Ești tot timpul agitat? Iată 6 obiceiuri care reduc anxietatea
Publicat:Vremurile pe care le traim parca sunt pe repede inainte. Asa pot aparea agitatia si anxietatea. Iata care sunt obiceiurile pe care ar trebui sa le adopti ca sa te poti relaxa si sa reduci anxietatea. Evita mesajele si urmarirea lor prin social media Pana la 60% dintre angajati isi verifica conturile de pe retelele de socializare de mai multe ori pe zi in timp ce se afla la munca. Cercetatea repetata a statusului, a „like" – urilor, a mesajelor etc te fac sa pierzi concentrarea pe momentul prezent, te distrage si vei inregistra o scadere a productivitatii.
Citeste articolul mai departe pe timpul.md…
Sursa articol: timpul.md
Stiri pe aceeasi tema
Cum sa pleci in cat mai multe city break-uri fara a-ți afecta bugetul
20:35, 16.04.2024 - O minivacanța poate veni cu multe beneficii daca te organizezi din timp și faci alegerile potrivite. Iata cateva idei care te vor ajuta sa descoperi locuri noi și sa te relaxezi fara a avea remușcari la intoarcerea acasa. Optimizeaza-ți veniturile și cheltuielile Inainte de a adauga pe lista de cheltuieli…
Cum se utilizeaza aparatele de sudura și la ce se folosesc?
16:10, 20.03.2024 - Aparatele de sudura reprezinta instrumente esențiale in domeniul sudurii, oferindu-ne posibilitatea de a uni piese metalice prin topirea și solidificarea materialului. Pentru a utiliza aceste aparate eficient, este necesara o sursa de alimentare adecvata, cum ar fi un generator pentru sudura. Un generator…
Inca un suporter a murit in timpul violentelor legate de un meci
13:00, 05.02.2024 - Fotbalul argentinian a fost afectat duminica de al doilea deces al unui suporter in decurs de doua zile, inaintea unui meci de divizia a doua din Mendoza, relateaza RMC Sport, potrivit news.ro.Un barbat a fost ucis duminica in timpul unei incaierari intre suporteri inainte de un meci de fotbal la…
Davos 2024 – sub semnul diavolului: Tapiseria Walthamstow creata de Grayson Perry / Plus alte top 5 momente bolnave din timpul intalnirii Forumului Economic Mondial de anul acesta
08:01, 04.02.2024 - Daca va intrebați de ce apare capul diavolului in imaginea principala a acestui articol, este pentru ca acesta a facut parte din decorul de la Davos 2024. Aș vrea sa fi glumit. De fapt, mi-aș fi dorit sa glumesc cu privire la tot ceea ce este scris in acest articol. Iata topul celor mai sucite 6 momente…
O baza sportiva a fost omologata la Aiud: Trei echipe din oraș vor putea sa se antreneze in condiții optime
15:05, 02.02.2024 - O baza sportiva a fost omologata la Aiud: Trei echipe din oraș vor putea sa se antreneze in condiții optime La Aiud a fost omologata o baza sportiva dedicata pentru mai multe sporturi de echipa. Beneficiari vor fi mai multe cluburi sportive din oraș. Sportivii cluburilor se vor putea antrena in condiții…
Povestea unei cofetarii de poveste din Cluj-Napoca: ”Se servea odinioara o prajitura numita Cugler/Kugler!” - FOTO
10:05, 01.02.2024 - Clujul a fost tot timpul un oraș select, cu oameni de calitate. Comunitatea maghiara a contribuit din plin la trendul care a dainuit tot timpul in Cluj, inca dinainte de 1918. Dupa ”romanizarea” Clujului, noua clasa sociala care a revenit in oraș a dus mai departe lucrurile și chiar le-a imbunatațit. ”Cofetaria…
Roberto Mancini si-a cerut scuze pentru gestul din timpul meciului Arabia Saudita – Coreea de Sud! Explicatia selectionerului
03:05, 31.01.2024 - Roberto Mancini si-a cerut scuze pentru gestul din timpul meciului Arabia Saudita – Coreea de Sud! Nationala pregatita de italian a pierdut in mod dramatic calificarea in sferturile de finala de la Cupa Asiei 2023, competitie transmisa LIVE in AntenaPLAY. Arabia Saudita a fost invinsa la loviturile…
Un hoț din New Orleans a furat 7 prajituri regale de la brutarie
23:15, 28.01.2024 - Cu culorile lor mov, aurii și verzi și cu bebelușii de jucarie ascunși in interior, prajiturile regești sunt elemente de baza ale sarbatorilor Mardi Gras din New Orleans, dar se pare ca sunt și suficient de valoroase pentru a fi furate, scrie AP.Cel puțin in aceasta perioada a anului, in timpul sezonului…
se inchide automat in 30 secunde
