Mihaela Bilic, despre şapte trucuri care te scapă de inestetica burtă
Publicat:Dieta joaca un rol important in topirea grasimii acumulate in jurul abdomenului. Nutritionistii afirma ca pentru a scapa de burta nu trebuie sa tinem o cura de slabire drastica. ”Se impune putina ordine alimentara in ritmul meselor, in ceea ce priveste cantitatea de mancare pe care o punem in farfurie, dar si asupra felului in care este preparata”, spune dr. Mihaela Bilic, medic nutritionist si autorea cartii ”Sanatatea are gust”. Aceasta a realizat o lista de reguli dietetice pe care ar trebui sa le respectam daca dorim sa capam de inestetica burta: ● Obisnuiti-va sa aveti zilnic 3 mese principale.…
Citeste articolul mai departe pe ampress.ro…
Sursa articol: ampress.ro
Stiri pe aceeasi tema
Ce poți face pentru a scapa de ploșnițele de pat. Sfaturi utile de la specialiștii in curațenie
18:20, 19.04.2024 - Este destul de greu sa scapi de ploșnițele de pat fara ajutor profesionist. Ploșnițele se inmulțesc destul de rapid și devine un adevarat calvar sa incerci sa le scoți din casa ta. Odata ce ai identificat zonele care sunt infestate, poți incepe procesul de a le indeparta din locuința ta.Ce poți face…
Suplimentul zilnic de fibre poate imbunatați funcția creierului la adulții in varsta, potrivit unui studiu recent
15:55, 01.04.2024 - Nutriționiștii au demonstrat, recent, ca sanatatea intestinala și sanatatea creierului pot fi imbunatațite cu ajutorul unor suplmente. Noi cercetari arata un supliment de fibre ar putea fi folosit pentru a imbunatați funcția creierului la adulții in varsta.
Dr. Mihaela Bilic dezvaluie: Histamina, noua amenințare pentru sanatatea noastra!
09:30, 23.03.2024 - Un renumit specialist in nutriție din Romania, dr. Mihaela Bilic, atrage atenția asupra unei noi "intoleranțe la moda". Dupa ce lumea a fost cuprinsa de o preocupare excesiva pentru intoleranțele la gluten și lactoza, acum histamina a devenit ținta preocuparilor legate de sanatate, afirma dr. Bilic.…
Cand ar trebui sa mananci micul-dejun și cina pentru a scapa de grasimea de pe burta, conform unui medic
17:25, 04.03.2024 - Nu este deloc ușor sa scapi de grasimea de pe burta, insa daca iei in considerare sfatul oferit de un medic din Florida ți-ai putea face calatoria catre un abdomen mai plat mult mai ușoara.
Trucuri pentru a scapa de aviofobie – teama de zbor cu avionul. Ce este de evitat și ce nu trebuie sa lipseasca in timpul zborului
22:05, 02.03.2024 - Frica de avion este unul dintre obstacolele pe care le intampina una din cinci persoane care sunt nevoite sa calatoreasca pe distante mari. Tehnicile de relaxare și planificarea in amanunt a calatoriei pot duce la disparitia acestei fobii
Dieta pe care o recomanda Mihaela Bilic pentru a slabi. Poți manca de doua ori pe zi
14:30, 28.02.2024 - Mihaela Bilic este unul dintre cei mai cunoscuți medici nutriționiști din Romania, care ofera, deseori, sfaturi prețioase in domeniu. Pe rețelele de socializare vorbește mereu despre alimentație și sanatate, dar evita subiectul diete. Se pare, insa, ca a dat un exemplu de regim sanatos, cu care poți…
Mihaela Bilic, despre cum putem slabi mancand orice ne place: „Sarmale, cartofi prajiți”
14:50, 26.02.2024 - Putem scapa de kilogramele in plus mancand orice dorim, ne asigura nutriționiștii. Diferența o face marimea porției, deoarece pentru a slabi nu trebuie decat sa injumatațim cantitatea mancarii cu care eram obișnuiți. “Se poate slabi și cu sarmale, și cu ardei umpluți, și cu sandviciuri, și, bineințeles,…
se inchide automat in 30 secunde
