Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Explicaţiile psihologului Laura Maria Cojocaru: Efectele terapeutice ale râsului

Publicat:

Intr-o perioada ca aceasta, plina de dificultați, indoieli și conflicte, unii ar putea spune ca tot ce putem face este sa radem sau sa plangem. Deși uneori plansul este o reacție sanatoasa, rasul este un ajutor valoros pentru a face fața situațiilor dificile. Ne ajuta sa ne imbunatațim starea de spirit, sa cream relații pozitive cu ceilalți și chiar sa ne imbunatațim capacitatea de a invața. Este adevarat: rasul este un medicament puternic, care declanșeaza schimbari fizice și emoționale sanatoase in organism. Rasul ne intarește sistemul imunitar, ne stimuleaza starea de spirit, diminueaza durerile…

Citeste articolul mai departe pe universulargesean.ro…  

Sursa articol: universulargesean.ro


Stiri pe aceeasi tema

Cum terapia iți poate transforma starea emoționala

09:30, 29.03.2024 - In viața noastra cotidiana, suntem adesea puși in fața provocarilor care ne pot afecta starea emoționala și sanatatea mintala. Depresia, anxietatea, traumele emoționale și alte dificultați pot fi situații peste care nu putem trece pentru a avea o viața echilibrata și implinita. In aceste momente, este…

Incep concedierile la stat! Ministru: 'Putem sa reducem de oriunde, mai puțin...'

19:55, 28.02.2024 - Ministerul Mediului poate reduce bani de oriunde, mai puțin de la investițiile prin PNNR, prin fonduri europene și la programele care genereaza locuri de munca, spune Mircea Fechet: „concedieri nu trebuie puse pe primul loc pe lista de masuri”. Intrebat, miercuri, despre planul Guvernului de a reduce…

Luna noua in Varsator din 9 februarie 2024 prevestește Noul an al Dragonului. Vine sau nu val de energie vindecatoare?

17:05, 06.02.2024 - Luna reprezinta, de asemenea, sentimentele noastre de securitate și ceea ce ne face sa ne simțim in siguranța și in siguranța, astfel incat sa putem prospera cu adevarat in aceasta lume. Daca ne uitam la unde sunt aceste sentimente de siguranța și confort in propriile noastre corpuri, putem incepe sa…

Ce fac nesabuitul Iohannis si iresponsabilul Fota ?

13:50, 21.01.2024 - In 14 ianuarie dupa-amiaza serviciul de presa a presedintelui Volodimir Zelenski anunta, prin intermediul publicatiei Adevarul Ucrainei, ca la Davos au inceput negocierile cu Romania pentru semnarea unui acord bilateral de securitate cu Romania cu ocazia intalnirii consilierilor de securitate ale tarilor…

OMS: Cel putin 1,4 milioane de vieti au fost salvate in Europa de vaccinarea anti-Covid

09:25, 17.01.2024 - Vaccinurile anti-Covid au salvat cel putin 1,4 milioane de vieti in Europa, anunta directorul regional al Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS) Hans Kluge, care avertizeaza ca virusul este "aici pentru a ramane", informeaza News.ro, care preia AFP."In prezent, 1,4 milioane de oameni din regiunea noastra…

"Gerontologul personal" al lui Putin, care lucra sa prelungeasca viața la 120 de ani, a murit

11:30, 11.01.2024 - Vladimir Khavinson, unul dintre cei mai cunoscuți gerontologi ruși, membru in Academia Rusa de Științe și fondator al Institutului de Gerontologie, a murit la 77 de ani, informeaza Moscow Times.


Ce parere ai despre aceasta stire?