Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Nutriționiști: Cîte căpșuni pot fi consumate zilnic

Publicat:

Capșunile conțin mult mai puțin zahar decit lamiile, iar 150 de grame de capșuni conțin doza zilnica de vitamina C. Chiar daca o persoana nu are contraindicații la capșuni, pomușoarele nu ar trebui cunsumate in exces. Zilnic pot fi consumate aproximativ 250-300 de grame. In afara de vitamina C, aceste fructe conțin acid folic (vitamina B9), potasiu, magneziu și zinc. Capșuna este un produs cu conț

Citeste articolul mai departe pe noi.md…  

Sursa articol: noi.md


Stiri pe aceeasi tema

Fructul exotic care produce colagen, secretul delicios pentru o piele stralucitoare și imunitate puternica

20:00, 11.03.2024 - Beneficiind atat de proprietați revitalizante pentru piele și producția de colagen, cat și de capacitatea de intarire a sistemului imunitar, acest fruct extraordinar devine o alegere ideala pentru cei care iși doresc sa sprijine sanatatea lor in mod natural și eficient. Cu capacitați antioxidante puternice…

Care sunt cele 6 semințe cu efect terapeutic? Beneficiile sunt nebanuite

18:10, 05.03.2024 - Semințe de chia. Mici dar puternice, semințele de chia sunt o sursa importanta de nutrienți. O porție de 2 linguri de semințe de chia conține 9 grame de fibre, 4 grame de proteine și o cantitate semnificativa de micronutrienti, inclusiv fier, magneziu, fosfor și zinc.O sursa excelența de acizi grași…

Concluzia șocanta oamenilor de știința! Un om inghite 5 grame de plastic saptamanal, echivalentul unui card bancar. Totul ajunge in ficat

06:05, 01.03.2024 - Concluzia șocanta oamenilor de știința! Un om inghite 5 grame de plastic saptamanal, echivalentul unui card bancar. Totul ajunge in ficat Saptamanal, oamenii inghit aproximativ 5 grame de plastic. Acest gramaj este echivalentul unui card bancar, potrivit profesorului doctor Dan Vodnar.Concluziile…

Prinși in flagrant: Doua persoane arestate in Satu Mare pentru vanzarea a 50 de grame de droguri

18:40, 07.02.2024 - Politistii si procurorii au prins in flagrant doua persoane, in judetul Satu Mare, dupa ce au vandut 50 de grame de drog cu 10.000 de lei. In masina cu care erau s-au mai gasit droguri, iar anchetatorii au verificat mai multe adrese pentru obtinerea de probe.”La data de 6 februarie a.c., politistii…

Nu mai manca portocale daca suferi de aceasta boala! Pericolul ascuns din cele mai consumate fructe

09:30, 28.01.2024 - Specialistii spun ca acestea trebuie consumate in cantitati mici de catre persoanele care sufera de reumatism deoarece natura acida a sucului acestora poate sa accentueze simptomele artritei. De asemenea, si coaja fructului trebuie folosita cu atentie pentru ca poate fi tratata chimic pentru conservare…

Cat ajuta vitamina C și mierea la raceala? Ce funcționeaza și ce nu, de fapt, cand ești bolnav: „Va denatura proteinele”

20:10, 25.01.2024 - Exista o serie de remedii despre care se spune ca te scapa de o raceala sacaitoare, printre care vitamina C, zinc, echinacea, miere, insa ele chiar funcționeaza? Un medic explica ce face bine și ce nu atunci cand ne confruntam cu o viroza.

Florin Barbu vrea continuarea plafonarii pretului alimentelor de baza. Ce noi produse ar putea fi luate in calcul

13:36, 18.01.2024 - ”Imi doresc continuarea plafonarii alimentelor de baza, pentru ca ordonanta are un rol foarte important. Sunt alimente de baza care sunt consumate de 50% din romani si aceste alimente de baza sunt necesare pentru toate familiile cu venituri mici si medii”, a declarat Florin Barbu intr-o conferinta de…

Arestați preventiv dupa ce au incercat sa vanda 160 de grame de droguri de mare risc

23:00, 15.01.2024 - Trei barbați au fost arestați preventiv dupa ce au fost prinși in flagrant in Alba Iulia, in timp ce comercializau cantitatea de 160 grame cristal, respectiv 4-CMC - drog de mare risc, pentru suma de 12.000 lei.


Ce parere ai despre aceasta stire?