Explicațiile psihologului Alexandru Pleșea: Omul normal se trezește cu alarma, omul cu planuri mari, nu!
Publicat:Cand ne trezim dimineața, ne dam jos din pat, ne ducem la oglinda și incepem rutina. In unele momente, avem ganduri vagi despre ce urmeaza sa facem in urmatoarele ore, alteori ne planuim la secunda evenimentele importante din ziua sau saptamana respectiva, și cautam sa ne indeplinim toate țintele propuse. In opinia psihologului Alexandru Plesea , cunoscut opiniei publice drept Antrenorul Mintii , cu cat este mai mare planul, cu atat mai repede sarim din pat. “De multe ori am observat ca atunci cand nu avem planuri mari, datul jos din pat, uneori este greoi, totuși, cand avem un plan mai mare,…
Citeste articolul mai departe pe amosnews.ro…
Sursa articol: amosnews.ro
Stiri pe aceeasi tema
Ce se intampla in organismul tau daca dormi mai puțin de 7 ore pe noapte
20:25, 12.03.2024 - Dormitul mai puțin de 7 ore pe noapte poate avea un impact semnificativ asupra organismului nostru, afectand atat sanatatea fizica, cat și cea mentala. Efectele scaderii duratei de somn sub 7 ore pe noapte1. Scaderea performanței cognitiveCand nu dormi suficient, capacitatea ta de concentrare, memorie…
Vlad Achim trage semnalul de alarma la FCU Craiova: „E un moment zero!”
00:15, 11.03.2024 - Vlad Achim (34 de ani), mijlocașul central al celor de la FCU Craiova, a tras un semnal de alarma, dupa ce echipa sa a pierdut derby-ul local cu Universitatea Craiova (2-1) și a terminat sezonul regular pe locul 13 ce duce la barajul de supraviețuire in Superliga. ...
Alarma in Borsa: Incendiu la o casa de locuit situata pe strada Unirii
19:40, 29.02.2024 - Alarma in Borsa: Incendiu la o casa de locuit situata pe strada Unirii Profita acum : Oferta de nerefuzat Oferta de nerefuzat la President Hotel & Resort**** din Baile Felix Oferta de nerefuzat: Hotel Baratsag Hajduszoboszlo START OFERTE:Destinatii pentru toate gusturile si bugetele in toate colturile…
Melatonina și sanatatea somnului: rolul sau in reglarea ciclului de somn-vigilența și tratarea tulburarilor de somn
11:10, 29.02.2024 - Somnul este esențial pentru bunastarea noastra fizica și mentala, iar melatonina joaca un rol crucial in reglarea ciclului de somn-vigilența. Acest hormon produs natural de corpul nostru este adesea denumit "hormonul somnului", deoarece are un impact semnificativ asupra calitații și duratei somnului.…
Semnal de alarma al ASF: tentativele de frauda de tip voice phishing s-au inmulțit! Recomandarile instituției
08:30, 06.02.2024 - "In ultima perioada, au fost semnalate mai multe tentative de frauda de tip voice phishing (vishing), in numele Autoritatii de Supraveghere Financiara, iar persoanele care au dat curs acestui tip de "oferte" au fost prejudiciate cu sume importante de bani. Reiteram ca Autoritatea de Supraveghere Financiara:…
Mesajul lui Lucas Alves și poza speciala pentru fanii lui Dinamo: „Vom lupta! Mental suntem puternici”
19:10, 26.01.2024 - Stoperul brazilian Lucas Alves a facut astazi mai multe promisiuni suporterilor ”cainilor” in perspectiva derby-ului cu Rapid și, prin intermediul GSP.ro, a trimis cateva ganduri pentru fani, pozandu-se langa fotografia ce-l infațișeaza pe ”Unicul Capitan” Catalin Hildan. ...
SEMNAL DE ALARMA: LA CAMERELE DE GARDA, se poate aștepta pana la 7 ore din cauza valulului de viroze și gripa
10:26, 26.01.2024 - SEMNAL DE ALARMA: LA CAMERELE DE GARDA,se poate aștepta pana la 7 ore din cauza valulului de viroze și gripa, numarul foarte mare de cazuri confirmate de gripa și infecții respiratorii a facut sa se IMPUNA și RESTRICȚII DRASTICE in spitalele din țara, VIZITELE au fost RESTRICȚIONATE.IMPORTANT! Medicii…
se inchide automat in 30 secunde
