Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Medicul nutritionist Mihaela Bilic: Muraturile, o varianta sanatoasa de a consuma legume si in timpul iernii

Publicat:

Medicul nutritionist spune ca muraturile reprezinta o varianta sanatoasa de a consuma legume si in timpul iernii. Acestea fac parte din categoria alimentelor fermentaten, contin bacterii vii si au efect probiotic completeaza si imbogatesc microbiota intestinala de care depinde de imunitatea fiecaruia.Potrivit acesteia, produsele fermentate au o multime de avantaje. "Alte metode de conservare, care presupun un tratament termic fierbere sau congelare risca sa modifice calitatile ...

Citeste articolul mai departe pe ziuaconstanta.ro…  

Sursa articol: ziuaconstanta.ro


Stiri pe aceeasi tema

Este sau nu corect sa mancam cartofi prajiti alaturi de friptura sau gratar? Mihaela Bilic spulbera mitul: „Este diferit”

14:30, 21.02.2024 - Medicul nutriționist Mihaela Bilic a spulberat miturile consumului de cartofi prajiți alaturi de o bucata de carne. Acest fel de mancare este adorat de romani, dar cat este de sanatos sa consumam friptura la gratar cu cartofi prajiți? Este bine sau nu sa consumam cartofi prajiti cu friptura? Mihaela…

Medicul nutriționist Mihaela Bilic dezvaluie cata paine putem manca zilnic fara sa ne ingrașam

22:50, 19.02.2024 -   Dr. Mihaela Bilic,  medic primar diabet, nutriție și boli metabolice, extrem de apreciata pentru sfaturile pe care le ofera pentru o viața sanatoasa, a clarificat cat de daunatoare este painea și cat de multa poți manca fara sa te ingrași.„Painea n-o consider deloc ca fiind inamicul public numarul…

Mihaela Bilic, incantata de un desert natural care ajuta și la constipație

20:51, 15.02.2024 - Medicul nutriționist Mihaela Bilic și-a uitat bolul cu micul dejun in frigider. Pusese și prune uscate, voia un iaurt cu fructe facut in casa. S-a ales cu un desert natural peste așteptari! Intr-o postare pe Facebook explica in detaliu cum se face. Deloc complicat! ”A meritat”, spune nutriționistul.…

Diferențele dintre telemea și cașcaval. Care este mai sanatoasa, de fapt, Mihaela Bilic a dat raspunsul

16:36, 09.02.2024 - Daca și ție iți plac branzeturile, nu te invinovațim. Mulți romani sunt fani ai acestora, insa nu știu cum sa aleaga produsul cel mai potrivit pentru a incuraja sanatatea in organism. Medicul nutriționist Mihaela Bilic a explicat care sunt diferențele dintre telemea și cașcaval. Detaliile de care trebuie…

Cata ciorba trebuie sa mananci, de fapt? Mihaela Bilic a dat verdictul, doar asa este sanatoasa

20:40, 03.02.2024 - Daca vrei sa mananci sanatos sau pur și simplu ai pofta de o masa calda, ciorba ar putea sa fie o opțiune perfecta pentru tine. Medicul nutriționist Mihaela Bilic a explicat cat de multa ciorba se mananca, pentru ca organismul sa se simta in forma. Cum acționeaza preparatul. Cat de sanatoasa este ciorba,…

Medicul nutriționist Mihaela Bilic a dezvaluit care este cel mai nociv aliment pentru piele: ,,Toate procesele de imbatranire se accentueaza”

11:51, 27.01.2024 - Un aliment comun, pe care toți romanii il au in bucatarie cauzeaza imbatranirea prematura a pielii, dezvaluie medicul nutriționist Mihaela Bilic.Este vorba de banalul zahar, produs care se ascunde in extrem de multe preparate. “E unul singur și este dușmanul tinereții și al pielii, anume zaharul.…

De ce trebuie sa mananci muraturi in timpul iernii. Ce beneficii au pentru corp

23:50, 16.01.2024 - Muraturile sunt delicioase și se combina alaturi de alte alimente principale. De la mesele festive, ele nu pot lipsi, avand un gust placut. Sunt recomandate a fi consumate mai ales in sezonul rece, datorita beneficiilor pe care le au pentru sanatate.


Ce parere ai despre aceasta stire?