Mâncaţi la intervale regulate ca să trăiţi mai mult
Publicat:Pentru a ne asigura sanatatea, pentru a fi longevivi si a ne pastra silueta, nu conteaza numai ce mancam, ci mai ales daca luam masa la intervale regulate. Cercetatorii americani au dovedit stiintific ca a manca la intervale regulate este de cea mai mare importanta pentru a nu ne ingrasa, a ne regla metabolismul si a evita imbolnavirea de diabet, scrie “New York Times Magazine”. Cel mai important lucru este sa respectam ceasul biologic. Cercetatorii de la Salk Institute for Biological Studies di San Diego au facut urmatorul experiment pentru a dovedi acest lucru.…
Citeste articolul mai departe pe ampress.ro…
Sursa articol: ampress.ro
Stiri pe aceeasi tema
Funcționeaza sau nu saptamana de lucru de patru zile?
07:15, 03.03.2024 - O buna parte dintre companii iau in calcul ideea de a implementa modelul de lucru de doar patru zile pe saptamana. Poate reducerea numarului de ore de lucru sa creasca productivitatea generala a unei companii? Un studiu vine cu raspunsul. In timp ce multe companii au implementat modelul saptamanii de…
Nici Ceaușescu nu facea așa ceva! Viceprimarul Dan Tarcea a pus cameramanii Primariei Cluj sa il filmeze cum merge la lucru - VIDEO
15:00, 15.02.2024 - Viceprimarul Clujului, Dan Tarcea, a cerut sa fie filmat de cameramanii Primariei in timp ce mergea la munca, cum intra in Primarie și se punea la munca la birou, iar apoi a postat un Reel pe Facebook.Clipul video pare sa nu aiba nicio noima, fiind un fel de a spune ca la Cluj se muncește, dar se merge…
Muzica mentine creierul in forma
00:45, 13.02.2024 - Mai multe studii au demonstrat ca muzica poate avea o mulțime de beneficii pentru creier, inclusiv imbunatațirea funcțiilor cognitive, conservarea memoriei, dezvoltarea legaturilor sociale și susținerea unei stari de spirit bune. Este important de menționat ca beneficiile par sa fie mai semnificative…
Ciuca, despre serviciul militar. ”Apararea incepe acasa”
22:30, 12.02.2024 - Presedintele Senatului, Nicolae Ciuca, liderul PNL, a declarat, luni, ca responsabilitatea Apararii incepe acasa, chiar daca tara noastra este membru NATO, iar serviciul militar obligatoriu nu va fi introdus in Romania. El a subliniat, intr-un interviu la Realitatea Plus, nevoia de adaptare a legislatiei…
Care este cea mai potrivita zi a saptamanii ca sa cumperi bilete de avion
19:05, 07.02.2024 - Ziua din saptamana in care e recomandat sa cumperi bilete de avionAtunci cand mergem intr-o vacanța, bugetul este un aspect esențial. Dar de multe ori costul transportului se dovedește a fi o adevarata piatra de moara pentru buzunarul nostru, in special daca vorbim de transportul aerian.In unele cazuri,…
Zelenski anunța un adevarat cutremur la Kiev: Val de schimbari la varful statului, in frunte cu șeful forțelor armate
00:01, 05.02.2024 - Președintele Ucrainei, Volodimir Zelenski, a declarat, intr-un interviu la canalul Rai1, ca se gandește sa schimbe o serie de lideri din țara.Un jurnalist de la Rai1 l-a intrebat pe Zelenski despre zvonurile legate de demiterea șefului forțelor armate. Președintele a raspuns ca se gandește sa schimbe…
Patru romani, care s-au intors din Zanzibar, diagnosticați cu malarie
14:30, 30.01.2024 - 4 cazuri de malarie severa au fost inregistrate in Romania, la romani care au calatorit recent in Zanzibar. Unul dintre ei se afla in stare grava. Este internat la terapie intensiva, a anunțat managerul Spitalului Victor Babeș. Doi dintre pacienți au fost externați, insa ceilalți se afla in continuare…
se inchide automat in 30 secunde
