Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Gutuile, miracol pentru sănătate

Publicat:

Despre gutui numai de bine. Supranumite si „merele de aur“, acestea sunt pline de vitamine si minerale. De asemenea, fortifica organismul, actioneaza ca un puternic antioxidant si te ajuta sa slabesti. Studii noi si diverse arata ca gutuile sunt de folos atunci cand avem probleme cu digestia si cu nivelul colesterolului crescut. Acestea imbunatatesc rezistenta sistemului imunitar. De asemenea, se pare ca au efect antiinflamator, imbunatatesc calitatea pielii, scad presiunea arteriala, previn reactiile alergice si stimuleaza sistemul cardiovascular. Sunt o sursa semnificativa de zaharuri usor de…

Citeste articolul mai departe pe gds.ro…  

Sursa articol: gds.ro


Stiri pe aceeasi tema

Care sunt fructele cu cele mai mari beneficii pentru sanatate. Antioxidanți, vitamine, nutrienți și imunitate

07:06, 28.03.2024 - Care sunt fructele cu cele mai mari beneficii pentru sanatate. Antioxidanți, vitamine, nutrienți și imunitate Care sunt fructele cu cele mai mari beneficii pentru sanatate: Exista multe fructe care sunt recunoscute pentru beneficiile lor pentru sanatate, iar selecția lor poate depinde și de preferințele…

Sfaturi pentru o alimentație sanatoasa primavara

13:15, 16.03.2024 - O alimentație sanatoasa este importanta pe tot parcursul anului. Primavara este insa un moment al anului in care organismul nostru resimte schimbarile naturale și are nevoie de nutrienți specifici pentru a se adapta și a funcționa optim. Descopera idei și sfaturi pentru o alimentație sanatoasa primavara.De…

Functioneaza cremele anti escare?

17:15, 15.03.2024 - Cand aveți grija de persoana iubita care este ținta la pat din cauza incontinenței, este incontestabil ca principala problema sunt escarele. Cu toate acestea, oricine poate prezenta, de asemenea, escare. Prin urmare, toata lumea trebuie sa știe ca ingrijirea pielii este esențiala in prevenirea și tratarea…

Beneficii pentru sanatate ale migdalelor: Ajuta la calmarea, tonifierea și intinderea pielii

11:51, 27.02.2024 - Migdalele sunt adevarate cufere de comori atunci cand vine vorba de nutrienți precum vitamina E, zinc, potasiu și acizi grași. Acestea va pot stimula memoria, pot menține o vedere buna, poți stimula sistemul imunitar și chiar va ajuta la imbunatațirea digestiei. Acestea sunt și o sursa potrivita pentru…

Cum sa ai o piele hidratata și catifelata: sfaturi și trucuri eficiente

21:00, 02.02.2024 - Pielea este organul cel mai mare al corpului și are nevoie de hidratare adecvata pentru a ramane sanatoasa și catifelata. Hidratarea pielii ajuta la menținerea elasticitații și supleței acesteia, prevenind uscarea, iritarea și apariția ridurilor. Prin menținerea unui echilibru adecvat de apa in piele,…

Care sunt beneficiile probioticelor asupra creierului. Efect nebanuit asupra sanatații mintale

16:20, 02.02.2024 - Studiile au evidențiat ca probioticele pot susține sistemul imunitarConform  studiului , acest lucru se intampla prin stimularea producției de anticorpi și a celulelor imunitare. Mai exact, consumul de probiotice poate ajuta la prevenirea infecțiilor respiratorii și gastrointestinale, fiind util in…

Ce stim despre multivitamine? Cat de mult ne ajuta?

10:05, 19.01.2024 - E bine sa luam multivitamine? Dorind sa-și mențina sau chiar sa iși imbunatațeasca starea de sanatate și nivelul de energie, multe persoane apeleaza la suplimente alimentare de tipul vitaminelor și mineralelor. Desi aceasta este o practica uzuala, la momentul actual exista dovezi limitate ca un complex…

Cum sa incetinești procesul de imbatranire și sa arați tanar și frumos?

09:50, 01.01.2024 - Odata cu trecerea timpului, fie ca ne place sau nu, imbatranim. Toata lumea vrea sa ramana tanara și sa nu aiba riduri pe piele, dar, din pacate, acest lucru nu se poate intampla. Deși acest proces este ireversibil, daca avem suficienta grija de aspectul nostru, vom arata mai bine și adesea mai tineri…


Ce parere ai despre aceasta stire?