Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Micul dejun, cea mai importantă masă a zilei! Ce trebuie să mâncăm pentru a ne menține în formă, sfatul nutriționiștilor

Publicat:

Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei! Nutriționiștii ofera cateva recomandari cu privire la ce trebuie sa mancam dimineața pentru a ne menține in forma.Nutritionistii recomanda sa nu sarim peste micul dejun. Tot aceștia ne spun si ce trebuie sa mancam pentru a ne menține in forma si pentru…

Citeste articolul mai departe pe stiridecluj.ro…  

Sursa articol: stiridecluj.ro


Stiri pe aceeasi tema

Minodora, despre secretul care o menține in forma dupa ce a slabit 40 de kilograme. Regula de aur de la care nu se abate niciodata

14:50, 12.04.2024 - Minodora a oferit un interviu exclusiv la Știrile Antena Stars, acolo unde a vorbit despre secretul ei și despre cum reușește sa se mențina intr-o forma de invidiat. Iata ce a declarat artista!

OPȚIUNI SANATOASE Alimente procesate: riscuri la micul dejun

12:25, 26.02.2024 - Alternativa sanatoasa consta in alegeri alimentare mai naturale și echilibrate, cum ar fi fulgii de ovaz, ouale, iaurtul grecesc și batoanele facute in casa. The post OPȚIUNI SANATOASE Alimente procesate: riscuri la micul dejun first appeared on Informatia Zilei .

Bomba pe piața mierii de albine. Decizia europeana care schimba regulile jocuului

19:20, 31.01.2024 - Ei au ajuns marti noaptea, 30 ianuarie, la un acord provizoriu asupra asa-numitelor „directive privind micul dejun”, potrivit Agerpres. Pana acum, doar amestecurile de miere trebuiau etichetate, pentru a preciza daca sunt sau nu originare din UE. In viitor, va trebui mentionata ponderea de miere din…

Ce este bine sa mancam prima data dimineata. Alimentele care ne asigura un inceput de zi extraordinar

17:05, 30.01.2024 - Știm deja ca este cea mai importanta masa a zilei, iar alegerile pe care le facem au un impact major asupra funcționarii organismului uman. Afla, din randurile de mai jos, ce este bine sa mancam prima data dimineața. Acestea sunt alimentele ce ne asigura un inceput de zi extraordinar. Cea mai importanta…

Ce mananca Anca Țurcașiu la micul dejun, dupa ce a renunțat la carne, lactate și fructe: „Un sendviș excepțional”

17:00, 19.01.2024 - Anca Țurcașiu are o dieta sanatoasa de zeci de ani de zile. Ea a renunțat la carne, la zahar, lactate, dar și la fructe, fapt care a starnit curiozitatea fanilor. „Ce mai mananca Anca Țurcașiu?”, s-au intrebat ei, iar artista nu s-a ferit sa le dea raspunsul. De peste 20 de ani, Anca Țurcașiu a renunțat…

Opțiuni sanatoase de la Herbalife pentru un mic dejun care iți da energie și te menține in forma

16:31, 18.01.2024 - Adoptarea unui stil de viața echilibrat aduce numeroase beneficii pentru sanatate, influențandu-ne starea fizica, cat și cea mentala. Tocmai de aceea este important sa faci alegeri inspirate pentru prima masa a zilei și sa apelezi la alimente sanatoase. Fructele, cerealele integrale, lactatele și proteinele…

Care este momentul potrivit al zilei sa mananci dulciuri

10:25, 18.01.2024 - Mancam dulciuri in prima parte a zilei sau dupa masa de pranz? Inainte de felul principal sau dupa masa? Care este momentul potrivit sa mananci dulciuri? Ei bine, toate acestea sunt intrebari frecvente, pentru ca, nu-i așa, cei mai mulți dintre noi iubim dulciurile și le-am manca tot timpul, daca ele…


Ce parere ai despre aceasta stire?