Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Dieta de detoxifiere şi slăbire pentru vacanţă. Cum revii la kilogramele tale foarte simplu

Publicat:

Ritualuri zilnice

Incepe in fiecare dimineata cu un pahar cu apa la temperatura camerei, consumat pe stomacul gol.

Recomandarea este sa incepi aceasta dieta sambata pentru ca vei fi mai motivata sa mananci sanatos in timpul saptamanii.

Ziua 1

Mic dejun: O cana de orez fiert, o felie de paine cu gem si suc de portocale

Pranz: cartofi fierti cu orez integral, broccoli, o felie de pepene sau orice alt fruct

Cina: paste gatite cu o lingurita de ulei de masline, plus doi cartofi fierti mici.

Ziua 2

Mic dejun: O felie de paine integrala + mar…

Citeste articolul mai departe pe rtv.net…  

Sursa articol: rtv.net


Stiri pe aceeasi tema

Klaus Iohannis a promulgat legea care prevede prelungirea limitarii adaosului comercial la alimentele de baza pana la finalul anului 2024 / Lista de alimente pentru care e aplicata masura

15:55, 27.03.2024 - Conform actului nromativ „prezenta ordonanta de urgenta se aplica pana la data de 31 decembrie 2024”. Social-democratii au transmis, intr-un comunicat de presa, ca „decizia PSD vine in urma numarului mare de solicitari din partea cetatenilor pentru mentinerea limitarii adaosului comercial la alimentele…

Klaus Iohannis a promulgat legea care prevede prelungirea limitarii adaosului comercial la alimentele de baza

15:15, 27.03.2024 - Conform actului normativ „prezenta ordonanta de urgenta se aplica pana la data de 31 decembrie 2024”.Social-democratii au transmis, intr-un comunicat de presa, ca „decizia PSD vine in urma numarului mare de solicitari din partea cetatenilor pentru mentinerea limitarii adaosului comercial la alimentele…

Verdețurile de la taraba, pline de pesticide: valori de 450 de ori peste limita! Toxicologii trag un semnal de alarma: pericolele la care ne expunem

11:16, 21.03.2024 - "Vorbim de alte pesticide depistate in aceste teste. Pesticide care s-a demonstrat ca au un efect de bioacumulare in organismul uman.Efectul este unul cumulativ. Noi ne expunem la mai multe pesticide simultan și fiecare parte va modifica structura acizilor nucleici și va duce la apariția unor mutații…

Uimitoare dieta a indienilor: Slabești 8 kilograme in 7 zile și elimini toxinele

19:05, 23.02.2024 -   Daca iți dorești cu ardoare sa slabești, este indicat sa adopți o dieta echilibrata. O soluție buna ar fi dieta indiana, care este un regim alimentar sanatos, care te ajuta sa slabești 8 kilograme, in doar o saptamana, sa iți fie afectata sanatatea.Mai mult, dieta indiana elimina toxinele din organism,…

Dieta cu portocale si oua - cum sa pierzi 14 kg in 15 zile

23:50, 22.02.2024 -   Cura de slabit pe baza de oua și portocale este considerata o mono-dieta proteica. Aceasta a devenit populara de ceva timp, și nu in zadar, caci rezultatele ei sunt vizibile cu ochiul liber.In doar prima de zi de la introducerea noului meniu este posibil sa dați jos minim 1 kg. Insa trebuie sa va…

Ce spune Leon Danaila despre dieta vegetariana. Cum comenteaza celebrul medic acest stil de alimentație: "Daca mancați numai legume și fructe..."

20:20, 20.02.2024 - In ultima perioada, dietele vegetariene devin tot mai des adoptate de oameni. Motivele pentru care mulți aleg sa aiba un astfel de stil de alimentație variaza, insa unii cred ca aceasta dieta le aduce beneficii pentru sanatate. Ce spune Leon Danaila.

Ce se intampla daca mananci mamaliga, in fiecare zi, timp de o luna. Rezultatele sunt incredibile

15:00, 16.02.2024 - Mamaliga este un preparat tradițional care rareori lipsește de pe mesele noastre. Specialiștii ne-au spus ce se intampla daca mancam mamaliga in fiecare zi timp de o luna. Care este rezultatul? Dieta cu mamaliga Cu toții știm ca mamaliga este facuta cu malai, care care o sursa bogata de vitamina B,…

Dieta recomandata de Adina Alberts pentru persoanele care au peste 40 de ani. „Ar trebui sa fie o prioritate”

13:41, 11.01.2024 - Adina Alberts este unul dintre cei mai populari medici de chirurgie plastica și microchirurgie reconstructiva. Adina adopta de mai mulți ani un stil de viata sanatos, reușind astfel sa iși pastreze silueta intacta. Aceasta a venit cu cateva soluții pentru cei care se confrunta cu kilogramele in plus…


Ce parere ai despre aceasta stire?