Obiceiuri sănătoase pe care să le iei cu tine în sezonul toamnă-iarnă
Publicat:Debutul sezonului rece nu inseamna renunțarea la obiceiurile incepute pe timp de vara, ci dezvoltrea acestora pentru o stare generala de bine și un organism sanatos. Vara poate fi un anotimp in care descoperi noi pasiuni, activitați pe care le poți face in aer liber și chiar prieteni noi, așa ca de ce sa nu iei toate acestea cu tine in noul sezon. In acest fel vei reuși sa ții la distanța și instalarea asteniei sau a starilor negative care iți influențeaza viața de zi cu zi. Iata cateva dintre obiceiurile sanatoase de care nu ar trebui sa te lipsești in aceasta toamna: Rutina de fitness Vara este…
Citeste articolul mai departe pe unica.ro…
Sursa articol: unica.ro
Stiri pe aceeasi tema
Produsul pe care il consuma Tora Vasilescu pentru a slabi. Dieta da roade in cazul actriței
14:55, 16.04.2024 - Pentru iubitorii de teatru și film, numele actriței Tora Vasilescu este unul deja binecunoscut, iar astazi, ajunsa la venerabila varsta de 73 de ani, actrița recunoaște ca are o anume dieta care da și roade. Daca ești curios, afla care este, de fapt, produsul pe care il consuma Tora Vasilescu pentru…
Parfumuri pentru fiecare sezon: Ce sa porți și cand
11:10, 22.03.2024 - Sursa foto: www.pixabay.comDaca ești in cautarea ghidului perfect pentru alegerea parfumului potrivit pentru fiecare anotimp, te afli in locul potrivit. Descopera ce caracteristici ar trebui sa aiba parfumul tau in funcție de sezon, de la notele florale pentru primavara, la cele calde și bogate pentru…
Dieta de sezon. Ce alimente sa consumi pentru a scapa mai repede de astenia de primavara
23:25, 21.03.2024 - Primavara este adesea asociata cu o schimbare de dispoziție și energie pentru mulți oameni. Astenia de primavara poate afecta calitatea vieții, ducand la oboseala, lipsa de concentrare și stari de apatie. Insa, exista modalitați prin care poți gestiona și chiar preveni aceste simptome neplacute prin…
Legumele recomandate pentru consumul zilnic. Foarte puțini romani le mananca, din pacate
12:10, 14.03.2024 - Legumele sunt unele dintre cele mai sanatoase alimente, pe care orice medic le recomanda. Unele dintre ele ar trebui consumate chiar zilnic, așa cum spun specialiștii. Puțini sunt cei ce știu care sunt cele mai sanatoase opțiuni și cat de des ar trebui sa intre in meniul nostru. Legumele, o adevarata…
Cat de sanatoase sunt bauturile dietetice. Multe persoane le consuma
01:20, 10.03.2024 - Bauturile dietetice sunt bauturi care sunt formulate pentru a avea un conținut scazut sau fara calorii, zahar sau carbohidrați. Acestea sunt adesea concepute pentru a fi alternative mai sanatoase la bauturile obișnuite care conțin zahar și calorii, și sunt destinate sa ajute la controlul greutații,…
Ce spune Leon Danaila despre dieta vegetariana. Cum comenteaza celebrul medic acest stil de alimentație: "Daca mancați numai legume și fructe..."
20:20, 20.02.2024 - In ultima perioada, dietele vegetariene devin tot mai des adoptate de oameni. Motivele pentru care mulți aleg sa aiba un astfel de stil de alimentație variaza, insa unii cred ca aceasta dieta le aduce beneficii pentru sanatate. Ce spune Leon Danaila.
Care este diferenta dintre painea integrala si painea neagra. Multi le consuma pentru ca stiu ca sunt sanatoase, care este adevarul
20:00, 16.02.2024 - Painea integrala versus painea neagra: ce este fiecare dintre ele, cum este preparat fiecare sortiment, ce valoare nutriționala prezinta o felie de paine integrala sau neagra și care este mai sanatoasa. Care sunt cele mai sanatoase tipuri de paine de pe piața Pe rafturile din magazine, in brutarii,…
Marcel Ciolacu: „Produsele romanești sunt mult mai sanatoase decat cele de afara”
12:50, 26.01.2024 - In cadrul unei intalniri la Ferma Zootehnica locala, premierul a subliniat beneficiile produselor romanești.„Produsele romanești sunt mult mai sanatoase decat cele de afara și este esențial sa promovam consumul local" a declarat Marcel Ciolacu in discursul sau.El a evidențiat calitatea și prospetimea…
se inchide automat in 30 secunde
