Dimineața și ritualurile ei sănătoase. Iată câteva dintre ele!
Publicat:Felul cum iti incepi ziua isi poate pune amprenta pe tot parcursul ei. Cu cat startul este mai bun, cu atat ai sansele mai mari care toata ziua sa fie excelenta! Tine cont de aceste sfaturi si vei observa rezultatele! Bea un pahar de apa cu lamaie! Cel mai eficient si sanatos mod de a te reactiva dimineata este sa bei un pahar cu apa. Si, daca mai storci si o lamaie in ea, atunci cu siguranta vei avea un inceput de zi excelent. Apa trebuie sa fie usor calduta, astfel nu va fi un soc pentru organism. Lamaia va ajuta sistemul digestiv sa fie gata pentru alimentele pe care urmeaza sa le primeasca.…
Citeste articolul mai departe pe ampress.ro…
Sursa articol: ampress.ro
Stiri pe aceeasi tema
11 alimente foarte sanatoase pe care nu le mananca „aproape nimeni”
10:30, 15.04.2024 - Blogul Spatula Desserts prezinta alimente benefice pe care nu le mananca „aproape nimeni”, oferind și cateva motive hazlii pentru aceasta situație. Publicația online ii aparține lui Katalin Nagy, dezvoltator de rețete, fotograf și specialist in marketing digital. Ea este, de asemenea, autor la platforma…
Trucuri din gospodarie. De ce mulți oameni pun sare in vasul de toaleta
15:20, 10.04.2024 - Sarea este, fara doar și poate, cel mai utilizat ingredient din bucatarie. Nu lipsește de la niciun preparat, indiferent ca vorbim despre mancare gatita sau deserturi. Sare poate fi utila insa și in gospodarie, ca remediu casnic pentru diverse probleme. Iata de ce ar trebui sa pui sare in toaleta! Ce…
De ce sa pui zeama de lamaie in apa in care fierbi ouale
13:25, 26.02.2024 - Ouale fierte sunt foarte sanatoase consumate cu limita, insa decojirea lor poate fi adesea o adevarata provocare. Din fericire, exista cateva metode pe care le puteți utiliza pentru o decojire mai ușoara. Zeama de lamaie are foarte multe beneficii, iar adaugarea ei in apa in care fierbem ouale este…
Cu ce sa inlocuiești uleiul din maioneza. Așa procedeaza marii chefi bucatari
16:05, 22.02.2024 - Maioneza este folosita de gospodine in prepararea mai multor bunatați. Aceasta poate fi cumparata de la magazin, dar este recomandat sa o faceți acasa. De cele mai multe ori, rețeta conține ulei, insa exista variante și fara. Cum se face maioneza fara ulei Maioneza este un amestec de ulei și oua, dar…
Cu ce poți sa inlocuiești cafeaua. Alternative cel puțin la fel de sanatoase pentru o dimineața perfecta
15:05, 06.02.2024 - Daca vrei sa renunți sau sa reduci consumul de cafea, exista alternative delicioase și sanatoase care sa iți ofere același impuls revitalizant. De la ceaiuri cu antioxidanți la bauturi surprinzatoare imbogațite cu vitamine esențiale, vei descoperi opțiuni care nu numai ca te vor trezi, dar iți vor și…
Primul lucru pe care trebuie sa il faci dimineața, dupa ce te trezești. Recomandarea medicului Vlad Ciurea
13:56, 04.02.2024 - Medicul Vlad Ciurea este arhicunoscut pentru recomandarile sale in materie de sanatate și informațiile pe care le impartașește cu noi, publicul, legate de organimsul uman. Recent, specialistul a dezbatut un subiect extrem de controversat: apa cu lamaie bauta dimineața. Totuși, exista un aspect de care…
De ce sa stropesti paharele de sticla cu zeama de lamaie. Ideea gospodinelor care iti va face viata mai usoara
13:26, 22.01.2024 - Articolele de sticla adauga o nota de eleganța și rafinament oricarui spațiu, fie ca vorbim despre obiecte decorative sau ustensile de uz zilnic. Cu toate acestea, menținerea lor intr-o condiție impecabila poate fi uneori o provocare, mai ales atunci cand apar pete sau cand iși pierd stralucirea. In…
Temperaturi negative in toata țara, luni dimineața. Unde a fost cel mai frig
10:46, 22.01.2024 - Peste tot in țara au fost temperaturi negative, iar ger a fost in aproape toate regiunile. Pare greu de crezut acum ca vineri au fost și aproape 18 grade in țara, relateaza HotNews.ro.Cel mai rece luni dimineața a fost la Poiana Stampei, in Moldova, -18 C, conform datelor ANM.Și la Brașov a fost foarte…
se inchide automat in 30 secunde
