la un nivel de intensitate mult mai ridicat. La polul opus, lipsa fibrelor din alimentație favorizeaza niveluri ridicate ale colesterolului din sange, constipație, apariția hemoroizilor, precum și creșterea nivelului de glicemie. Insa atunci cand in dieta regasim un nivel prea mare de fibre, pot…
Citeste articolul mai departe pe unica.ro…
Sursa articol: unica.ro
Stiri pe aceeasi tema
Ia-ți asigurarea IT potrivita! La ce sa fii atent cand cauți o polița care sa-ți protejeze 100% afacerea online
10:35, 28.03.2024 - Fie ca ești specialist IT freelancer, fie ca reprezinți o companie cu afaceri in zona tehnologica, riscurile de pierderi masive in acest domeniu sunt extrem de mari, iar cea mai buna protecție o reprezinta o asigurare de raspundere profesionala IT. In condițiile in care piața IT este intr-o continua…
Lasa-te de fumat cu acest preparat din 6 ingrediente!
09:50, 22.03.2024 - Fumatul – un viciu raspandit, o dependența greu de invins. Dar ce ai zice daca am spune ca exista un desert care te poate ajuta sa renunți la fumat? Da, ai citit bine! Acest preparat simplu și delicios te poate ajuta sa invingi dependența de nicotina, folosind doar 6 ingrediente pe care le gasești deja…
Leguma pe care toate femeile de peste 40 de ani trebuie sa o consume. Ce le recomanda Carmen Bruma
14:26, 06.03.2024 - Cu toții știm cat de importanta este alimentația pentru o viața sanatoasa. Aceasta devine esențiala dupa o anumita varsta, atunci cand organismul este mai slabit. Carmen Bruma ne spune ce ar trebui sa consume femeile de peste 40 de ani pentru sanatatea noastra. Ce leguma trebuie sa consume femeile de…
Un mecanism electric al unei copertine, cauza probabila a incendiului devastator din blocul de 14 etaje din Valencia
15:30, 27.02.2024 - Experții spanioli au emis o prima ipoteza privind incendiul care a distrus complet, joi, 22 februarie, un bloc de 14 etaje din Valencia, conform careia focul a izbucnit de la mecanismul electric al copertinei de la apartamentul 86, situat la etajul șapte al ansamblului de locuințe, informeaza publicația…
Ce decizia ar putea lua Curtea Constituționala in cazul bașcanului Gagauziei
17:11, 22.02.2024 - Cinci deputați independenți au inregistrat la Curtea Constituționala o sesizare in care solicita verificarea constituționalitații refuzului președintei Maia Sandu de a semna decretul de numire a Bașcanului Gagauziei in calitate de membru al Guvernului. Experții susțin ca sesizarea depusa de parlamentari…
Primaria Timișoara a pregatit un buget de 2,5 miliarde de lei pentru oraș
15:35, 15.02.2024 - Primaria Timișoarara pregatește pentru anul in curs un buget generos, care depașește 2,5 miliarde de lei, semn ca economia locala merge bine, iar fondurile europene reprezinta, de asemenea, o componenta importanta a bugetului. De asemenea, bugetul, care este acum in analiza și dezbatere publica, are…
Cererea de ridicare a excepției de neconstituționalitate in cazul lui Șor, admisa. Ce spun experții
23:15, 14.02.2024 - Magistrații Curții Supreme de Justiție au admis cererea privind ridicarea excepției de neconstituționalitate, inaintata de avocații politicianului fugar Ilan Șor impotriva deciziei Curții de Apel Chișinau prin care fostul deputat a fost condamnat la 15 ani de inchisoare in dosarul „Frauda bancara”.…
se inchide automat in 30 secunde
