Ești dependentă de dulce? Află cum poți schimba acest lucru în doar 5 zile

Publicat:
Ești dependentă de dulce? Află cum poți schimba acest lucru în doar 5 zile

Dupa masa, înainte de culcare, când te simți obosit, când ești trist sau fericit, în oricare dintre aceste situații ai pofte dulci? Daca raspunsul este da, atunci e posibil sa ai de-a face cu dependența de zahar.

Pe lânga acumularea kilogramelor în plus, creșterea rezistenței la insulina și riscul crescut de complicații cardiovasculare ori de diabet, zaharul mai are o mulțime de efecte daunatoare asupra sanatații. Medicii nutriționișți ne sfatuiesc sa renunțam la acesta, eliminând din alimentație orice produs care conține zahar. Nu este ușor,…

Citeste articolul mai departe pe timpul.md…  

Sursa articol si foto: timpul.md


Stiri pe aceeasi tema

Greșeala pe care o fac in aceasta perioada proprietarii de caini. „Nu cedați!”, ii sfatuiesc medicii veterinari

07:50, 31.12.2021 - „Erau caini de talie mare. Din pacate, niciunul nu a ajuns in viața la noi. Sufereau de torsiune gastrica, o boala groaznica, cu mortalitate mare și, in general, se produce foarte repede. Daca nu o vezi, nu o simți din prima clipa, șansele de supraviețuire sunt foarte mici”, povestește un medic veterinar.

Rotaract Alba Iulia: Astazi, NOI daruim, impreuna!

13:50, 22.12.2021 - Doua zile pline de bucurii pentru albaiulienii mai puțin instariți. Clubul Rotaract Alba Iulia, alaturi de comunitatea locala și o serie de sponsori marinimoși, au oferit pachete pentru 98 de persoane vulnerabile (persoane cu handicap, persoane varstnice, familii monoparentale). Proiectul „Astazi, tu…

Medicii avertizeaza: masa de Sarbatori poate declanșa dependența de mancare pe termen lung și sa duca la obezitate

07:01, 20.12.2021 - Sarbatorile de iarna inseamna pentru majoritatea romanilor și mese indestulate, cu preparate tradiționale bogate in grasimi și zahar. Multe dintre acestea, fie ca vorbim de alimente pregatite in casa ori cumparate din magazine, sunt considerate hiper-palatabile, hiper-placute la gust, cu potențatori…

Ce spun medicii despre masurile de relaxare

10:15, 08.12.2021 - „Ne așteptam, oricum, care ratele de infectare sa creasca, iar specialiștii au spus deja ca se va inregistra un trend crescator. Inerent, dupa o perioada de socializare, crește rata, dar depinde de noi cu cat va crește. Majoritatea oamenilor sunt vaccinați, deci testarea și vaccinarea trebuie sa se…

Primul spital care nu mai are urgențe Covid. Medic: “Ar fi o greșeala sa ne relaxam”

08:55, 17.11.2021 - Medicii din spitalele de urgenta incep sa respire. Numarul pacientilor a scazut sub o mie, in toata tara, dar cel al deceselor ramane ridicat. Este exemplul Spitalului Bagdasar Arseni din Capitala, unde in ultimele doua luni au murit 194 de pacienti Covid, fata de 19, in tot anul trecut. Este primul…

Colegiul Medicilor reacționeaza: Carpim in loc sa construim

19:40, 11.11.2021 - Reprezentanții Colegiul Medicilor din Romania (CMR) susțin, dupa incendiul de joi dimineața la Spitalul de Boli Infecțioase din Prahova, ca in ultimii ani nu s-au facut investiții și ca au avut loc „schimbari ale miniștrilor sanatații mai rapide decat anotimpurile”. „Cine este de vina? Cine a greșit?…

ALERTA ALIMENTARA. Carne de pui cu SALMONELLA, vanduta in magazinele alimentare 

10:51, 29.10.2021 - Inspectorii sanitari veterinari au intensificat controalele privind comercializarea carnii de pasare și a oualor provenite din Polonia. Acțiunea a fost decisa ca urmare a numarului mare de notificari de alerta, primite in ultima perioada prin Sistemul Rapid de Alerta pentru Alimente si Furaje (SRAAF),…


Ce parere ai despre aceasta stire?



Informatii Utile

Vremea

Prognoza meteo pentru maine 17 ianuarie 2022
Bucuresti -2°C | 9°C
Iasi -1°C | 7°C
Cluj-Napoca -3°C | 4°C
Timisoara -3°C | 4°C
Constanta -1°C | 6°C
Brasov -4°C | 3°C
Baia Mare -5°C | 4°C
alte orase..

Loto 6/49

Detalii castiguri la 6/49 din 16.01.2022

CAT. Numar castiguri Valoare castig Report
I (6/6) REPORT 537.301,20 5.401.903,36
II (5/6) 2 89.550,20 -
III (4/6) 453 395,36 -
IV (3/6) 9.007 30,00 -
Fond total de castiguri: 6.030.314,16

Curs Valutar

Cursul valutar din 14 ianuarie 2022
USD 4.3142
EUR 4.9432
CHF 4.7342
GBP 5.9246
CAD 3.4542
XAU 252.827
JPY 3.7872
CNY 0.6793
AED 1.1746
AUD 3.136
MDL 0.2394
BGN 2.5274