Lucruri esențiale pentru un somn de calitate, descoperite de specialiști
Publicat:Lucruri esențiale pentru un somn de calitate, descoperite de specialiștiSomnul este cel mai eficient lucru pe care oamenii il pot face pentru a-și reseta sanatatea mentala și a trupului, susțin unii oameni de știința.
Dr. Andrew Huberman, un specialist in neuroștiința american urmarit de milioane de oameni pe paginile sale de Youtube, dezvaluie cateva dintre lucrurile esențiale pe care oamenii le pot face pentru a-și imbunatați somnul.
Fii la curent cu cele mai noi stiri.
Urmarește stiripesurse.ro pe Facebook
stiripesurse.ro × NEWSLETTER ×Am citit…
Citeste articolul mai departe pe stiripesurse.ro…
Sursa articol: stiripesurse.ro
Stiri pe aceeasi tema
Daniel Sandu, șeful departamentului de scouting de la Rapid, este prezent in studioul GSP Live
09:36, 14.03.2024 - Alexandru Barbu revine cu o noua ediție GSP Live, astazi, de la 11:00. Prezent in studioul GSP Live este Daniel Sandu, șeful departamentului de scouting de la Rapid. De ce s-au orientat giuleștenii catre piața kosovara, care sunt principalii factori pentru a transfera un jucator, ce jucatori urmaresc…
Costin Curelea, selecționerul Romaniei U20, este prezent in studioul GSP Live
09:35, 12.03.2024 - Alexandru Barbu revine cu o noua ediție GSP Live, astazi, de la 11:00. Prezent in studioul GSP Live este selecționerul Romaniei U20, Costin Curelea, alaturi de care vom discuta cele mai tari subiecte ale saptamanii: startul play-off-ului și al play-out-ului, meciurile echipei naționale cu Irlanda de…
Skoda Fabia iți ofera zile cu mai multa culoare!
17:35, 08.03.2024 - Skoda Fabia iți ofera zile cu mai multa culoare! Acum cu avantaj client de 1800 Euro*(TVA inclus)! Descopera acum modelul Skoda Fabia și bucura-te de un avantaj client de 1800 Euro (TVA inclus)! Cu un design modern, tehnologie de ultima generație și performanțe remarcabile, Fabia este mașina perfecta…
Skoda Octavia iți provoaca bucurii in aceasta primavara!
12:50, 07.03.2024 - Skoda Octavia iți provoaca bucurii in aceasta primavara! Acum cu avantaj client de 2300 Euro*(TVA inclus)! Descopera excelența in mișcare cu Skoda Octavia! Cu un design elegant și dinamic, tehnologie avansata și spațiu interior generos, Octavia redefineste standardele in materie de mașini de familie.…
Festivalul Narciselor de la Vad 2024. Cand va avea loc evenimentul din Poiana Narciselor
09:50, 28.02.2024 - S-a stabilit cand va avea loc Festivalul Narciselor de la Vad in acest an. Festivalul Narciselor din localitatea Vad revine și in acest an. Evenimentul va avea loc duminica, pe 12 mai, atunci cand autoritațile locale spun ca narcisele vor fi inflorite. Primarul comunei Șercaia , Cristinel Paltin, a…
Bogdan Apostu, invitatul zilei la GSP Live. Urmarește emisiunea AICI
09:55, 21.02.2024 - Alexandru Barbu revine cu o noua ediție GSP Live, astazi, de la 11:00. Prezent in studioul GSP Live este impresarul Bogdan Apostu, cel care se afla intr-un conflict cu Horațiu Moldovan, dupa transferul internaționalului la Atletico Madrid. Urmarește emisiunea pe site, pe pagina de Facebook sau pe canalul…
Descoperirea care schimba istoria omenirii - Uneltele descoperite spun o alta poveste despre apariția omului modern
16:45, 14.02.2024 - Noile cercetari sugereaza ca o „revoluție” brusca in istoria umanitații care a permis speciei noastre sa prospere și sa se raspandeasca a fost un proces mai lung și mai complex. Undeva intre acum 50-40.000 de ani, oamenii moderni din punct de vedere anatomic i-au depașit pe Neanderthalieni și alte…
Adi Popa, invitatul zilei la GSP Live. Urmarește emisiunea AICI
09:30, 13.02.2024 - Alexandru Barbu revine cu o noua ediție GSP Live, astazi, de la 11:00. Prezent in studioul GSP Live este mijlocașul cu patru titluri de campion in palmares, trei cu FCSB și unul cu Ludogoreț, in Bulgaria, Adi Popa. „Motoreta” a ramas liber de contract la inceputul acestui an, dupa desparțirea de Concordia…
se inchide automat in 30 secunde
