Este greșit să mâncăm multe fructe pentru vitamine? E indicat să luăm suplimente?
Publicat:Este greșit sa mancam multe fructe pentru vitamine? E indicat sa luam suplimente? „Suplimentele nu inlocuiesc alimentația corecta și un stil de viața sanatos. E nevoie sa consumam fructe și legume pentru a beneficia de vitaminele și mineralele pe care acestea le conțin. Totuși, atunci cand vine vorba despre fructe, trebuie sa avem grija la cantitați. Bineințeles ca oferta bogata de fructe din piața ne ademenește cu mirosuri imbietoare, dar e important sa fim conștienți ca ele conțin zahar. Este vorba despre zahar natural, denumit fructoza. Nu e la fel de nociv ca zaharul procesat, in mod evident,…
Citeste articolul mai departe pe agentiadepresamondena.com…
Sursa articol: agentiadepresamondena.com
Stiri pe aceeasi tema
Ce contin pateurile vegetale din Lidl, Kaufland sau Carrefour. Detaliul de pe eticheta la care sa fii mereu atent
13:05, 20.03.2024 - Cand vine vorba de ceea ce punem pe masa, este extrem de important sa știm ce mancam, indiferent despre ce aliment ar fi vorba. Așa ca, daca nu știai pana acum, afla ce contin pateurile vegetale din Lidl, Kaufland sau Carrefour. Va trebui sa citești cu atenție detaliul de pe eticheta. Cu ce este diferit…
Ce se intampla daca visam ca mancam fructe. Merele aduc noroc
10:00, 13.03.2024 - Cu toții știm ca visul reprezinta o fereastra catre subconștientul nostru, un univers in care simbolurile și semnificațiile se contopesc intr-un ”tablou” fascinant. Printre cele mai comune vise se numara și acelea in care suntem cuprinși de o activitate atat de banala precum cea de a savura un fruct.…
Carne, oua sau creveți, ce mancam? Medic: „E alegerea cea mai inspirata cand vine vorba de sursa de omega 3”
08:01, 27.02.2024 - In nutriție, lucrurile nu sunt in alb și negru, nu exista alimente sanatoase și nesanatoase, fiecare ingredient vine cu bune și rele. Iar noi trebuie sa fim bine informați ca sa facem alegeri corecte, spune dr. Mihaela Bilic. Așadar, ce alegem: carne, oua sau creveți?
Mihai Bendeac, cucerit de Anca Țurcașiu. Ce observat la actrița cand s-au intalnit intamplator: „Ma uitam și eram invidios”
14:11, 12.02.2024 - Mihai Bendeac s-a intalnit recent cu Anca Țurcașiu și a fost de-a dreptul uimit de felul in care actrița arata la 53 de ani. Actorul a ințeles ca frumusețea vedetei pornește din interior.Recent, pe contul sau de Instagram, Mihai Bendeac a povestit ca s-a intalnit intamplator cu Anca Țurcașiu și ca a…
Sonos se pregatește sa lanseze un nou produs in curand. Ar fi vorba de prima sa pereche de caști
11:10, 07.02.2024 - Sonos a anunțat ca se pregatește sa lanseze și sa livreze un nou produs intr-o noua categorie in cel de-al treilea fiscal al lui 2024, adica pana in luna octombrie. Vestea a venit chiar de la CEO-ul Patrick Spence, care a menționat intr-un comunicat de presa ce anunța veniturile pentru primul sfert…
Sonos se pregatește sa lanseze un nou produs in aceasta toamna. Ar fi vorba de prima sa pereche de caști
11:05, 07.02.2024 - Sonos a anunțat ca se pregatește sa lanseze și sa livreze un nou produs intr-o noua categorie in cel de-al treilea fiscal al lui 2024, adica pana in luna octombrie. Vestea a venit chiar de la CEO-ul Patrick Spence, care a menționat intr-un comunicat de presa ce anunța veniturile pentru primul sfert…
Ce conține, de fapt, iaurtul cu fructe. Detaliul de pe eticheta pe care nimeni nu-l citește
14:30, 31.01.2024 - Iaurtul cu fructe este consumat de romani ca și desert, mic dejun sau folosit in diferite rețete. Este cunoscut ca fiind un aliment sanatos, insa este adevarat? Aflați in randurile urmatoare ce ingrediente conține. Cat de sanatos este iaurtul cu fructe, de fapt Alimentația joaca unul dintre cele mai…
se inchide automat in 30 secunde
