Dieta cu banane. Scapi de 5 kg in 2 saptamani fara sa te infometezi
Publicat:Consumul de banane te va ajuta sa scapi de pana la cinci kilograme in decurs de doua saptamani.
Beneficiile consumului de bananeDin punct de vedere nutritional, o banana contine aproximativ 100 kcal, carbohidrati, proteine, vitaminele A, B2, B3 B6, B9, C, minerale precum mangan, potasiu, magneziu, fier.
Consumul regulat de banane are multiple beneficii, precum:
Amelioreaza simptomele depresiei, deoarece contin triptofan, o proteina pe care organismul o transforma in serotonina. Acest hormon este asociat cu imbunatatirea starii de spirit si declansarea sentimentelor de fericire;…Citeste articolul mai departe pe romaniatv.net…
Sursa articol: romaniatv.net
Stiri pe aceeasi tema
PRINT IS BACK – Descopera beneficiile marketingului offline precum plicuri personalizate in strategia ta de promovare
11:11, 11.04.2024 - In peisajul digital saturat de ecrane luminoase și reclame online, este tentant sa credem ca marketingul tiparit a apus. Totuși, numeroase studii dezvaluie contrariul: marketingul tiparit ramane un element cheie al unui mix strategic de succes. De ce? Mat
26 Martie – Ziua spanacului. Care sunt beneficiile plantei?
11:35, 26.03.2024 - Iata ca exista inca o „sarbatoare” a zilei de 26 Martie. Ziua naționala a spanacului ne amintește de beneficiile pe care aceasta planta le are asupra organismului nostru. Spanacul este renumit datorita aportului de vitamine și minerale pe care le aduce corpului nostru, daca este consumat. Pe langa beneficiile…
"Un test de sange revolutionar ar putea detecta tuberculoza inainte ca simptomele sa apara
16:15, 24.03.2024 - Cea mai mortala boala infectioasa din lume, tuberculoza (TBC sau TB), ucide peste un milion de oameni in fiecare an. Oamenii de stiinta spun ca sunt aproape de a dezvolta un test de sange care ar putea identifica milioane de persoane care raspandesc boala fara sa stie. Tuberculoza ramane un subiect…
Sfaturi utile: Ce trebuie sa faci ca sa scapi de aviofobie - teama de zbor cu avionul
02:05, 04.03.2024 - Frica de avion este unul dintre obstacolele pe care le intampina una din cinci persoane care sunt nevoite sa calatoreasca pe distante mari. Tehnicile de relaxare și planificarea in amanunt a calatoriei pot duce la disparitia acestei fobii, potrivit adevarul.ro. Aviofobia, caci așa se numește frica…
Alimentul pe care sa-l incluzi in dieta ta pentru a regla nivelul de zahar din sange. Ce beneficii aduce intregului organism
09:05, 28.02.2024 - O alimentație sanatoasa inseamna și o viața plina de vitalitate. Pentru a scadea nivelul de zahar din sange, ai nevoie de un aliment pe care il poți include in dieta zilnica. Are multe beneficii pentru sanatate, dar și un aport caloric crescut.
Zodiile care nu pot ține dieta sub nicio forma. Se chinuie toata viața cu problemele cu greutatea
09:10, 18.02.2024 - TaurTaurii sunt cunoscuți pentru dragostea lor profunda fața de mancare și confort. Acest semn zodiacal este guvernat de Venus, planeta placerii, ceea ce ii face pe Tauri sa se bucure de mese bogate și gustoase. Datorita acestei predispoziții pentru indulgența, Taurii pot gasi dificil sa se limiteze…
Ceaiurile care amelioreaza arsurile gastrice. Remedii naturale care calmeaza simptomele
09:35, 31.01.2024 - In lumea agitata in care traim, multe persoane se confrunta cu probleme digestive, iar gastrita reprezinta una dintre cele mai comune afecțiuni. Cu toate acestea, o alternativa naturala și ușor accesibila pentru gestionarea simptomelor este reprezentata de ceaiurile care amelioreaza arsurile gastrice.…
Cum scapi de depunerile de sapun din baie cu un banal ingredient din bucatarie. Costa doar 2 lei și face minuni
17:36, 29.01.2024 - Curațenia este necesara in orice casa, iar de cele mai multe ori, baie necesita cea mai multa atenție. Din fericire, exista un truc pe care puteți sa-l folosiți pentru a va ușura misiunea. Veți scapa de depunerile de sapun mult mai ușor și mai repede. Ingredientul care te scapa de depunerile de sapun…
se inchide automat in 30 secunde
