Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Ești dependentă de dulce? Află cum poți schimba acest lucru în doar 5 zile

Publicat:

Dupa masa, înainte de culcare, când te simți obosit, când ești trist sau fericit, în oricare dintre aceste situații ai pofte dulci? Daca raspunsul este da, atunci e posibil sa ai de-a face cu dependența de zahar.

Pe lânga acumularea kilogramelor în plus, creșterea rezistenței la insulina și riscul crescut de complicații cardiovasculare ori de diabet, zaharul mai are o mulțime de efecte daunatoare asupra sanatații. Medicii nutriționișți ne sfatuiesc sa renunțam la acesta, eliminând din alimentație orice produs care conține zahar. Nu este ușor,…

Citeste articolul mai departe pe timpul.md…  

Sursa articol: timpul.md


Stiri pe aceeasi tema

Diferențele dintre tipurile de ceapa și cum sa le folosești in bucatarie. Care soi se mananca intotdeauna crud

15:01, 20.03.2024 - Poți curața o ceapa in bucatarie, o poți felia sau toca și consuma in funcție de dorințe. Pentru a maximiza aroma legumei și pentru a beneficia de toate proprietațile sale, este indicat sa folosești fiecare soi in mod potrivit. Playtech Știri iți arata care sunt principalele soiuri de ceapa și cum se…

Cum pacalești creierul in Postul Paștelui? Cu ce inlocuiești ouale, untul și branza

15:25, 18.03.2024 - Cu ce inlocuiești ouale, untul și branza in post Exista cateva alimente de post care pacalesc creierul si le imita pe cele de dulce, astfel incat cei care tin post sa treaca mai usor peste aceasta perioada.Nevoia de lapte din perioada postului poate fi foarte usor inlocuit cu laptele de ovaz, migdale,…

Iaurturile pot reduce riscul de diabet de tip 2, spune Administrația americana pentru Alimente și Medicamente. Ce parere au medicii nutriționiști

16:55, 03.03.2024 - Dupa aproape cinci ani de deliberare, Administrația americana pentru Alimente și Medicamente (FDA) a decis ca iaurturile pot face acum o mențiune limitata conform careia pot reduce riscul de diabet de tip 2, relateaza CNN.

Adrian Caciu: De astazi incepe incarcarea tichetelor sociale pentru alimente in valoare de 250 de lei pentru beneficiarii masurii „Sprijin material pentru anumite categorii de persoane defavorizate in perioada 2024-2027”

14:00, 16.02.2024 - ”De astazi incepe incarcarea tichetelor sociale pentru alimente in valoare de 250 de lei pentru beneficiarii masurii „Sprijin material pentru anumite categorii de persoane defavorizate in perioada 2024-2027”. 2,7 milioane de persoane vor beneficia, in cursul anului 2024, de sprijinul de 250 lei o data…

Desert de post, gata in 5 minute. Preparatul dulce pe care il poți servi in perioada urmatoare

20:00, 13.02.2024 - Daca ești in cautarea unui desert simplu și rapid cu care sa ii dai pe spate pe cei dragi de Valentine's Day, dar totodata specific perioadei de post in care vom intra maine, noi iți propunem rețeta de budinca de vanilie cu biscuiți și banane. Iata cum se prepara acest preparat dulce, rapid și ieftin…

Sezonul rece, o provocare pentru pacientii cu afectiuni respiratorii cronice. Sfaturile pneumologului

04:55, 25.01.2024 - Pentru pacientii cu afectiuni respiratorii cronice, precum astmul sau bronhopneumopatia, aceasta perioada inseamna un risc in plus. Medicii indeamna la vigilenta si le recomanda acestora sa nu intarzie vizita la specialist la primele semne ale contractarii unei infectii. Dr. Iulia Maria Fuiorea, medic…

Protestele medicilor sunt justificate și nu sunt doar despre ei, pentru ca masurile Guvernului ne afecteaza pe toți

00:56, 18.01.2024 - Cosmin Poteraș, senator de Dolj „Consultațiile cu bilet de trimitere sunt baza sistemului medical de la noi”. Asta mi-a spus ieri un medic vizat de reducerea veniturilor propusa de CNAS ca urmare a bugetului dezasturos votat de coaliția de guvernare, care reduce fondurile destinate plații medicilor…

4 alimente pe care le poți consuma la micul dejun: de la nuci la fructe

22:21, 15.01.2024 - Micul dejun este o masa peste care nu ar trebui sa sari, mai ales daca nu ti-a fost indicat un regim de acest tip de catre medicul tau. Prima masa a zilei este momentul perfect pentru a-ti lua sursa de energie cu care sa iti incepi ziua. Vestea buna este ca micul dejun nu trebuie sa iti dea batai de…


Ce parere ai despre aceasta stire?