Idei inedite pentru o alimentație mai sănătoasă
Publicat:Desi suntem constiente de importanta unei alimentații sanatoase pentru starea noastra de bine fizica si psihica, sunt multe circumstante care ne saboteaza cele mai bune intentii. De fapt, adoptarea unei diete sanatoase este mai putin o chestiune care tine de o vointa de fier si mai mult ceva legat de o buna organizare. Asadar, iata cateva idei inedite care te vor ajuta sa-ți insusesti o alimentație mai sanatoasa, fara prea mari batai de cap. Strategia de mers la cumparaturi Atunci cand mergi sa faci cumparaturi alimentare exista doua lucruri foarte importante pe care sa le ai in vedere: nu pleca…
Citeste articolul mai departe pe unica.ro…
Sursa articol: unica.ro
Stiri pe aceeasi tema
ACTUALITATEA DE ACASA – Ionuț Cristache – Sfarșit de martie, Teatru, Targoviște…
07:50, 28.03.2024 - Așadar, trei zei coboara pe Pamant și cauta un om bun, dar ei descopera altceva, un personaj deopotriva bun si rau. Dar cine poate sa fie dincolo de bine și de rau? Așa s-a spus, singura sansa care ni se ofera, spre a supravietui, e dedublarea – cel mai altruist om are un alter-ego pragmatic; ... Citește…
Din șahist, terorist! Kremlinul l-a inclus pe Garry Kasparov pe lista neagra
23:20, 06.03.2024 - Autoritațile de la Kremlin l-au inclus pe Garry Kasparov, fostul campion mondial la șah, pe lista de teroriști și extremiști, potrivit unei notificari a serviciului rus pentru informații financiare, consultata miercuri de AFP. Așadar, Garry Kasparov a ajuns din șahist, terorist! Fostul campion mondial…
O nutriționista cunoscuta spune ca mezelurile nu trebuie evitate intr-o dieta sanatoasa: ,,Sunt un fel de super-carne”
14:35, 27.02.2024 - Cunoscuta nutriționista Mihaela Bilic susține ca mezelurile nu sunt daunatoare unei diete sanatoase. Dimpotriva aceasta spune ca ,,mezelurile sunt un fel de super-carne",insa cantitatea și calitatea acestora este extrem de importanta. "Mezelurile sunt un fel de super-carne, adica pe unele etichete…
Descopera zarul ascuns in mai putin de 10 secunde! Ai ochi ageri și o atenție la detalii innascuta, daca reușești sa-l gasești
09:25, 19.02.2024 - Gasirea zarului din imagine poate parea dificila din cauza faptului ca imaginea este supraincarcata de elemente, care pot deruta cu ușurința privitorul. Dar, daca acorzi o atenție sporita imaginii și nu te descurajezi doar privind aglomerarea de elemente, vei putea gasi zarul, respectand in același…
Atenție! Este alerta de malarie in Romania. Ce trebuie sa stim despre maladia care ucide peste 400.000 de oameni anual
14:51, 16.02.2024 - Cu peste 11 cazuri de imbolnavire și doua decese (inregistrate la o femeie in varsta de 47 de ani și un barbat de 54 de ani) in ultimele trei luni, Romania se afla in stare de alerta din cauza malariei. Ingrijorați de apariția cazurilor de malarie severa, specialiștii fac recomandari populației care…
Cum ar arata Ziua Indragostiților alaturi de politicienii noștri
07:10, 14.02.2024 - Iata-ne in Ziua Indragostiților, un moment plin de romantism și emoție, dar și de intrebari: cine va fi alesul inimii tale in acest an? In timp ce mulți iși petrec ziua cu partenerii lor de viața, noi ne-am intrebat cum ar arata o zi de Valentine’s Day cu unele dintre figurile politice celebre din Romania.…
Cum facem cumparaturi cand suntem la dieta, fara sa aruncam bani și sa avem, totuși, ce sa mancam cand ajungem acasa
08:15, 04.02.2024 - E ușor sa umplem caruțul cu salata, morcovi și mere. E mai greu peste o saptamana, cand le aruncam, scofalcite, iar noi suntem frustrați ca am renunțat la dieta atunci cand nu am gasit ceva care sa ne țina de foame in frigider. O pierdere durabila in greutate inseamna mai mult decat numararea caloriilor…
se inchide automat in 30 secunde
