Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Interviu online cu doctorul nutritionist Mihaela Iftene: Ce trebuie sa stim cand incepem o dieta de slabire. Despre greselile pe care le facem, diabet si afectiuni metabolice

Publicat:

La nivel mondial, un adult din trei este supraponderal sau obez, mai exact, studiile arata ca peste 1,4 miliarde de persoane se lupta cu kilogramele in plus. Atunci cand ne hotaram sa incepem o dieta de slabire, cel mai bun sfat il putem primi de la un specialist in nutritie. Deseori se fac greseli pe timpul unui regim de slabire, iar pentru ca aceste greseli sa nu aiba efecte negative asupra organismului nostru pe timp indelungat, este indicat sa respectam cateva reguli de alimentatie care ne v ...

Citeste articolul mai departe pe ziuaconstanta.ro…  

Sursa articol: ziuaconstanta.ro


Stiri pe aceeasi tema

Grup suport gratuit pentru pacienții cu cancer, inițiat de un psiholog craiovean. Și mama, bunica și strabunica sa au fost diagnosticate cu cancer

05:15, 24.04.2024 - Exista viața și dupa cancer și exista resurse in fiecare dintre noi pentru a putea face fața unui astfel de diagnostic, crede cu tarie craioveanca Adelina Popa, psiholog clinician și psiho-oncolog. Pentru Adelina Popa, acest cuvant este, din nefericire, unul prea cunoscut. Strabunica, bunica și mama…

Cura de slabire cu lamaie in 7 zile. In ce consta și ce șanse de reușita are

19:41, 02.04.2024 - Cura de slabire cu lamaie in 7 zile este perceputa mai mult ca o cura de detoxifiere. Ideea detoxifierii este de a elimina toxinele daunatoare din organism. Cu toate acestea, corpul uman previne in mod natural acest lucru. El protejeaza organismul de toxine prin eliminarea lor in mod natural.Organismul…

Postul intermitent, ar putea creste riscul de boli de inima

07:00, 20.03.2024 - Postul intermitent, o dieta populara si in Romania, ar putea creste riscul de boli de inima Un nou studiu sugereaza ca o dieta populara printre celebritati precum Jennifer Aniston, Heidi Klum si Jennifer Lopez, cunoscuta ca post intermitent, ar putea fi legata de un risc crescut de deces din cauza bolilor…

Raportul corect dieta-sport pentru scaderea in greutate. Medic nutriționist: „Probabil mulți se vor supara“

22:20, 27.02.2024 - Medicul nutriționist Vlad Roșca susține ca deși sportul este sanatos, te tonifiaza, iți crește rezistența, iți anteneaza inima, totuși nu slabește. Se poate pierde in greutate doar cu o dieta adecvata.

Medic primar diabet, nutritie si boli metabolice: Sunt multe persoane care nu isi cunosc greutatea

14:15, 27.02.2024 - Medicul primar diabet, nutritie si boli metabolice Nicolae Hancu a afirmat ca sunt multe persoane care nu isi cunosc greutatea, iar daca o cunosc, atunci nu stiu cum sa o interpreteze. El a precizat ca in cantar in fiecare baie reprezinta un semn de civilizatie si nu este un instrument prin care este…

Interviu online cu voleibalistul Eric Petcu, de la CSM Constanta: Tema este - Drumul catre echipa nationala. Atunci cand visele devin realitate

10:10, 15.02.2024 - Eric Petcu a fost descoperit de antrenorul Viorel Prejbeanu, cel care l pregateste si astazi. Tanarul voleibalist Eric Stefan Petcu, de la CSM Constanta, a fost convocat in luna decembrie a anului trecut la un stagiu de pregatire in vederea constituirii lotului national de juniori 3 sub 16 ani al Romaniei.…

Nutriționistul Șerban Damian lanseaza prima platfoma de cursuri online de nutriție generala

23:35, 07.02.2024 - Menținerea unei stari de sanatate optime este determinata de o mulțime de factori. La randul sau, o stare de sanatate buna poate reduce riscul de a dezvolta anumite boli sau afecțiuni. Acestea includ diabetul zaharat tip II, bolile cardiovasculare, accidentele vasculare cerebrale, unele tipuri de cancer…

Cum facem cumparaturi cand suntem la dieta, fara sa aruncam bani și sa avem, totuși, ce sa mancam cand ajungem acasa

08:15, 04.02.2024 - E ușor sa umplem caruțul cu salata, morcovi și mere. E mai greu peste o saptamana, cand le aruncam, scofalcite, iar noi suntem frustrați ca am renunțat la dieta atunci cand nu am gasit ceva care sa ne țina de foame in frigider.  O pierdere durabila in greutate inseamna mai mult decat numararea caloriilor…


Ce parere ai despre aceasta stire?