La ce riscuri te expui dacă urmezi o dietă bogată în proteine
Publicat:Excesul de proteine, specific dietei Atkins, Zone, Paleo sau ketogenice, poate avea consecinte nefaste asupra sanatatii tale, mai ales daca urmezi un astfel de regim pe termen lung. Proteinele sunt foarte importante in regimul alimentar, deoarece ajuta la dezvoltarea si mentinerea sanatatii musculaturii. In plus, sporesc senzatia de satietate si sprijina metabolismul, aspecte esentiale in curele de slabire. Cu toate acestea, excesul de proteine ar putea face mai mult rau decat bine. Care este doza zilnica recomandata de proteine Specialistii recomanda sa nu exageram cu proteinele si sa ne limitam…
Citeste articolul mai departe pe gds.ro…
Sursa articol: gds.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cresterea alarmanta a numarului de cazuri de cancer pulmonar la nefumatori, legata de prezenta unui gaz radioactiv din aer
00:26, 15.04.2024 - Cancerul pulmonar este una dintre cele mai intalnite cauze ale deceselor cauzate de cancer, cu un procent de 18,2%. Desi acest cancer este considerat in mod traditional ca fiind o ”boala a fumatorilor”, un procent surprinzator de 15-20% din cancerele pulmonare nou diagnosticate apar la persoane care…
Avalansa de mari dimensiuni in zona Balea. Specialistii afirma ca, avand in vedere cresterea temperaturilor, era de asteptat ca zapada sa se disloce in zona
17:56, 03.04.2024 - Avalansa de mari dimensiuni in zona Balea. Specialistii afirma ca, avand in vedere cresterea temperaturilor, era de asteptat ca zapada sa se disloce in zonaO avalansa de mari dimensiuni s-a produs, miercuri, in zona Balea Lac, in Muntii Fagaras. Imagini cu valul de zapada dislocat au fost postate…
Acoperirea vaccinala in judetul Hunedoara
15:00, 02.04.2024 - Directia de Sanatate Publica a Judetului Hunedoara, in colaborare cu Inspectoratul Școlar Județean, directorii unitaților de invațamant, profesorii diriginți, medicii și asistentele medicale din cabinetele medicale școlare, medicii de familie, asistenții medicali comunitari și mediatorii sanitari…
Cine sunt candidații PNL de top in 21 de județe
13:15, 22.03.2024 - Biroul Politic Național al PNL a stabilit cine sunt candidații partidului la șefia consiliilor județene și a primariilor din municipiile reședința de județ in 21 de județe și la doua sectoare al Capitalei. Majoritatea candidațiilor propuși de PNL, prin semnatura președintelului Nicolae Ciuca și a secretarului…
Cele mai poluate orașe din lume se afla in Asia. 83 dintre ele sunt intr-o singura tara și nu e China
18:35, 20.03.2024 - Toate cele 100 de orase cu cea mai grava poluare atmosferica din lume, cu exceptia unuia, se aflau in Asia, criza climatica jucand un rol esential in calitatea proasta a aerului, care pune in pericol sanatatea a miliarde de oameni din intreaga lume, potrivit unui nou raport, scrie CNN, conform news.ro.…
Stare de urgența sanitara: Creșterea numarului de cazuri de febra dengue a pus in alerta sistemul medical din Peru
14:30, 27.02.2024 - Peru a declarat luni stare de urgenta sanitara in mare parte din tara, in contextul unei cresteri a numarului de cazuri de febra dengue, transmite marti Reuters. Pana in prezent in acest an, 32 de persoane au murit din cauza febrei dengue, conform datelor oficiale anuntate luni de ministerul Sanatatii,…
Topul celor mai sanatoase branze din lume, publicat de cercetatorii germani
21:05, 12.02.2024 - In același timp, branza este apreciata nu doar pentru gustul sau delicios, ci și pentru beneficiile pe care le poate aduce sanatații. Multe tipuri de branza sunt bogate in proteine, calciu, vitamine și grasimi sanatoase, contribuind astfel la menținerea unei diete echilibrate. De aceea, in ultimii ani,…
Cele șase semne care iți arata ca mananci mai multe proteine decat ai nevoie. Creșterea in greutate, unul dintre ele
12:35, 02.02.2024 - Proteinele sunt pline de aminoacizi de care ai nevoie pentru sanatatea mușchilor, a oaselor și a sistemului imunitar. In timp ce creșterea consumului de proteine ar putea fi benefica in unele cazuri, nu este deloc utila in altele și poate duce la probleme de sanatate, relateaza Verywell Health.
se inchide automat in 30 secunde
