Nu neglijați hidratarea! Apa e „apă vie” pentru organism
Publicat:Este bine sa luați aminte la cateva sfaturi ale medicului specialist dr. Alina Ștefan, medic specialist Nefrologie in cadrul Policlinicii Providenta. Aceasta spune ca potrivit Institutului de Medicina, aportul adecvat pentru barbați este de aproximativ 3 litri de apa, iar pentru femei de 2 litri de apa pe zi (6-8 pahare apa/zi). De ce este important sa fiți hidratați Majoritatea persoanelor nu acorda suficienta importanța hidratarii, dar aceasta poate avea un impact enorm asupra starii generale de sanatate. Corpul nostru depinde de rezervele de apa pentru a supraviețui. Apa reprezinta mai mult…
Citeste articolul mai departe pe 7est.ro…
Sursa articol: 7est.ro
Stiri pe aceeasi tema
Afecțiuni gastrice cauzate de absența dinților? Iata la ce soluții ai putea apela
16:45, 08.04.2024 - Gastrita, ulcerul și refluxul gastroesofagian sunt afecțiuni care pot fi cauzate de absența dinților. Pierderea dinților poate fi determinata de diferite motive precum caria dentara, parodontita sau accidentele, iar absența dinților poate duce la disfuncții ale sistemului digestiv. Insa, exista soluții…
Sociologul și politologul Dan Dungaciu a fost trimis in judecata de DNA pentru abuz in serviciu – G4Media
13:05, 05.04.2024 - Analistul de politica externa Dan Dungaciu a fost trimis in judecata joi de Direcția Naționala Anticorupție pentru fapte de abuz in serviciu despre care procurorii spun ca au fost comise intre anii 2017 și 2022, cand acesta era director al Institutului de Stiinte Politice si Relatii Internationale „Ion…
Revenire cu ezitari. „A fost in stare sa dea dureri de cap intregii defensive” + Notele dupa eșecul cu Bologna
12:05, 16.03.2024 - Razvan Marin (27 de ani) s-a intors printre titularii lui Empoli in jocul de vineri seara contra Bolognei (0-1). Mijlocașul roman a oferit o mare ocazie de gol oaspeților și a pus bazele fazei din care s-a marcat in prelungiri. ...
Rusia ar putea strapunge linia frontului in Ucraina - Avertismentul lansat de ISW
23:00, 14.03.2024 - Lipsa de muniție a Ucrainei cauzata de intarzierile ajutorului SUA ar putea duce in curand la o strapungere a Rusiei pe linia frontului, a spus o evaluare serioasa a Institutului pentru Studiul Razboiului (ISW). In ultimul sau raport din 13 martie, ISW a subliniat ca Ucraina este forțata sa raționalizeze…
Femeile sunt cele mai predispuse la migrene
00:11, 05.03.2024 - Numai cine nu sufera de migrene nu știe cat de epuizante pot fi și cat de mult pot interfera cu viața de zi cu zi, scazandu-i semnificativ calitatea, potrivit Hotnews. O migrena este mult mai mult decat o durere puternica de cap. Durerea de cap de tip migrenos – o tulburare neurologica in esența – poate…
O legatura curioasa intre depresie și temperatura corpului
17:50, 08.02.2024 - O echipa de cercetatori de la Universitatea California din San Francisco (UCSF) susține ca exista o legatura intre simptomele depresiei și temperatura corpului. Ei au analizat datele provenind de la 20.800 de persoane din 106 țari, timp de șapte luni. La finalul studiului, autorii acestuia au ajuns…
Care sunt principalele semne atunci cand suferi de anxietate. Cei mai mulți oameni le ignora
18:10, 04.02.2024 - In acest articol, vom explora cateva dintre semnele comune care pot indica prezența anxietații.Preocupare excesiva:Una dintre cele mai evidente semne ale anxietații este preocupația excesiva sau gandurile obsesive. Persoanele care sufera de anxietate pot fi constant ingrijorate, chiar și in legatura…
Horoscop 29 ianuarie 2024 – Este posibil sa resimțiți o stare de confuzie
06:20, 29.01.2024 - BERBEC Deși aceasta este o zi minunata pentru a va bucura de companie, este o zi proasta pentru a lua decizii importante sau pentru a accepta ceva important. Veți avea dreptate sa va incredeți in intuiția dvs. cu privire la o noua relație de dragoste. TAUR Este important sa știi ca este o zi […] The…
se inchide automat in 30 secunde
